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最近網路上流傳「退熱貼貼小指能助眠」的說法，但真的有效嗎？本文從中醫角度解析此方法，並介紹如何透過貼退熱貼於特定穴位（大敦穴、內庭穴）來針對不同失眠原因（心火旺、肝火旺、消化不良）進行改善，同時提醒皮膚敏感者需注意反應。
中醫美容 - 梁楚凝醫師 - 中醫打造V面神技！ 明星級「油養膚」美肌秘訣公開！
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這是一道以響螺、羊肚菌和蟲草花等中藥材煲成的滋補湯品，適合熬夜、工作繁忙、壓力大的現代人飲用。此食譜詳細介紹材料、做法和功效，並提供其他相關的中醫養生文章及影片連結。
這篇文章介紹了一款簡單易做的中醫增肌蛋白飲，使用赤小豆、扁豆和黑芝麻三種材料，富含植物性蛋白質，有助於增肌、消水腫、潤腸通便等，適合素食者和乳糖不耐受者飲用。
這篇文章介紹一款簡單易做的「健脾養胃粉」，主要成分為炒麵粉和黑芝麻，聲稱具有健脾、補腎功效。文章並非醫療建議，如有任何健康問題，請諮詢專業人士。
簡單易做的糖漬紫蘇薑食譜，適合夏天調理身體，驅寒除濕。文章詳細介紹做法、功效及相關的中醫養生知識，並提供其他養生文章連結及聯絡方式。
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