人生體悟

每張床都有自己的故事。有時候，我也在他們的故事裡看見自己，深刻體認到，即使情節不盡相同，但情緒是人類的共通語言，是我們所經驗的情緒，描繪了我們的生命歷程。

在充滿工作壓力的現代生活中，人們往往習慣於看到未完善之處，找缺點、找錯誤，這種負能量的眼光往往讓人們感到疲憊。........

遇到問題，找出答案 遇到事情，找出問題 找不到問題，那就找出能幫助你的人 經驗分享 最近收到網友傳來的一則訊息，內容大概是他最近身體有問題，但花費時間、金錢至醫院檢查卻得到身體健康的報告，一臉疑惑的傳訊息給我。

思覺失調是腦部慢性疾病，是腦中的傳導物「多巴胺」失調，有醫生說過： 長期多巴胺多一點是思覺失調症 長期多巴胺少一點是帕金森氏症 而它既然是傳導物，我個人認為「多巴胺」可能跟腦波有關係，網路上的資料顯示：「多巴胺是一種傳導物」，那我的感受沒有錯，我想它就是電波的一種。 剛開始發病時，

回顧初期生病期間，我做過許多奇奇怪怪的事，當做出怪異行為時，就是我發病最嚴重的期間，因此也可以理解成這個病會嚴重，就在於患者會相信幻聽的話，導致我們做出很多不合理的行為，進而嚇到身邊的人或路人。 其實只要患者不相信聲音，病情就不會太嚴重，我也相信多數人在毫無頭緒的情況下，聽到這種指令式的無形聲

蹭著國旅券最後使用期限，上了旅遊平台參加了「武界一日輕旅行」。 也一年沒出門了，忙是藉口，疫情嚴峻更是最佳的理由。 一位熱情的旅遊司機嚮導、一對移居美國30年，退休回台探親的夫婦、一雙因長輩因緣，雖無血親但從小一起長大的姐妹花，是這趟旅程的同行夥伴

50後的人生下半場，需要重視身心靈的健康，並追求自由的心靈與思想。文章提及應認真工作、存錢、提早退休理財規劃，並照顧身體健康與心靈健康，以及面對生活的各種壓力與挑戰。這個階段需要勇敢面對自己，追尋心靈思想的自由。

泥好，2024 新的一年，有追蹤我的IG主帳的人，應該會對我發的限動不陌生，我在101放煙火的時候，準時發送了我的新年賀卡(恩...怎樣，我就是得意)，我其實想說的是，我很重視一個結束到新生的轉淚點。

在同一片天空下，各自有各自的飛翔，就像是一道家鄉菜可以慰藉思念，一句讚美能讓心靈得到滋養，一段智慧的文字能讓人得到救贖…

開始思索死亡，發現人生並不完美 真實的人生中，我們會老、會受傷、會生病、也會發生意外。 就是人生中的這些不完美，讓美好的地方因而能凸顯出來。 每天都很完美的人生，其實很無聊，就是因為人生中有各種高低起伏，讓我們能體會喜怒哀樂，人生才因而有意義。 (題外話，高智商的人們大多活得不開心，因為任何事