諮商心理學

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📝📝:擦亮自己的靈魂“You brought out the best of me, a part of me I’ve never seen. You took my soul and wiped it clean.” 「你帶出了我最好的一面,一個我從未見過的自己。 你拿著我的靈魂,並且擦亮了它。」
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2022-01-31
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【好書推薦】受害者情結:擺脫惡性糾葛的人際關係,重新找回完整的自己!你的身邊是否有一種人時常很愛抱怨,而且抱怨的範圍非常廣泛,幾乎所有人生不幸的事情都發生在他身上,但是久而久之你卻發現事實並非如此,而是這些人習慣性地把自己放到受害者位置,這就是所謂的「受害者情結」。
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2021-09-06
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Humanistic approach: Existentialist, Person-Centered & Gestalt TherapyIf the existential theory is the wise-old-man, who has seen it all, done it all, and share his experience in the philosophical, and sometimes abstract
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2019-12-02
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Psychotherapy and CounselingCounseling is not merely the process or toolkit for a therapist to share to make the client feel better. Rather, it is an organic, unique and personal
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2019-12-02
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一場給大人的認識情緒之旅有的人習慣表達自己的心情 也有人千言萬語,只好讓月亮代表我的心 還有人渴望表達情緒,但是不知道該說什麼 更有人說出口就後悔,可是沒有方法可以調整 面對情緒沒有標準答案 幾時踏上認識情緒的旅程都不嫌晚!
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阿德勒說人生是公平的,這樣說是否公平? 有時候我覺得,成功與否、善與惡,未必全可歸因於個人能力或品德,而是與「際遇」有關。就像我曾在文學小說所看過的一段文字「善與惡是同一張面孔,端看他處於什麼脈絡。」 那麼,我們究竟要相信誰說的呢?這個世界中,是否真有所謂的事實?就像拼圖一樣,我們所看到的,常常只是被打碎拼圖當中的一小片。
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2019-08-24
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關於愛的幾件事(三)那…我的愛,是愛還是礙? 愛可以用很多樣貌展現,該怎麼理解每一次與他人的互動,需要一些學習、一點經驗~ 還是不清楚嗎?來做個簡單的測驗吧!
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情緒心發現─木軸咖啡館讀書會 I.   當下半身被沙發的柔軟所承接,腦中浮現出「阿,要開始了…」一種焦慮和興奮的交錯感,瞬間轉過幾個開場…最後還是從當初的三個問題出發  
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2019-04-13
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2018年和剩下的一些想法     有成員分享他這一年的回顧─「感覺自己越來越展現真實的情感,跟以前比起來。」我猜他是指參加讀書會之前。從他起初比較沉默的特質來說,這應該是很顯著的成長。
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2018-12-30
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