Kuo-Liang Chang
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由新到舊
【life】填表
前幾天我打完疫苗,在觀察區放空發呆15分鐘時突然想到,為什麼不能一開始就不要設計那些不需要填寫的欄位呢?
2022-02-25
5
【notion】做一個美美的圖表
要在 notion 放圖表主要是「embed」的方法嵌入第三方服務。 ⛔⛔⛔如果您對第三方網站有資安疑慮請放棄以下操作⛔⛔⛔
2022-02-25
2
舒適圈
舒適圈它不香嗎?為什麼大家都勸你要離開它?不信這套的,有人說都還沒踏進去怎麼出來?有人說你們自己過得比誰都舒適卻要人走出去!有人乾脆說你們就是在販賣焦慮灌毒雞湯! 就像在海水浴場遊玩。
2022-02-10
5
《精準用腦》
作者 樺澤紫苑 是日本知名精神科醫師,經常在社群媒體科普精神醫學、心理學及大腦科學的知識。他將大腦經常出錯原因歸納成以下四點:專注力不足、工作記憶不足、大腦疲勞、大腦老化。
2022-02-07
3
有錢人都用長皮夾和零錢包!
作者龜田潤一郎先生是日本知名稅務專家,曾經服務過許多大老闆和成功人士,更有機會見識到他們隨身攜帶的錢包。所以出書宣揚:「有錢人都用長皮夾和零錢包!」
2022-02-01
8
【life】2022壬寅水虎年:新年快樂!
新年快樂!
2022-01-31
1
【life】曇花一現的新風味,還是比不過經典傳統的老味道
曇花一現的新風味,還是比不過經典傳統的老味道。嚴重懷疑各種新風味只是廠商為了應付各通路的「獨賣」噱頭。最近差評:品客-神戶名店牛丼風味。
2022-01-31
5
《放鬆、舒壓,365天的休養書》
《放鬆、舒壓,365天的休養書》的作者小池弘人建議可以泡個半身浴。花個10~15分泡在38℃~40℃的溫水中,溫度不用高時間不用久,就能換來放鬆的身體和心情,還能好睡又好眠。
2022-01-30
4
《專注力UP!5分鐘居家辦公整理術》
本書主打營造WFH(在家辦公)的環境,提高工作的專注力。跟斷拾離不同,作者在前言就寫到不用花時間決定(不用問有沒有怦然心動)東西要不要丟,不要「期待戲劇性的Before & After對比」。
2022-01-28
5
【life】雞蛋呢?
生活啊…
2022-01-27
2
40歲
是巧合?最近看到2本談論40歲的書,《為了遇見40歲更好的自己》、《生活中,選擇留下合適舒服的人》。以 內政部公布「109年簡易生命表」國人的平均壽命為81.3歲來說,40歲算是過了人生的一半。
2022-01-26
4
《有錢人都在用的人生時薪思考》
周星馳電影〈少林足球〉中戴著金絲眼鏡的三師兄匆忙地從辦公大樓走出來,一邊拿著手機和客戶連絡股市起伏,另一邊很是凡爾賽的拒絕阿星說:「我真的很忙呀,我一秒鐘幾十萬上下,無緣無故跟你們幾個廢物去踢球。」這畫面是不是仍然記憶猶新呢?
2022-01-24
4
【notion】放個計算機在你的頁面(embed)
是不是也能在 notion 的頁面上嵌入 Google 的計算機?應該偶爾會用到吧。
2022-01-23
5
習慣
相對生理本能如心跳、呼吸…等,人類在思考、判斷、分析、學習、創造…甚至睡覺,大腦能量消耗都很大。遠古時期能量消耗越多生存機率就越低,畢竟整天餓著肚子怎麼打獵捕食和跑給野獸追,所以大腦會盡可能進入「節能模式」。
2022-01-23
5
我的閱讀方式
魯迅的讀書方法其中有「泛覽」和「跳讀」。所以只要書名或封面有一點點吸引到我,就點進去看一看。看得下去就繼續,沒意思的部份就跳過;看不下去就棄坑。只要有一點點收獲就算賺到。
2022-01-22
5
《腦力回復》清空你的大腦
作者是在美日執醫超過二十五年的 久賀谷亮 ,在大腦科學與藥物療法領域多次獲獎。針對分心、焦慮、健忘、失眠、沮喪、易怒、容易疲勞、情緒低落、缺乏安全感…等現代人常有的「毛病」提出自己的看法和解決方法(R.E.S.T.)。
2022-01-21
3
【notion】看完一本書該給它幾分呢?(toNumber)
有些書(尤其是翻譯書)明明都是中文卻讀不懂、有些書文筆還行但內容卻不能苟同、有些書作者很有名氣可是出書卻沒啥內容…每個人的心中都有一把秤,不如以個人觀點來秤秤這些書吧。
2022-01-21
1
【notion】減少重覆輸入的方法(relation & rollup)
我有2個資料表(table database),「📕帳本」儲存支出明細、「📗書本」記錄閱讀歷。希望能在📗書本中看到同一書在📕帳本中的購買日期、金額、店家,但兩邊都輸入很麻煩,而且資料一多或事情一忙就容易出錯。
2022-01-20
5
【notion】分享我的使用體驗及超好用日期公式
從去年開始試用 notion,主要吸引我的地方是:支援貼上多種語言程式碼,格式不會跑掉還很美觀。這點在 evernote 表現不佳,虧我還付費升級個人版好幾年都沒改善,決定今年棄坑全部轉移到 notion!也重新思考我對各種數位工具的運用。
2022-01-18
5
《囤物族的不丟東西整理術》另一種收納哲學
作者古堅純子是日本知名空間治療師。提出不同於斷拾離,以「銀髮族」及「不必都丟掉」為主的古堅流收納哲學。
2022-01-14
7
《真確》
2018年的時候,我花錢買了實體書,沒讀完就賣二手書了。 2021年的時候,我免費得到電子書,有看完還寫心得分享。 這是什麼樣的緣份呢?
2022-01-02
5
vocus 勳章
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如何蒐集勳章