【life】2022壬寅水虎年:新年快樂!

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2022壬寅水虎年
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《放鬆、舒壓,365天的休養書》的作者小池弘人建議可以泡個半身浴。花個10~15分泡在38℃~40℃的溫水中,溫度不用高時間不用久,就能換來放鬆的身體和心情,還能好睡又好眠。
本書主打營造WFH(在家辦公)的環境,提高工作的專注力。跟斷拾離不同,作者在前言就寫到不用花時間決定(不用問有沒有怦然心動)東西要不要丟,不要「期待戲劇性的Before & After對比」。
是巧合?最近看到2本談論40歲的書,《為了遇見40歲更好的自己》、《生活中,選擇留下合適舒服的人》。以 內政部公布「109年簡易生命表」國人的平均壽命為81.3歲來說,40歲算是過了人生的一半。
周星馳電影〈少林足球〉中戴著金絲眼鏡的三師兄匆忙地從辦公大樓走出來,一邊拿著手機和客戶連絡股市起伏,另一邊很是凡爾賽的拒絕阿星說:「我真的很忙呀,我一秒鐘幾十萬上下,無緣無故跟你們幾個廢物去踢球。」這畫面是不是仍然記憶猶新呢?
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