Wei Ting Hsu
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【心理衛教】為什麼我們都需要一個「青頸」空間？談情緒的轉化與承接
在古老的《大悲咒》中，有一個溫柔而強大的名字，叫做**「那囉謹墀」**。
祂的意象是「青頸觀音」。傳說中，觀音菩薩為了守護世間，捨身吞下了足以毀滅世界的毒液，毒液停留在喉嚨，使頸部變成了青色。這個故事，其實與我們現代人的心理健康有
《論無常》(On Transience) —— 西格蒙德·佛洛伊德 (1915)不久前，我與一位沉默的朋友，以及一位年輕但已名聲顯赫的詩人，在夏日陽光燦爛的山間散步。詩人讚嘆著周遭美景的神奇，卻無法從中感到快樂。他被一個想法所困擾：這一切的美麗註定會消逝，它在冬天就會凋零，就像所有人類的美、以及人類
你是否也曾有這樣的時刻：明明和伴侶坐在同一個客廳，心裡卻覺得你們活在完全不同的世界裡？💬 為什麼在婚姻中，我們總覺得對方「不懂我」？是愛不夠，還是有什麼我們沒看見的差異？
文/徐維廷 諮商心理師
寫在前面:
上一篇文章談到親密關係中的邊界感與失落,引起許多迴響。本篇將從諮商師的視角,分享當個案帶著關係困擾進入諮商室時,我們如何陪伴他們看見需求差異、發展溝通能力,並在關係中找到平衡或做出適合自己的選擇。
當個案說「他應該多陪我」:我們聽到了什麼?
個案的訴說:
文/徐維廷 諮商心理師
在諮商室裡,我常聽到這樣的困惑:「為什麼我覺得他跟異性太親近了,但他卻說我想太多?」、「到底是我太敏感,還是對方真的不尊重我?」
這些關於邊界感的拉扯,往往成為伴侶關係中最深的痛。今天,我想溫柔地陪你理解:邊界感是什麼、當界線不同步時該怎麼辦,以及失落如何成為認識自己的
「我從來沒想過，性的需求可以這麼有邏輯地被溝通。」
這是許多伴侶在諮商室裡的第一個驚訝。 不是因為覺得性骯髒，而是因為我們從來沒學過，如何把渴望說成句子。
為什麼夫妻性不合會影響整體關係？
在伴侶關係中，性不只是生理行為，更是情感連結與安全感的語言。
當性需求無法溝通，容易造成
By Wei Ting Hsu, Counseling Psychologist
In many communities across Southeast Asia and among diasporic families globally, faith is a vital source of
