✨網傳的爆紅「退熱貼貼小指=助眠神器」是不是真的?
最近Yama醫師聽到好多病人朋友,都說試過最近很夯的「退熱貼貼小指=助眠神器」,但有好部分人的反饋是——好像沒有什麼用 😴
其實在中醫角度來看,這個方法是可以清心火,所以👉 如果你是因為心火旺而失眠的話,這個方法是真的是有機會幫到你喔!~
但…不是所有人,失眠原因都是因為“心火🔥”那到底怎樣才算對症呢?大家可以試試用退燒貼貼在 @yama.ec 教的2個中醫助眠穴位喔👇(詳細位置,大家可以看instagram裡面的reels喔:點擊這裡去instagram看原片)
✨ 口苦容易暴躁、肝火旺盛 → 可以貼在“大敦穴”幫助疏肝降火
✨ 胃痛口臭、爆發很多都都 → 可以貼在“內庭穴”助消化、寧心神
(大家記得關注我們喔~)
⚠️ 小提醒:
皮膚容易敏感的朋友,如果想用「退熱貼」貼穴位,貼之前記得要留意皮膚反應~
一旦出現紅腫、痕癢,就要即刻拿下來
🩵 記得看影片了解一下,怎樣才能貼得好喔~
真真正正「貼出好眠」😴💫
相關影片⬇️(拜託拜託🙏記得關注我們)
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