性諮商
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文/徐維廷 諮商心理師
寫在前面:
上一篇文章談到親密關係中的邊界感與失落,引起許多迴響。本篇將從諮商師的視角,分享當個案帶著關係困擾進入諮商室時,我們如何陪伴他們看見需求差異、發展溝通能力,並在關係中找到平衡或做出適合自己的選擇。
當個案說「他應該多陪我」:我們聽到了什麼?
個案的訴說:
文/徐維廷 諮商心理師
在諮商室裡,我常聽到這樣的困惑:「為什麼我覺得他跟異性太親近了,但他卻說我想太多?」、「到底是我太敏感,還是對方真的不尊重我?」
這些關於邊界感的拉扯,往往成為伴侶關係中最深的痛。今天,我想溫柔地陪你理解:邊界感是什麼、當界線不同步時該怎麼辦,以及失落如何成為認識自己的
「我從來沒想過，性的需求可以這麼有邏輯地被溝通。」
這是許多伴侶在諮商室裡的第一個驚訝。 不是因為覺得性骯髒，而是因為我們從來沒學過，如何把渴望說成句子。
為什麼夫妻性不合會影響整體關係？
在伴侶關係中，性不只是生理行為，更是情感連結與安全感的語言。
當性需求無法溝通，容易造成
性別，不一定要選邊站。
有人感覺自己是男性，也有女性的一面；
有人覺得自己介於兩者之間；
也有人每天的感受都不一樣。
這些經驗都屬於性別的光譜。
「非二元性別（Non-binary）」指的是不僅僅認同「男／女」其中一端；
「性別流動（Gender Fluid）」則代表性別認同會隨時間
探討開放式關係與多重戀（polyamory）的真實面貌，釐清其並非放縱，而是建立在知情、同意、誠實與界線基礎上的關係形式。強調開放式關係與一夫一妻無關乎好壞，而是邀請我們更誠實地面對愛情的流動，誠實面對自我並與他人協商。
此文章探討了「禁羈關係」（kink），闡述其定義、心理學研究、在臺灣社群的發展，以及社會對其的誤解。文章強調「安全、理性、同意」的核心原則，並指出 kink 實踐者在關係中往往展現更高的自我覺察與溝通能力。同時，文章也提供心理諮商的觀點，協助讀者理解 kink 並非病態，而是親密關係多樣性的一部分。
對於一般台灣民眾而言，「性」從來都令人難以啟齒，儘管偶爾會出現過度誇大的性能力話題，對於「性」或許大部分的人都是一知半解。然而，比起行為本身，「性」同時建構在一個人如何面對關係的基礎上，甚至能夠反映當下的心理狀態，因此如何正視「性」的意義，或許是所有不分年齡層的人，都必須開始學習的重點課題。
許多男性都有陰莖疲軟的經驗，本文羅列了不同年齡段，男性陰莖疲軟的原因，並提供相對應的改善建議。年輕男性與年長男性，在性愛上都遭遇不同的焦慮來源。好好地消除壓力源才能在關鍵時刻，重振雄風！
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