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Flyism以十日內觀為劃分生命版本 愛閱讀,連結向內探索者,維護開放語錄資料庫。愛生命,內觀禪修5次,與全球即興者共創體驗。愛即興舞蹈、戲劇、聲音表達。演出於台北 iDance 愛跳舞藝術節、卡米地俱樂部喜劇大亂鬥。願人間安詳、和諧、快樂,充滿愛。歡迎來信合作
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2025/03/09
活用 GTD 方法:提升社群運作效率與凝聚力的關鍵
從 GTD 的角度來看,雖然這套方法最初是為個人效率管理而設計,但其原則和流程同樣能夠應用在社群建設與運作上,幫助團隊或社群成員協同合作、明確分工,並持續改進整體運作效率。
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2025/03/09
多元連結:多重伴侶關係與社群建構工作坊
這個工作坊旨在協助參與者在多重伴侶關係中建立安全、開放與支持性的社群,並學習溝通、設立界線與共同成長。內容涵蓋多重伴侶關係的概論、溝通與情緒管理技巧、社群建構與支持網絡等面向,並提供實作練習與後續追蹤機制。
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2025/03/09
從非暴力溝通談社群
非暴力溝通(Nonviolent Communication, NVC)是一種以同理心、尊重與誠實為基礎的溝通方式,由馬歇爾·羅森伯格所提出。當我們從非暴力溝通的角度來談論社群時,可以探索以下幾個面向: 1. 溝通的核心要素 非暴力溝通強調四個核心步驟: 觀察(Observation):客觀地
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2025/03/09
從僧伽看理想社群:共修、互助與轉化
本文探討佛教僧伽的意義及其社群模式,並以此為例說明理想社群的核心特質,包括彼此關懷、共修成長、相互依存及追求覺知與轉化,並提出此模式對現代社會建立有意義和諧社群的啟示。
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2025/03/09
從卡片盒筆記法談社群
卡片盒筆記法(Zettelkasten)本質上是一套透過獨立、精煉的筆記並建立相互連結來管理知識的方法,而這個思維方式也能啟發我們思考社群的運作模式。 知識網絡與社群連結 從個人到集體: 在卡片盒筆記法中,每一張卡片代表一個獨立的觀念,但更重要的是,當這些卡片透過連結建立關係時,就形成了一個
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