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由新到舊
https://www.youtube.com/watch?v=Md_5so3rlFYEP.53 噓～國王有對驢耳朵 知道秘密為什麼會想說？
小短片擷取了這集提到的一點「課題分離」的概念。
雖然我們沒有提到這個詞:D
(為了不要讓聽的人太出戲，我們會儘量將專有名詞換成比較白話的內容～)
https://www.youtube.com/watch?v=DHMPpEauTEMEP.52 我的想太多有什麼意義？
「你就是想太多了啦～」
什麼叫做想太多？ 我們所想的那些對我們來說有什麼實際上的功能？
在我們想的過程中跑出來的情緒，又在試圖告訴我們什麼呢？
這集有一點點點難
「活著的意義是什麼呢？」
「靈魂的使命又是什麼呢？」
有些人總是疑惑這些，似乎認為必須找到一個很明確要幹麼的事情才算是找到方向、不浪費生命， 但事實上靈魂的任務都不會是指向某種太精確的目標。
如果設定精細的職業目標有可能在我們的早年經驗中還沒有被發明、也可能某項職業會在我們的人類歲月裡消失，這樣
https://www.youtube.com/watch?v=cVFqDgGeyW0
EP.51 三種無聊，不同的三種狀態
「無聊」大家都說過，
但是即使同樣是無聊，搭配的其他情緒不同，我們感覺到的內在狀態也不一樣！?
當我們覺得「無聊」的時候，靈魂在告訴我們什麼？
我要怎麼不無聊？
https://www.youtube.com/watch?v=69o1Uw8YFgkEP.50 情緒壓抑與情緒穩定 收聽連結
明明有這麼多的生氣，但我撐在那邊沒有讓它出來、沒有打人、沒有攻擊人，那我到底是修養很好情緒很穩定？還是我其實壓抑了我的情緒？老是說壓抑情緒不好，到底不好在哪裡？
情
https://www.youtube.com/watch?v=jnVgr9xBNfg
EP.48 是我不會說還是你不會聽
EP.49 解析！是我不會說還是你不會聽
這兩集一起聽會比較完整，
我們在錄製EP.48的時候，一直感覺對話有些卡卡的，回頭討論的時候我們發現了一些問題。
在
任何情緒都沒有錯，只是一種訊息，告訴我們當下自身的狀態。當我們能理解每個情緒的意思，調整自己當下的想法或行動，我們就不會再因為情緒受苦。
當我們操作機器，如果某些指令互相衝突，便會出現一些警示音，如果像要停止這些警示音，就要找到那些衝突的指令，將之調整為一致。情緒便是這樣的警示音，提醒我們內心有某
https://www.youtube.com/watch?v=3mtMyWDYAfE
很少在公開的場合跟其他人講到這個，主要是一直還沒有完整的整理出來龍去脈感覺很難闡述什麼。不過最近將各個片面訊息逐漸拼湊起來，得到了比較能理解的觀點，開始覺得分享這個來討論滿有趣的～
如果鬼是一種會跟自己情
https://www.youtube.com/watch?v=HDOc5OeyQkg
我明明說的是喜歡，對方不接受就算了，為什麼他會生氣？對方到底聽到了什麼？我的告白表現出了我怎麼樣的狀態？
只是一段短短的句子，原來有這麼多種可能性？！
這集討論了在關係中，為什麼會出現那種貶抑對方的情況。
我想到達的境地
維吉尼亞 薩提爾
我想要愛你，而不緊抓著你；
欣賞你，不帶任何評斷；
參與你，沒有任何侵犯；
邀請你，不強制要求；
離開你，不會有愧疚；
指正你，而非責備；
並且，幫助你，且不讓你感覺被侮辱。
如果，我也能從你那裡獲得相同的對待，
那麼，我們就能真誠地會心，
然後，豐潤彼此。
