WeAreReturo/情緒治癒與身心靈
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身上出現了小傷口，不理會會自動復原，但如果是大傷口，就需要特別護理，情緒也一樣，但同樣能治癒。
這裡分享的是，關於情緒治癒還有相關的身心靈資訊，以及我的體悟。
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由新到舊
世界和你想的不一樣我們眼前的物質世界，其實是你的內在狀態創造出來的。
你的內在狀態=感受=情緒，散發著這樣的頻率，然後才召喚到對頻的人事物。（同頻共振、物以類聚、吸引力法則）
也可以稱之為「因果」。
所以因果，因在你的想法、念想，果在情緒感受，對應你在的樓層。
-轉來轉去又回到這裡
2022-03-17
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關於愛有一位媽媽到了5點總要趕回家煮飯給孩子吃，我建議她偷懶一天，說今天來不及，說不定孩子也想吃別的，她說孩子不會自己吃飯，只會吃泡麵，我說泡麵也沒關係啊，我也會吃泡麵，她回說不行。
為什麼不行?
2022-03-17
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能量=氣=光=脈輪能量=氣=氣脈=光=光譜=脈輪
這是最近恍然大悟的事之一。
我最近接觸精油，另一件事就是經文，兩件不相關的事，卻幫助我通了上面的等號。
我讀經的時候感受到氣.能量-從頭頂流進身體，不同的經文有不同的流動。心經在心輪的流動平穩又大，老公讀藥師佛經時是從頭頂轉進來往下流出，然後文殊菩薩咒是帶點跳動的。
2022-03-17
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輪迴我的心靈啟蒙老師告訴我，每個靈魂約莫經歷七、八百次的輪迴，比較少的可能是二百多次。
有沒有很驚訝這個數字？
事實上現在的我們也在經歷輪迴，輪迴-不是只是一次的課題，如果有一個狀態或是事件特別困擾你，始終沒辦法離開或擺脫，那就是現在的輪迴，也是前輩子或前前輩子沒修好的功課，今世換個方式來修。
2022-03-17
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身體健康身體健康。
應該是大部分人的目標。如果你也這麼認同，我想進一步告訴你，疾病-都是由心而起，疾病不是突然找上門的，所以我一直在這裡召喚，情緒健康的重要性。
很多人對於談論內在的自己產生抗拒，其實害怕的是自己的不好被看見，但很矛盾，我們又在內心渴望有個人真正了解。
祝福你身體 和 心理 都健康。
2022-03-17
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關於錢向金管會查詢銀行帳戶，我目前有7個銀行帳戶待處理，有的待銷戶，有的重新活絡。
看著數字時會有點頭痛，但就一個個處理面對，實際做起來，今天處理了3個。
當中也遇到原本要活絡的，在等待過程看見不適用於我的部分，轉念銷戶。
-沒有哪一家銀行好或是不好，是適不適合自己。
2022-03-17
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舒緩情緒的方式和工具隨手可得還沒有走入情緒治癒之前，我們有很多資源可以舒緩情緒，因為根部問題沒有疏理，所以這些方式都是舒緩，但也是一個愛自己的開始。
這些方式都不需要花費，大自然隨時陪伴我們，無條件的愛。
_赤踩草地/和大地連接、扎根，會讓你和自然有連接感，感覺到生命力。
2022-02-03
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禮物2022/1/30以陰曆來說是小年夜，為過年前的最後一個晚上。
以前我總不明白，華人地區為什麼要有兩種計算日期的方式，長輩還說一出生就是2歲，這讓我很不高興，可能有人和我有相同困惑，我來稍微解釋。
陽曆以太陽運行週期計算，和月亮的圓缺變化無關，白話文就是-白天活動的時間。
祝你新的一年心想事成。
2022-01-28
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內在治癒的方法，直接給你如果用文字說明，其實過程很簡單，就是觀察-看見-體會-情緒釋放-輸入新能量，重複的做，就是這樣而已，所以每個人都可以自己練習起來。
這是我的新年禮物，祝福看到這則訊息的你。
2022-01-27
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七個生命情緒體我們身上有7層能量，從腳底到頭，紅橙黃綠藍靛紫的色光，就像彩虹一樣，學靈性的時候稱之為脈輪，我在這裡稱為情緒體，即使他們有大概的位置，但都是相互關聯，詳細的說明很多，這裡就簡略解釋。
紅色位於屁股到腳底.包含皮膚-攸關生命安全感
橙色約於小腹-攸關人際與兩性關係
黃色位於胃部-個人力量、行動力
2022-01-25
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無常大部分的人，都很恐懼無常。
近日疫情升溫，很多人又開始緊張，其實疫情也是一個無常，2年前的我們根本無法想像的狀況，所以能掌控無常嗎？不能。
那有想過什麼是無常呢？ 無常-就是沒有規律的變化，沒有常態，自然循環， 生滅循環，這是無常。
所以恐懼的 其實是死亡。
2022-01-24
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情緒心理前篇略微解釋身心靈，今天著重心的部分，你可能聽過.心理影響身體.心情好人不老.或是看到開心的人，整個人看起來就是閃閃發亮。
想法無罪，是身體承受了心理的苦或是壓力，反應在身體，各種疾病.肥胖.腸胃.婦科問題.脊椎.頭痛.肩頸痠痛.皮膚.白髮
這樣你覺得情緒心理重不重要，我覺得很重要。
2022-01-23
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關於身心靈合一今天想要解釋一下關於身心靈合一，這不是什麼奇怪的空靈名詞，就在我們身上，每個人都有。
身-就是身體
心-心靈、內在感受、感覺
靈-意識、想法、腦袋裡的所有念想
這三個部分，在還沒有平衡前，其實他們是分開的。
舉例來說：嘴巴說右邊，但指左邊，其實內心很慌張（這種事我以前常有）
2022-01-23
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今日天氣〄今日台北天氣，就是典型惱人的又濕又冷，踏出家門，感覺可能所有的倒楣都會發生，但是進入空間投入工作，天氣又和我們無關了。
所有的感覺都是當下，對於天氣的想法是記憶中的觀感，所以今天好不好呢？可以選擇。
2022-01-23
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