紫菜補腎? |低成本中醫養生ep.5
✨【紫菜補腎|低成本中醫養生ep.5】✨
想補腎,但是只會買生蠔?
悄悄告訴大家喔,其實中醫的角度紫菜也有補腎的效果喔!~
而且紫菜$5一大包(港幣),想補腎的朋友快點試試吧~
黃醫師準備了“平靚正”的紫菜食譜給大家
簡單容易做,廚房新手也可以煮成功喔~❤️
🌊 紫菜🌊
「色黑、味鹹可入腎經」
有海中「黑人參」之稱
有滋腎陰降虛火的功效
可以改善口乾、頭髮枯黃斷裂、潮熱、貧血、強化骨骼及牙齒
也有幫助減肥跟消水腫喔~
⚠️ 溫馨提示:
▪️紫菜碘含量高,甲亢人士避免進食!
▪️紫菜性寒,腸胃弱人士不宜多吃~
▪️中醫講求身體平和,所有食物不應過量攝取~
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