陳寬鴻
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由新到舊
你是不是也這樣？
買了一堆線上課程，手機裡收藏了上百篇乾貨，電腦桌面堆滿了「成功學」的資料夾。每次都熱血沸騰，幻想自己三個月就能脫胎換骨，結果呢？
課程看到一半就膩了，筆記做完就丟在一旁，技能點一個都沒加上，焦慮卻與日俱增。
你把這一切歸咎於：「我可能真的沒天份吧。」
今天，我要一巴掌打醒你
晚上11點，你癱在床上，手機刷到沒電，腦子裡卻像跑馬燈一樣閃過：「報告還沒寫…」「健身環都積灰了…」「說好的學習計畫呢？」
焦慮感像海嘯一樣淹沒你，但身體卻像被膠水黏在床上。
你是不是也曾靈魂拷問自己：我今天到底幹了啥？
我們總以為自己很忙，但如果把一天的時間刨根問底，會驚恐地發現，真正「有效
一個平凡的週五午後，一則新聞在社群媒體上引爆了。美國宣布，從8月開始，對台灣的特定商品關稅將調整至20%。這則消息像一顆重磅炸彈，瞬間讓無數台灣企業主和上班族的心涼了半截。大家的第一反應是：「為什麼？」「這對我會有什麼影響？」、「我們要怎麼辦？」
這場關稅大戰，表面上看起來是美國單方面的「高權
故事一：
某台灣網紅A為了獲得大量的網路關注流量，跑到另一個網紅B開的餐廳，開著直播一邊吃著餐廳提供的飲食，一邊開噴，嫌網紅B開的餐廳食物難吃又說網紅B腦殘，最後給網紅B扣上「仇中」帽子，讓開餐廳的網紅B憤怒又尷尬，最後網紅B控制不住，揮出拳頭，讓網紅A頭破血流。
某網紅C看到這個新聞後跟進
說一個反常識的事，越加班你就會越貧窮。你接受996，另一個人就會因此失業。
所謂的"996" 就是中國某些公司實行的工作時間制度，這個名稱源於要求員工每週工作六天，每天從上午9點工作到晚上9點，即每週工作72小時，每天工作12小時。這種工作文化在中國許多科技公司中已成為一種不成文
我想你一定有過這樣的經驗，在過去的某一個夜裡，你突然腦袋靈光一亮，想到了一個絕佳、八九成能賺到錢的點子，然後趕緊地把這個點子抄下來，視若珍寶，腦熱試著做幾天，就三分鐘熱度把這個點子忘了，然後過了一陣子後，你又會發現你這個點子已經被一個跟你八竿子打不著的陌生人給實現了，而且還賺到了大錢，於是你懊悔不已
「山道猴子的一生」作者沒說的事！！！
最近網路上有一則動畫非常有趣，但也非常寫實和殘忍，叫做「山道猴子的一生」，有興趣看完整的可以自己去youtube找來看看，我們這裡想說的是「山道猴子的一生」沒說的事。
只要你是人，你就有人性，你就會有「貪心」和「不甘心」，貪能貪什麼？最主要是貪錢、貪名氣和貪
最近和一位老闆聊天，他帶著自己的大兒子出來跟我吃飯，吃飯結束我跟他邊走邊聊，中間經過一家模型店，他大兒子看到玩具模型就很興奮，我們就在模型店稍做停留，小孩子想當然看了模型就會想買，就拿了一組模型跟他爸說想買，我想作為家長為孩子買一組模型玩具也沒什麼，畢竟孩子真心喜歡付錢買了也就算了，沒想到我這個
人之所以會憂鬱，除了一些先天的身體因素外，最主要的原因就是，對於未來尚未發生事物的焦慮所長期累積的。
人之所以焦慮的原因是對於未來還沒有發生事情的一種消極想像，有些人可以很容易用一些方法來克服，但有些人卻是不懂怎麼緩解這些焦慮的累積。
以色列特拉維夫大學的心理學研究團隊給出了三個核心建議：
一、 重
絕大多數人都認同，「社交」是一件非常重要的事情！但百分之九十五的人的社交其實都無法獲得有效的「價值交換」！他們最後大多數淪為「消費社交」和「流浪漢社交」，最後把自己的社交價值給狠狠地鎖死，變得沒有價值...
什麼意思呢？
有沒有想過人為什麼是群體動物？因為人很難只靠自己一個人生存，人的生活是需要「分
