心理學X諮商人XPsychoStudio

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心理系與諮商沃土養出來的孩子,在厭世生活中邀請大家在心理學裡一起玩耍、一起學習、一起享受。 鬥陣俱樂部說:我們的世界大戰在心裡,我們最大的恐慌來自自己的生活。我們,一起,好好活著。
教室外的心理學筆記:看小說、迷電影、追影集,從中認識更多有趣心理學
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由新到舊
嗨,你今天過得好嗎❓ 喜怒哀樂每天都有 但你知道它們為什麼會出現嗎? 我們每天有各式各樣的情緒 我們會開心、快樂、尷尬、難過、生氣、羞愧、孤單... 可是我們卻都只喜歡開心、喜樂,總想著要丟掉生氣、憤怒...
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有的人習慣表達自己的心情 也有人千言萬語,只好讓月亮代表我的心 還有人渴望表達情緒,但是不知道該說什麼 更有人說出口就後悔,可是沒有方法可以調整 面對情緒沒有標準答案 幾時踏上認識情緒的旅程都不嫌晚!
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對「媽媽」這個角色有幻想的,都應該看看電影「厭世媽咪日記」,各種媽媽厭世日常一次享受。 婚姻,不該是美夢成真... 婚姻,從來就不是光鮮亮麗,也不應該是美夢成真。婚姻...就是生活,對有些人來說,是不惜逼瘋自己也要把媽媽的位子佔好佔滿,是很殘酷的生活。
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日劇「深夜的奇葩戀愛圖鑑」收錄了各種的奇葩戀人表現,你是戀愛關係中的奇葩,還是奇葩收集專家呢?可以接受各種奇葩的你/妳,是不是也是奇葩呢? 愛情的考驗不只有一種樣貌,而同理、真誠互動的道理卻是相通的。其實,一段好的情感關係,是少不了同理心,也多不得同情心......
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那…我的愛,是愛還是礙? 愛可以用很多樣貌展現,該怎麼理解每一次與他人的互動,需要一些學習、一點經驗~ 還是不清楚嗎?來做個簡單的測驗吧!
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每個人的時間都是公平的,我們每個人的時間都是越來越少,這就是時間的意義。或著也可以說,時間管理不是一種加法,不是做更多的事情要做重要的事情,減少低效能時間使用。時間管理的道理簡單易懂,可是我們總為此傷透腦筋,為什麼我們老是擺脫不了拖延、做不了時間管理呢?
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小熊
管理了自己吧
老生常談的尊重,該怎麼做呢? 尊重就是不需要單方面的妥協,自己的需求永遠跟對方一樣重要;在愛裡不需要聽話,是要瞭解彼此的想法;乖與不乖都不應該一昧為對方改變自己的喜好...在愛裡,保有自主性是很重要的課題,即使有伴侶,仍要保有為自己做決定的能力與自由,並為自己的決定負責,這就是自主性......
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有愛,卻吵架了 親密關係中有好多事,我們都很少說,可能也不知道該怎麼開始說。像是,性就是愛嗎?性跟愛可以分開嗎?嫉妒是在表現愛嗎?物質享受也是愛的表現嗎?我們會鴕鳥的想:既然這些事沒有標準答案,不思考也沒關係吧!無論想不想面對這些疑問,這都跟每個人的日常生活、人際關係、感情世界息息相關......
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談戀愛,是談愛,也是談話 作為一個心理系鬼混了十年的人類,還是覺得跟人談話很困難又很疲累,這話說起來荒謬,不過事實就是如此。人,既複雜又迷人。與其說「誰先愛上他的是」同志議題電影,不如說它想談的,就是人。
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