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由新到舊
近期到日本福岡旅遊，在電車上發現日本九州JR公司舉辦了一場便當票選活動，由各站車長推薦代表當地風味的便當，再讓乘客投票選出自己喜愛的餐點。決賽當天在JR門司港車站廣場舉行，吸引了大約5千多位民眾參與，約3,000張當日門票在三個小時內售罄。
5/5日本
曾經的我也是個標準的月光族，每個月辛苦賺來的薪水一到手就迅速被必要的開銷花光，根本來不及思考理財。當時，我還會自嘲，收入這麼少，手裡那僅剩的幾千元還需要特地記帳或理財嗎？對於理財這件事，我完全不上心，只是覺得賺錢夠用就好，至於如何增加財富累積的機會，似乎和我無關。
然而，隨著年紀增長，我開始意識到
韓江的《素食者》描寫了女主角英惠在家庭與社會的壓迫下，選擇以拒絕肉食、逃避人際關係來追求內心平靜的掙扎與痛苦。小說中，英惠的「素食」是對身體和自由的最後掌控，但她最終卻被社會孤立、被家人視為異類，甚至被醫療系統當作精神病患來對待。這個故事細膩地揭露出性別、身心自由與社會壓力的交織，讓人痛苦
這次在福岡大丸百貨購入的ete輕珠寶，不僅擁有日本特有的細膩設計感，價格更是台灣售價的五折！三枚戒指加上兩件小物的日本原價約為¥153,630，而最終經退稅、刷卡優惠後，支付金額僅約$23,000，讓我實實在在感受到台日價格的驚人差距。
AMPK 是你身體內的「健康加速器」，它可以幫助你提高能量代謝，保持年輕和健康。在 Peter Attia 的書《Outlive》中，他把它視為延長壽命的重要秘密之一。
簡單來說，當你運動、斷食或能量不足時，AMPK 就會被激活，像是按下了「節能模式」的開關。這樣你的身體就會更有效地利用脂肪和糖
🌟 **大谷翔平——來自日本的運動奇才！**你或許聽過他的名字，但你肯定沒想到，他的成功背後有這麼多激勵人心的故事！他憑藉投打雙修的驚人天賦，結合從小培養的堅韌與自律，最終站上了棒球的巔峰。
無盡的夏日終於過去，經歷了三個季節的變化，周遭的一切似乎變得更加美好。正好，我也準備迎接自己的生日🎂這一天收穫滿滿的祝福，最後來到了期待已久的 彧割烹，享受生日晚餐。
這裡的一星料理結合了日法手藝，帶來極致的身心款待。🍣 Masa主廚特製的蛋糕上燭光閃耀，我心中默默許下了一個生日願望。祝我
5/5米其林
在現代社交環境中，良好的溝通技巧是建立和維護人際關係的關鍵。不論你是想擺脫“社交邊緣人”的標籤，還是希望成為聚會的焦點，這本書《一開口就讓人微笑》提供了一套實用的「好感交談法」，幫助你提升社交技巧，增進人際關係。讓我們從不同角度探討這本書如何幫助你改善社交生活，打造更豐富的人際網絡。
