山中緩行人
15 位追蹤者
山中緩行人
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喜歡登山，也喜歡安靜地觀察生活。
走過的山路、遇見的人事，常常在心裡留下些什麼。
這裡記錄我在山裡的片刻，也寫下一些溫柔的小故事與微光時刻——那些看似微小、卻讓人心裡一亮的瞬間。
不是什麼專家，只是一個願意慢慢走、慢慢寫的人。希望這些文字，也能在某天、某個角落，陪你走過一段路。
喜歡登山，也喜歡安靜地觀察生活。
走過的山路、遇見的人事，常常在心裡留下些什麼。
這裡記錄我在山裡的片刻，也寫下一些溫柔的小故事與微光時刻——那些看似微小、卻讓人心裡一亮的瞬間。
不是什麼專家，只是一個願意慢慢走、慢慢寫的人。希望這些文字，也能在某天、某個角落，陪你走過一段路。
全部內容
由新到舊
抬頭看看天空，它包容晴朗、烏雲和暴雨，就像人生有光亮也有低潮。那些措手不及的風雨，雖然狼狽，卻帶來新的空氣與風景。不必祈求永遠晴天，要記得雨過天晴。
傍晚的公園裡，一隻流浪狗蜷縮在長椅旁睡覺。
年輕慢跑者停下腳步，倒了一碗水放在牠面前。
狗狗小心地舔了兩口，尾巴輕輕搖著。
城市的夜很快，但這一刻卻慢了下來，
只剩風、呼吸，和一份不求回報的溫柔。
在繁忙的都市生活中，一個外送員給流浪狗麵包的小小善舉，為冷漠的城市增添溫暖，體現了即使不被看見的溫柔依然珍貴。
她在一個失眠的夜晚，寫下給未來自己的信。不是期望改變什麼，而是想記下自己怎麼走過疼痛與黑暗。信裡寫著：「謝謝你一直沒有放棄。」這封信，不只是寫給將來，更是讓現在的她，好好撐下去的力量。
那天早上，她只想喝杯豆漿。不是為了誰，也不是為了打卡，而是為了今天的自己。騎樓下的風、孩子的話語，讓她明白：每一口平凡的早晨，都是還活著的證明。
那三年，是我和身體一起學會節制的日子。
從滿桌的熱鬧美食中退場，走進一段什麼都不能吃的清淡人生。
過敏讓我痛，也讓我學會謹慎與慢。
當終於能再次吃辣時，我才發現，真正珍貴的，不是味道，而是一個不再被折磨的自己。
第一次上百岳，沒想到呼吸困難差點喘死？一位陌生山友教我「先放下裝備，開始腹式呼吸」。本文分享高山症狀、腹式呼吸技巧及登山的重要課題：學會與身體合作，而非僅靠意志力。
她在病後學會放慢腳步，每天早上六點起床，為的是不錯過第一道陽光。她坐在陽台的舊藤椅上，泡一杯淡茶，看光灑進來，不為任何目的，只是靜靜活著。這樣簡單的日常，已是恩典。
