由新到舊
40週產檢筆記--獲得催生單雖然最近幾天開始覺得宮縮變頻繁，但仍沒有任何產兆。原本期盼著可以在40週產檢前生產，看來是落空了。
2023-01-12
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39週產檢筆記萬事俱備，只欠東風。
又到了每週的產檢時間。這幾週在診間外等待產檢時，總是會聽到足月的媽咪們被林醫師宣告下週直接進產房。隨著預產期一週一週的逼近，難免感到有些羨慕；但我仍希望寶寶可以自己決定出來的時間。
今天林醫師走進超音波檢查室就開玩笑地說：「怎麼會之前這麼想出來，現在又不想出來了？」
2023-01-05
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38週產檢筆記「怎麼還沒出來？」林醫師進超音波檢查室就開玩笑地說。
今天是38週產檢，這週的重點在確認寶寶的大小與狀況是否良好。
2022-12-29
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子宮頸長度大作戰確診痊癒後的28週產檢發現子宮頸長度又更短、內口也打開了。我驚覺：再這樣下去可能會早產啊！於是開始了一連串的子宮頸長度大作戰。
現在來到了孕期尾巴，我決定把這段時間採取的行動整理出來，希望可以幫助到需要的朋友。
2022-12-27
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37週產檢筆記過了36週後，開始每週產檢。
今天林醫師進入超音波檢查室時，就開心地宣布乙型鏈球菌檢查通過，也就是說可以居家生產啦！！
2022-12-22
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36週產檢筆記「太好了，終於到36週了！」做完乙型鏈球菌採檢回到診間，林醫師的第一句話讓我感到很溫暖。
2022-12-15
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豐盛冥想21天心得最後一天的功課讓我回頭檢視，發現自己在這21中打破了許多既有的觀念、並以新的認知取代。
2022-12-10
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與孕期不適共處第二孕期時，我舒適地像沒有懷孕一樣。生過小孩的朋友都告訴我要好好把握這段時間，因為第三孕期就是充滿各種不適，甚至有朋友只能坐著睡覺。
因為確診加上子宮頸長度突然變短的關係，我從第二孕期末端就停止運動。進到第三孕期後，各種傳聞中的孕期不適接踵而至：胃食道逆流、便秘、睡眠問題、手麻腳痠、恥骨痛樣樣來。
2022-12-07
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34週產檢筆記幾週前子宮頸短到被侯醫師宣判：「要足月生產只能絕對臥床看看」。這段時間我雖然沒有絕對臥床，但活動度降到非常低，一宮縮就盡量平躺休息。每天只想著能多過一天是一天，睡前我都會感謝我的子宮和寶寶又多堅持了一天。
今天聽到林醫師說：「34週應該是滿安全了，只需要注意宮縮頻率調整活動強度」，我的內心感動不已。
2022-12-01
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孕期施打流感疫苗後記在上一篇文章32週產檢筆記 -- 安胎吿一段落中，我提到32週產檢時我在林醫師的建議下施打了流感疫苗。沒想到，睡覺時開始頻繁的宮縮。建議要施打疫苗的孕媽咪們留意施打後可能出現的宮縮情形。
2022-11-30
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32週產檢筆記 -- 安胎吿一段落這週除了例行產檢項目、抽血檢查外，也確認了子宮頸長度。我還打了流感疫苗來保護自己跟寶寶！
2022-11-16
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豐盛冥想｜為生活創造豐盛 還記得你上一次感受到豐盛是什麼時候嗎？如果你能很快就想到，這是一件很好的事，代表你對生命中的豐盛充滿覺察且感恩；如果很久才想到、或是想不到也沒關係，我想向你推薦「豐盛冥想」。
豐盛冥想是一個每天約10分鐘的冥想練習。幫助我們養成豐盛的心態，並在生活中創造豐盛。
2022-11-14
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在閱讀中成長｜序你是從什麼時候開始閱讀的呢？
我從小就是一個愛看書的孩子，對閱讀的熱愛卻因為升學考試和填鴨式教育而熄滅。成為了一個不看書的大人以後，在人生的低潮中因為閱讀讓我更加瞭解自己，轉變我對很多事物的看法，也讓我養成閱讀的習慣。
希望可以透過分享讓更多人體會閱讀的美好。
2022-10-28
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28週產檢筆記 -- 子宮頸長度快回來啊！確診後的時間似乎過得很快，轉眼就來到第三孕期，也在昨天進行了28週的例行性產檢。
這次最重要的是確認24週產檢時發現變短的子宮頸長度。
2022-10-27
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懷孕可以運動嗎？身為一個熱愛運動的人，懷孕後當然要繼續運動呀！
維持良好的運動習慣對於孕期中、生產，以及產後恢復都有很大的幫助。然而，在這次孕期裡我也實際經歷過一些要注意的情況，我把這些經驗和知識整理分享出來，如果對你有幫助的話歡迎給我一個like唷：）
2022-10-20
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孕期便秘怎麼辦？第一次懷孕時，我天真地以為唯一的改變只是肚子會慢慢變大而已，殊不知身體會作好萬全的準備來迎接寶寶，而便秘就是懷孕的副作用之一。
在這篇文章裡，我會解釋孕期便秘的原因，也會分享我在這次孕期中排便順暢的秘訣，有需要的朋友快來看看吧！
2022-10-14
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孕期確診怎麼辦？雖然知道終究是躲不過Covid-19的魔爪，但在孕期確診還是會擔心對寶寶造成影響。
經過這兩天的摸索，我大致整理了孕期確診的注意事項給需要的朋友參考，後面也有我的確診經驗分享。
2022-10-12
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24週產檢筆記終於我也來到喝糖水大關了。
這週產檢時做了妊娠糖尿檢查。前晚要禁食8小時，並在早上第一次抽血後喝下加了15包糖的糖水。從喝下第一口糖水的一小時後和兩小時後分別再抽一次血，所以這次檢查的時間拉長。另外也量測了子宮頸長度，比起兩週前在台兒做高層次時短了許多，逼近2.5公分的臨界值，需要吃安胎藥並觀察。
2022-10-01
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如何備孕 -- 備孕重點整理如果不是因為備孕，我可能永遠不會想讀《女性私身體》，也不會認真觀察自己的身體因應內在與外在的改變而產生的各種變化。
這篇文章我統整了《女性私身體》提到的備孕重點並加入我的經驗，一方面給未來要生第二胎的自己快速回顧，也希望可以幫助有備孕需求的朋友。
2022-09-29
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懷孕還可以養貓嗎？我跟先生一直都很想養寵物。開始備孕後，為了讓小孩的成長過程中有貓咪的陪伴，我們領養了踏踏。一年後回過頭來看，養貓帶給我們的，遠遠超過我們所預期。
我整理了一些備孕/懷孕期間養貓要注意的事項，給需要的人參考。
當踏踏在我腿上呼嚕時，寶寶總會異常興奮地踢踢，看來已經在肚子裡學會拍屁屁技能了XD
2022-09-27
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我的溫柔生產之路你對生產的印象是什麼呢？
認識溫柔生產後，原本害怕生產的我決定為自己的生產負責，用喜悅迎接寶寶的誕生。
2022-09-25
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唐氏症篩檢｜該做羊膜穿刺嗎？羊膜穿刺是最讓我猶豫的自費檢查項目。我流產了兩次，備孕後近一年半才成功懷上現在的寶寶；但同時我們也無法承擔生下唐寶寶後身心及財務上的負擔；因此這個決定對我來說非常困難。我做了很多功課，也收集了朋友們的選擇以及醫生的建議，從理性的角度去幫助我做決定。現在我想把這些經驗分享給正要做選擇的準爸媽們。
2022-09-23
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成為媽媽的旅程 | 啟程曾經，生小孩對我來說不是人生的必須。
想法轉變後，自己已經年屆醫學上的高齡產婦。我們開始努力才發現，原來懷孕沒有想像中容易！歷經一次又一次的次失敗後，我即將在明年初成為媽媽。
如果你跟我有類似的經驗，我想告訴你不要氣餒，做好充足的準備迎接寶寶到來！
2022-09-21
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