紫菜補腎:低成本中醫養生祕訣

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

紫菜補腎? |低成本中醫養生ep.5

✨【紫菜補腎|低成本中醫養生ep.5】✨

想補腎,但是只會買生蠔?
悄悄告訴大家喔,其實中醫的角度紫菜也有補腎的效果喔!~
而且紫菜$5一大包(港幣),想補腎的朋友快點試試吧~
黃醫師準備了“平靚正”的紫菜食譜給大家
簡單容易做,廚房新手也可以煮成功喔~❤️

🌊 紫菜🌊

「色黑、味鹹可入腎經」
有海中「黑人參」之稱
有滋腎陰降虛火的功效
可以改善口乾、頭髮枯黃斷裂、潮熱、貧血、強化骨骼及牙齒
也有幫助減肥跟消水腫喔~

⚠️ 溫馨提示:

▪️紫菜碘含量高,甲亢人士避免進食!
▪️紫菜性寒,腸胃弱人士不宜多吃~
▪️中醫講求身體平和,所有食物不應過量攝取

本平台所提供的健康醫療資訊內容只供參考用途
不可視作醫療及治療建議
如有任何健康或醫療問題,應向合資格的醫護人員查詢

相關影片⬇️(拜託拜託~記得關注我們~)

相關文章:

【中醫低成本養生】|養血瘦身| 木耳枸杞薏米飲 | 低成本中醫養生ep.4
【中醫時令養生】|暖胃消滯|原來蛋花湯都可以養|低成本中醫養生ep.3
【中醫時令養生】|促進消化| 話梅消滯茶低成本懶人消滯茶ep.2
【中醫時令養生】|養血養氣色|【獨家】醫師自家養血低成本中醫養ep.1

最新文章:

【YamaEC 義診遊記】  — 尼泊爾篇
【中醫美容】 運動做一件事=爆瘡
【中醫冷知識】 翹腳唔止係個壞習慣
【中醫時令養生】 木耳枸杞薏米飲

如大家有任何身體問題​,歡迎聯絡向我們查詢
查詢/診症預約​
歡迎致電 (+852 3165 1393)或WhatsApp(+852 62882727)
如果喜歡小編所提供的資訊
like跟share給身邊的朋友
立刻關注我們就不會錯過任何中醫健康資訊啦❤️

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
alfalfa
0會員
17內容數
alfalfa的其他內容
2025/09/01
木耳枸杞薏米飲,低成本養生飲品,具有養血、瘦身、排毒功效。適合濕重體質,孕婦需避免吃薏米,可用淮山代替。
Thumbnail
2025/09/01
木耳枸杞薏米飲,低成本養生飲品,具有養血、瘦身、排毒功效。適合濕重體質,孕婦需避免吃薏米,可用淮山代替。
Thumbnail
2025/08/28
本文介紹簡單易做的朱雀湯食譜,只需3步驟,以米水沖蛋,加胡椒或鹽調味,即可溫和養胃、舒緩脹氣。適合腸胃差、易胃脹氣或拉肚子的人飲用。並提供懶人沖泡法、小貼士及相關文章連結。
Thumbnail
2025/08/28
本文介紹簡單易做的朱雀湯食譜,只需3步驟,以米水沖蛋,加胡椒或鹽調味,即可溫和養胃、舒緩脹氣。適合腸胃差、易胃脹氣或拉肚子的人飲用。並提供懶人沖泡法、小貼士及相關文章連結。
Thumbnail
2025/08/25
簡單3步驟話梅消滯茶食譜,天然無添加,溫和消滯又暖胃,適合消化不良、胃脹、噯氣者。另附炒米保存及沖泡技巧,方便隨時享用。
Thumbnail
2025/08/25
簡單3步驟話梅消滯茶食譜,天然無添加,溫和消滯又暖胃,適合消化不良、胃脹、噯氣者。另附炒米保存及沖泡技巧,方便隨時享用。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
全家補給葉黃素是一款市面上最好的產品,不含無效成分與化學添加物,並通過多項高標準的SGS檢驗。建議在挑選保健食品時,注意添加量、成分單純,並挑選透明公開的保健食品。除此之外,產品的純素可食特性和方便的包裝也受到好評。
Thumbnail
全家補給葉黃素是一款市面上最好的產品,不含無效成分與化學添加物,並通過多項高標準的SGS檢驗。建議在挑選保健食品時,注意添加量、成分單純,並挑選透明公開的保健食品。除此之外,產品的純素可食特性和方便的包裝也受到好評。
Thumbnail
保健品只要不過量,有吃就有補。
Thumbnail
保健品只要不過量,有吃就有補。
Thumbnail
衛生福利部聯合中醫一起照護腎病患者,每年提供1億元在「中醫慢性腎病」門診加強照護計畫,只要是有蛋白尿等符合「第2期腎病變」的病患,都可以到「健保中醫門診」尋求醫療照護。 計畫自109年起啟動,至今
Thumbnail
衛生福利部聯合中醫一起照護腎病患者,每年提供1億元在「中醫慢性腎病」門診加強照護計畫,只要是有蛋白尿等符合「第2期腎病變」的病患,都可以到「健保中醫門診」尋求醫療照護。 計畫自109年起啟動,至今
Thumbnail
近年保健食品需求越來越高,許多人為了健康維持,都會開始食用保健食品,尤其是維持保護力的保健食品更是炙手可熱,搭配著這股風潮,具有調節體質功效的漢方保健食品也逐漸受到重視,「美持樂Vitura」就是一款添加了漢方適合全家人保養的保健食品! 重點1》台日合作,結合傳統中醫與實證科學的專業配方
Thumbnail
近年保健食品需求越來越高,許多人為了健康維持,都會開始食用保健食品,尤其是維持保護力的保健食品更是炙手可熱,搭配著這股風潮,具有調節體質功效的漢方保健食品也逐漸受到重視,「美持樂Vitura」就是一款添加了漢方適合全家人保養的保健食品! 重點1》台日合作,結合傳統中醫與實證科學的專業配方
Thumbnail
在性功能下降的時候,採用壯陽食物進行滋補是很不錯的方法,這類食物有很多,我們可以根據壯陽食物排行榜進行具體的選擇。 1.豬腎豬腎味鹹,平,入腎經,含蛋白質,脂肪,維生素B1,維生素B2,維生素C,煙酸和鈣,磷,鐵等元素,具有補腎益氣的功效,適宜於治療腎氣虛弱,慢性腎炎,腎結核,腎積水,陽萎,遺
Thumbnail
在性功能下降的時候,採用壯陽食物進行滋補是很不錯的方法,這類食物有很多,我們可以根據壯陽食物排行榜進行具體的選擇。 1.豬腎豬腎味鹹,平,入腎經,含蛋白質,脂肪,維生素B1,維生素B2,維生素C,煙酸和鈣,磷,鐵等元素,具有補腎益氣的功效,適宜於治療腎氣虛弱,慢性腎炎,腎結核,腎積水,陽萎,遺
Thumbnail
.了解葉黃素、DHA、EPA的功效 .保健食品推薦—哪些人需要補充? .保健食品推薦—什麼時候補充最有效? .保健食品推薦—四大挑選守則① .保健食品推薦—四大挑選守則② .保健食品推薦—四大挑選守則③ .保健食品推薦—四大挑選守則➃ .了解葉黃素、DHA、EPA的功效
Thumbnail
.了解葉黃素、DHA、EPA的功效 .保健食品推薦—哪些人需要補充? .保健食品推薦—什麼時候補充最有效? .保健食品推薦—四大挑選守則① .保健食品推薦—四大挑選守則② .保健食品推薦—四大挑選守則③ .保健食品推薦—四大挑選守則➃ .了解葉黃素、DHA、EPA的功效
Thumbnail
關於這個很有效?那個可以試試看?偏方人人都有,但你得停看聽!看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
Thumbnail
關於這個很有效?那個可以試試看?偏方人人都有,但你得停看聽!看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,怎麼說↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
Thumbnail
來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
Thumbnail
來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
Thumbnail
快來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
Thumbnail
快來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News