如果你是 甲日主、乙日主， 2026年你大概會有這些「超有感」的變化食傷年的感受:想法變多、靈感爆棚很想做自己、表達欲變強反應快、說話快、判斷快想突破、想改變行為外顯變明顯（敢說、敢衝）&nbsp;如何善用食傷年:可做創意、突破相關的事學習順 → 適合進修、技能提升敢表達就是優勢（尤其是 I 人也會感受到）適合探索新方向、嘗試新模式&nbsp;在食傷年可以練習的事:所有事情都是一體兩面。 食傷想做自己， 反向就是：不想被管、抗拒權威。生活類像會變成： 看另一半不順眼、看主管不順眼。&nbsp;&nbsp;事情常常會這樣演變：開始對另一半或上司不爽然後你會「直接講」對方被你講到受傷，你自己也受傷然後開始想……分手？離職？然後……就會來找我 😂（工商時間）覺察點是：只要有想分手或離職的念頭拜託先停一下。 想想後路，別逞一時之快， 找朋友聊聊，聽聽別的觀點。&nbsp;&nbsp;總結一句： 2026年對甲乙日主來說， 是「想做自己」的一年。 用得好是突破，用不好是衝動。 &nbsp;

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神秘力量

林子療癒室的沙龍

食傷流年，走對是人生升級，走歪是情緒炸裂

前陣子我在做八字諮詢，跟小江（匿名）說：「你明年會有那種 心甘情願花錢 的時候喔。」結果他直接回我：「老師，不用等到明年，我今年就開始了。」我笑著問他：「好奇你心甘情願花什麼啊？」他說：「就…突然覺得自己工作真的很累，應該要對自己好一點，就會很甘願花錢去按摩。」「對家人也是。因為工作忙、回家時間變少，就會想多做點讓爸媽開心的事。買東西給他們，他們開心，我也開心。」聽到這裡，我眼眶真的紅了。 你會發現有時的破財，只是突然想更善待自己而已。 如果你也想知道你的 2026 流年會推著你往哪裡走、在哪裡轉變，我可以陪你一起。自介有官方line，立即預約公益免費2026流年諮詢

跟你想的破財不一樣?

你認為的正念冥想，是不是那種閉上眼、放空、好像在打瞌睡的樣子？你也曾想過：為什麼冥想總叫人「專注在呼吸上」？所謂「活在當下」又是什麼意思？為什麼那麼多人都說冥想很好？這些問題一直困擾著我，直到我開始研究股票心理學，才真正體會到冥想的力量與好處。 先定義一下名詞：「正念」的意思是「專注」，而「冥想」則是一種訓練專注的方法。 冥想一開始會練習專注在呼吸上，是因為我們的思緒容易飄走。當察覺自己分心時，再把注意力拉回呼吸。長期練習下來，專注在同一件事情上的時間會變長，不再一下想過去、一下想未來，當你能做到這一點，情緒就不容易干擾你這就是所謂「活在當下」。 為什麼是專注在「呼吸」上？因為呼吸永遠都在，只要想練習，隨時都能開始。 我們的思緒常常在過去與未來之間擺盪，也因此引發情緒，進而影響行為。例如：當我看到股票買點到了，準備下單時，腦中可能浮現過去的經驗「上次在這價位買過，結果沒多久就跌了。」接著又開始想像未來「那我等等下單會不會又跌？」於是猶豫、錯過，眼睜睜看著價格大漲，再開始懊悔。這時，「正念冥想」就能派上用場。下單時，我會把原本的「呼吸冥想」改成「價格冥想」。腦中只專注在設定好的價位，當價位到了，就果斷下單。專注當下，不被過去和未來束縛。 有發現它的運用方式了嗎？只要把「呼吸冥想」換成你當下真正需要專注的事物，就能讓正念成為生活中的實踐。 學了八字之後，我更懂得這種狀態。有時五行沖剋，情緒難免不穩，這時我會用正念冥想讓自己靜靜待著，讓時間流過，避免在情緒起伏時做決定。因為我知道，最好的選擇，從來不會在情緒裡誕生。

自我成長

為什麼冥想總叫你「專注呼吸」，這裡有答案。

小華(匿名) 結婚、買房、生小孩， 生活壓力一層層堆疊， 日子一成不變、日復一日。但他最近開始不同了，因為大運轉換了 開始學習新事物，開始問自己： 「我真正想要的是什麼？」&nbsp;我問他：「為什麼突然有這種轉變？」 他笑了笑說： 「有一天看新聞時，突然覺得， 我以前都想太多、做太少。 應該先行動，就算只是一小步也好。」於是他報了課、開始學習、 接觸不一樣的人。 雖然接觸人少，但質量變高了。 他喜歡這樣的轉變。&nbsp;我聽著，心裡其實很替他開心。 因為我知道， 當運勢往上時，人會自然鬆開。 那些以前卡住的觀念， 不用別人勸，自己就能說服自己跳脫出來。那就是「流動」的開始。我告訴他， 明年的運勢對他是好的， 可以在能承受的風險內，多嘗試一點。 他點點頭，眼神裡有一種新的亮光。&nbsp;快結束時他說： 「我第一次算八字，是要探索回想啊！」 我看著他，露出有禮貌的微笑，就結束了今天的八字諮詢。&nbsp;我曾受過職涯諮詢師的訓練， 陪著一個又一個人往內探索。 當他們挖掘到那些被自己忽略已久的天賦時， 總會露出驚訝的笑容說： 「原來我也有這樣的能力啊！」&nbsp;後來我把這樣的「探索力」 放進八字諮詢裡。讓你自己向內探索，我會帶領你知道原來運勢是這樣流動的，當你懂了， 你就不會再焦慮「壞運怎麼辦」， 也不會幻想「好運可以躺著賺」。因為了解，所以懂得順勢而為了。

命理師不會告訴你的事:運勢轉換，其實是心態在變

先說一個重點： 同八字，但男女命會不同。 因為「大運排法」本身就不一樣。 若性別相同， 人生的情緒起伏與思考波動會很像。 不是巧合， 而是那股氣場， 讓人以不同方式，感受著同樣的情緒。&nbsp;我觀察個案， 他們經歷的事件不一定相同， 但在某些時間點， 卻會出現「一樣的感覺」。為什麼？ 因為那段時間的大運、流年氣場進來了。那股氣場， 就像一種「情緒頻率」， 讓人同時感受到某種共通的心境。&nbsp;舉個例子： 當「傷官氣場」進來時， 人會變得更聰明、更直覺、 看問題更快、更敢說。但也可能因此覺得別人太慢、太笨， 於是生出「藐視平庸感」， 進而產生對抗。&nbsp;A女、B女同八字， 當傷官氣場啟動時：A女：對上司不滿，覺得上司太弱，產生離職念頭。 B女：對老公不滿，覺得老公太弱，產生離婚念頭。事件完全不同， 但情緒的波動是一樣的。&nbsp;這就是命理最有趣的地方 命不是事件的重播， 而是情緒頻率的共振。每個人都在用自己的生活劇本， 演出那股氣場帶來的感受。&nbsp;那怎麼解？ 如何不被氣場推著走、 而是能在感受中找到平衡!追蹤我，之後我會分享「解法篇」， 教你怎麼把命裡的波動，轉化成力量。

同八字，為何不同命?

「你心中理想的主管，是什麼樣子？」大多數人會回答：「像我以前的主管。」或是：「反正不要像我那個爛主管就好。」 我有個個案，他的主管總對他說：「你太溫馴了，要有狼性！」他很困惑，因為他的個性就不是那種「衝到最前面、咬住不放」的人。他曾試著變得狼性，結果壓力超大、睡不著、也變得不像自己。他問我：「是不是我不適合當主管？」 我看了他的八字命盤，笑著說：「你的命不是靠狠當主管的，是靠溫度。人會跟著你，不是怕你，而是信任你。」結論，他有當上主管嗎? 有的!他有照著他的天賦方式當上主管。 你曾看著別人成功，但他身上的特質是你學不來的，而產生內耗嗎? 我常想到一個畫面：一隻兔子，拼命想跟狼比誰更狠。牠逼自己咬牙、裝兇、逞強，結果呢？不是被狼打敗，而是累垮了自己。 因為兔子再怎麼學，也學不會狼的氣場。但牠若肯看看自己牠有柔軟、有溫度、有讓人卸下防備的力量。那才是牠真正的天賦。 真正的成功，不是成為別人那樣，而是能自在地成為自己。 所以，如果你是那隻兔子，你會繼續和狼比較？還是願意停下腳步，重新看看自己的光？ 如果你願意，我們可以免費一小時聊聊喔。官方LINE: <a href="https://lin.ee/QUNcmV9">https://lin.ee/QUNcmV9</a>

職場

你曾為了成為別人期待的主管樣子，而討厭過自己嗎？

我第一次接觸命理，不是因為好奇未來， 而是因為…那時，我家快撐不下去了。&nbsp;那一年家裡生意失敗， 每天晚上，我都看著媽媽為了明天該怎麼籌錢而愁眉苦臉。 有時候她哭著睡著，我也哭著睡著。 那種「想幫卻幫不上忙」的無力， 是我童年記憶裡最刺痛的一幕。&nbsp;之後，我父母開始到處「找答案」。 聽說哪間廟靈，我們就去拜； 哪個乩童準，就排隊去問。 後來我發現，答案都差不多。 但爸媽還是一直問、一直問。我那時不懂為什麼。 直到長大後才明白 他們根本不是在找真相， 他們在找「能讓自己撐下去的勇氣」。 只要心裡有一點希望、今晚就能睡得著一點。&nbsp;直到那一天，我們遇見一位八字老師。 他沒有急著告訴我父母「真相」， 也沒有用命盤的好壞來定義我們的未來。他只是靜靜地坐著， 聽著我父母一遍又一遍地重複那些相同的故事。 沒打斷，沒評論，只有專注的眼神與一句句「我懂」。&nbsp;&nbsp;那一刻，我看到父母眼中出現久違的安定。 不是因為命變好了， 而是因為，他們第一次被「理解」了。 那份被接住的感覺，讓他們重新有力氣面對明天。&nbsp;從那天起，我就對八字產生了不同的感受。 它不只是命理，更像是一種「陪伴的語言」。所以當我長大開始學習玄學， 我根本不用思考該從哪裡開始 答案早就藏在心裡。&nbsp;我想成為那樣的老師。 一個能讓人放心說話、敢重新相信自己的人。因為我明白， 很多人來問事，其實心裡早就知道答案， 他們真正需要的， 是那份「讓自己敢往前走的勇氣」。&nbsp;如今，我願意成為那份力量。 就像當年那位八字老師支持我的父母一樣， 靜靜地陪你，在你迷惘、疲憊、懷疑自己的時候， 提醒你你一直都擁有前行的力量，只是暫時忘了而已。&nbsp;

走入八字世界的故事，我不是被八字命理吸引，而是被那份理解感動

八字諮詢一位創業家，他想了解明年運勢。一開始我們聊的不是八字，更不是明年運勢，而是以下這句話的想法:”世界上所有的路都是必經之路，任何事的發生都有利於我”你對這句話的感想是什麼呢? 我喜歡從諮詢者的觀點出發，針對他所認同的世界去帶入八字內容。這跟之前當主管的經歷有關，以前當主管時，我總是急著告訴下屬「我想要什麼」。但每次說完，他們都沒有太大反應。那時我很沮喪，也以為是他們抗拒改變。後來我開始換個方式。我先聽他們怎麼想，在他們的想法裡，微調一點點我想傳達的方向。結果出乎意料——他們改變得更快，也更有動力。我才明白：真正的改變，不是讓別人聽你的，而是讓他願意從「自己相信的地方」開始動。 這讓我在做八字諮詢時，也調整了方式。我不再一開始就說「你明年好不好」，而是先從對方的信念出發。因為只有當他覺得那個世界是真實的，我講的命理，才有意義。 這些年我學到兩個準則：1.在對方的信念裡找切入點，不在我的觀點裡說服他。2.改變小，但要真；只要流動，就不會困住。命理、管理、人生，其實都是一樣的。你不需要把整個世界翻新，只要在自己的信念裡，找到能流動的一小處，你就已經開始改變命運。 想了解明年運勢嗎?歡迎加line免費一對一諮詢

如果你只看命盤，而不看信念，你會錯過改命的關鍵時機

以前的我，只專注在「我想講的」，只要講完、交代完，就覺得任務結束。下屬沒做好？那是他沒聽懂，不是我沒講清楚。 第一次失誤，我怪他；第二次失誤，我還是怪他。直到第三次，我開始懷疑：「是不是我哪裡講錯了？」 後來我才發現，我最大的盲區是——我一直以為「我說完了」，下屬就會「自動聽懂」。但現實是：溝通不是輸出訊息，而是讓對方真的接收到。其中一個技巧是肢體語言與音調。 與下屬交談時，我通常不做以下3件事:1.雙手交叉: 給人「防衛、審問」的感覺，下屬會覺得被挑戰或被檢查。--&gt;雙手自然放在腿上或垂放身體 2.皺眉: 無論是否真的生氣，這些「微表情」都會讓人覺得氛圍緊繃。--&gt;練習覺察自己皺眉，然後讓眉頭放鬆 3.突然改變音量或語氣: 若平常語氣溫和，突然提高聲調，下屬會立即進入防禦狀態。--&gt;音調保持穩定 結果不只是下屬更願意溝通，連外部合作夥伴都說：「你給人的感覺很親切，溝通起來好舒服。」 我當主管有10年以上經驗，一路上摸索與失敗無數次，發現從個人價值觀出發去探索遇到的管理問題，是讓人較容易接受與改變的。 管理微整形，不需大改，只需微調。 如果你願意，我們可以免費一小時聊聊喔。官方LINE: <a href="https://lin.ee/QUNcmV9">https://lin.ee/QUNcmV9</a>

主管講的內容，只有7%被聽進去，那剩下的93%呢?

我曾經被一句話困住很久「要跳出舒適圈，人生才會成長。」那時候我深信不疑。 直到有一天，我看到了兩篇文章，一篇說「晚上閱讀效果最好」，另一篇說「早上閱讀效率最高」。我當下整個傻眼。心想：「到底是哪個對？說不定下次還看到『下午閱讀最強』？」 就在那個瞬間，我突然醒悟：原來，我不是作者。我有自己的節奏、自己的模式、自己的「舒適圈」。問題不是要不要跳出去，而是這個舒適圈，有沒有放進我的天賦與熱情？如果沒有，那確實該跳出來。但如果有，那就別急著跳出去，而是該開始「擴大它」。 我後來觀察到兩種人一種是「跳出舒適圈」型：像一位原本做行政的朋友，後來轉當業務。他超討厭重複的工作，卻熱愛與人互動。一跳出去，業績一飛衝天。他會說：「人生就該勇敢跨出去！」但其實，他不是亂跳，而是跳進了更接近自己天賦的圈子。 另一種是「擴大舒適圈」型：像我認識的一位小編，公司要求他拍短影音、學剪片。一開始超抗拒，後來越拍越順、越玩越開心，甚至靠自媒體變現成功。他沒有跳出去，而是從自己熟悉的地方延伸出新的力量。 那時我才明白，舒適圈本身沒有錯，錯的是我們沒搞清楚：裡面到底有沒有放進自己真正的熱情與天賦。 新手主管也常犯同樣的錯。遇到管理問題，瘋狂搜尋解方，每個人都給出「他們成功的經驗」，但照做後卻發現卡住。因為那不是你的方法。環境不同、價值觀不同、節奏不同，硬套進去，只會更不舒服。我後來學會這樣問自己:「為什麼這個方法我認為好，但我做不來？」當我開始誠實地盤點那個「卡點」時，我才真的突破了。 我當主管有10年以上經驗，一路上摸索與失敗無數次，發現從個人價值觀出發去探索遇到的管理問題，是讓人較容易接受與改變的。管理微整形，不需大改，只需微調。如果你願意，我們可以免費一小時聊聊喔。官方LINE: <a href="https://lin.ee/QUNcmV9">https://lin.ee/QUNcmV9</a> #職涯發展 #舒適圈 #新手主管 #自我覺察 #情緒管理 #成長心態 #天賦 #改變的開始 #自我成長