✨【 糖漬紫蘇薑 |低成本中醫養生ep.6 三伏天特輯】✨
「冬吃蘿蔔夏吃薑」
香港人經常喝凍飲,整天在叹空調,累積了好多寒濕在身體裡面!所以整個人沒精神又很累,整天頭脹脹的,三伏天正是趕走潛藏在身體寒氣的好時機!
🍯 材料
✅ 子薑:比老薑溫和,驅寒唔怕燥
✅ 蜂蜜:潤住個胃,中和辛辣
✅ 紫蘇葉:解表散寒、化濕和中
🍳 做法
1️⃣ 子薑切片,用蜂蜜浸泡冷藏入味
2️⃣ 紫蘇葉熱水沖泡,加入2-3片蜜漬子薑
💡 小撇步
▪️ 早晨飲用,助升陽氣
📍什麼是天灸?
透過草本膏藥貼在特定穴位🔥 把握夏天陽氣強盛時節,調理好體質!
✔️ 適合:鼻敏感、哮喘、易感冒、痛經、手腳冰冷、體虛、慢性痛症人士
➜ 通經活絡、驅寒扶正、調理臟腑、預防秋冬復發
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