方格精選

關於愛的幾件事(三)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

那…我的愛,是愛還是礙?

愛可以用很多樣貌展現,該怎麼理解每一次與他人的互動,需要一些學習、一點經驗。如果還不清楚,就來做個簡單的測驗吧!
依照自己的戀愛經驗或對戀愛的想像,如果覺得這是自己可能會說的話、會做的行為,請在句子前面的☐打V。
愛的測驗
我愛他呀,我幫他做的決定最好,當然沒關係
☐ 「我是他男朋友(女朋友),這些事情當然是我幫他決定啊。」
☐「我是他女朋友(男朋友)他當然要照顧我、養我。我們有共同的將來,所以才幫他管錢。 」
☐ 「我沒說好你怎麼可以先答應朋友聚會…你都不尊重我。」
他愛我呀,他來幫我決定就好,沒關係啦
☐ 「他想要我做…我就聽他的也可以,我是都可以啦。」
☐ 「他怕我去外面會認識別的女生(男生),所以才規定我出去要經過他同意,他再決定可不可以,他怕我被騙。」
☐ 「他這麼愛我不會害我啦,所以我聽他的就好啦。」
我愛他才會生氣,不是故意要發脾氣的,所以沒關係
☐「我是太生氣了才假裝要動手…。只是假裝而已。」
☐ 「是他做錯事情…他不對在先,所以我才會…。」
☐ 「如果他再單獨跟男生(女生)講話,就不要怪我…。」
他愛我才會生氣,有原因才會發脾氣,所以沒關係
☐「因為我惹他生氣,他才砸東西、亂丟東西…。」
☐「他輕輕推一下而已沒事啦,只是稍微比較大聲,那是因為他在生氣,平常他都對我很好的。」
☐ 「他還很愛我,如果我說想分手,他一定會受不了或是傷害自己…所以我不能這樣就離開啊…。」
我愛他就好,他不愛我沒關係
☐ 「我可以在他身邊就好了,我會一直對他很好,以後他就會喜歡我了。」
☐ 「只有我最愛他,他偶爾去外面玩玩再回來也沒關係。」
他愛我就好,我愛誰都沒關係
☐ 「我不知道我喜不喜歡他,可是他很喜歡我啊,這樣也很好啊。」
☐ 「他說沒關係,因為他很愛我,他知道其他人都不是認真的,我會回來就好了。」
V表示得1分,請看看自己總共幾分。
我的愛,怎麼回事?
1分以上:上面每一種類型的行為都有一個特點,那就是「因為我愛他,所以…沒關係」「因為他愛我,所以…沒關係」。得到1分以上表示你有其中一種的行為表現,究竟這些行為是「愛」的表現?還是「礙」的表現呢?
其實我們每個人都可能還不夠瞭解自己,沒有注意到自己會說這些話、不知道自己有哪些愛人的習慣、不確定自己對愛的想法。我們就從測驗出發,開始了解自己的愛與礙吧!(愛的回顧文章


愛情中的各種想像

除了愛與礙,還有許多關於愛情的想像與刻板印象,有些迷人眩目,有些傷人而不自知。像是有些人認為,男女在親密關係中是不平等的,男性一定比較佔優勢,女性一定比較容易會吃虧。
事實上,男女在生理上確實有差異,但是在發展、經營親密關係的時候,女性未必總是受傷、受騙的角色,男性也不一定總是強勢的一方,男性也可能會在關係中受到傷害。
像是因為經營關係不容易,所以我們常會認為只要努力,一定可以感動對方,讓彼此從陌生變親近。
事實上,如果愛的方式不對、時間不對、頻率不對、對象不對,無論有多努力,都成不了愛。同樣的,也不需要因為對方很誠懇、很努力、很用心就勉強說服自己喜歡。
像是也有人說:愛一個人,本來就該迎合對方的需要,多體諒、多忍耐,關係才能長長久久。
事實上,瞭解對方及自己的需求、體諒對方、避免衝動的決定,這些都有助於經營關係,但如果一味的迎合對方、壓抑自己的需要;或是一味體諒、忍耐,委屈自己讓對方開心,反而不是健康的關係經營。
用心感受貼圖(*1)
*2:測驗引用自:關於親密關係的一些事(衛福部106年原住民心理健康促進計畫 )。



教室外的心理學筆記:看小說、迷電影、追影集,從中認識更多有趣心理學
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
每個人的時間都是公平的,我們每個人的時間都是越來越少,這就是時間的意義。或著也可以說,時間管理不是一種加法,不是做更多的事情要做重要的事情,減少低效能時間使用。時間管理的道理簡單易懂,可是我們總為此傷透腦筋,為什麼我們老是擺脫不了拖延、做不了時間管理呢?
老生常談的尊重,該怎麼做呢? 尊重就是不需要單方面的妥協,自己的需求永遠跟對方一樣重要;在愛裡不需要聽話,是要瞭解彼此的想法;乖與不乖都不應該一昧為對方改變自己的喜好...在愛裡,保有自主性是很重要的課題,即使有伴侶,仍要保有為自己做決定的能力與自由,並為自己的決定負責,這就是自主性......
有愛,卻吵架了 親密關係中有好多事,我們都很少說,可能也不知道該怎麼開始說。像是,性就是愛嗎?性跟愛可以分開嗎?嫉妒是在表現愛嗎?物質享受也是愛的表現嗎?我們會鴕鳥的想:既然這些事沒有標準答案,不思考也沒關係吧!無論想不想面對這些疑問,這都跟每個人的日常生活、人際關係、感情世界息息相關......
談戀愛,是談愛,也是談話 作為一個心理系鬼混了十年的人類,還是覺得跟人談話很困難又很疲累,這話說起來荒謬,不過事實就是如此。人,既複雜又迷人。與其說「誰先愛上他的是」同志議題電影,不如說它想談的,就是人。
每個人的時間都是公平的,我們每個人的時間都是越來越少,這就是時間的意義。或著也可以說,時間管理不是一種加法,不是做更多的事情要做重要的事情,減少低效能時間使用。時間管理的道理簡單易懂,可是我們總為此傷透腦筋,為什麼我們老是擺脫不了拖延、做不了時間管理呢?
老生常談的尊重,該怎麼做呢? 尊重就是不需要單方面的妥協,自己的需求永遠跟對方一樣重要;在愛裡不需要聽話,是要瞭解彼此的想法;乖與不乖都不應該一昧為對方改變自己的喜好...在愛裡,保有自主性是很重要的課題,即使有伴侶,仍要保有為自己做決定的能力與自由,並為自己的決定負責,這就是自主性......
有愛,卻吵架了 親密關係中有好多事,我們都很少說,可能也不知道該怎麼開始說。像是,性就是愛嗎?性跟愛可以分開嗎?嫉妒是在表現愛嗎?物質享受也是愛的表現嗎?我們會鴕鳥的想:既然這些事沒有標準答案,不思考也沒關係吧!無論想不想面對這些疑問,這都跟每個人的日常生活、人際關係、感情世界息息相關......
談戀愛,是談愛,也是談話 作為一個心理系鬼混了十年的人類,還是覺得跟人談話很困難又很疲累,這話說起來荒謬,不過事實就是如此。人,既複雜又迷人。與其說「誰先愛上他的是」同志議題電影,不如說它想談的,就是人。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
熱戀中的情侶總是喜歡問彼此愛不愛自己,如果回答了「愛」,又會追問「有多愛」,這是情侶相處中的「送命題」,因為很多時候怎麼回答都無法嚷對方滿意 但愛不愛又豈是言語所能確認?看一個人有多愛你,應該看的是他為你做了什麼,而非說了什麼 這點不只適用在情侶間,家人、父母、孩子、朋友之間其實也是一樣⋯⋯
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
愛上是什麼,其實很模糊,就某種心理作用吧。 一個女孩愛上一個渣男,渣男每天都會陪她聊天,逗她開心。但同時他也這樣對很多人。 「 愛是不該佔有,而不該強迫別人。」渣男說道。 女孩心好累,好累。但她好愛好愛。 在愛情上沒有人有過錯
Thumbnail
以顯化來說,你不需要給別人愛你的理由,你只需要預設對方就是會愛上你。而結果就是他會自己找理由。 你如果什麼都不好,他就會說他什麼都不好,但我不知道為什麼我就是好愛。 你如果什麼都好,他會說你是完美的伴侶所以好愛。 這就是無條件的愛,以顯化原理來說比「你值得無條件的愛」更好懂,因為「值得
Thumbnail
近幾年很常在各種社群平台或現實生活中會聽到很多人跟自己的男朋友或朋友談論這個問題「你覺得什麼是愛?」包括我自己跟我自己的伴侶也談論這件事情,通常大多數人聽到這個問題時,回答都是我覺得愛就是陪伴、包容、理解、平淡過日子這種回答,雖然這些回答並沒有錯,的卻人跟人相處時不管是親情、愛情、還是友情之間對這個
我說不出我為什麼愛你,但我知道,你就是我不愛別人的理由!
Thumbnail
我只是想得到一段正常的感情關係、而他似乎符合我要的對象; 所以精心策畫每一次對話、每一個行為, 這一切仿佛只是一檔有劇本的真人實境秀。
Thumbnail
「你沒有愛我,對不對?」 「我為什麼要愛妳?」 「我很愛你啊!我什麼事都可以為你做!」 「可是我不愛妳。」 「你怎麼可以不愛我?我那麼愛你!你怎麼可以不愛我?」
Thumbnail
喜歡與愛是有所不同的,喜歡可以是多元的,也可以是無需太多心思維護的。愛是需要長期維護的,但在相處上仍要做自己,不討好不委屈自己的關係才能長久。學習包容的同時也需要理解,能讓愛更加充實,家更加溫暖。
Thumbnail
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好?」「為什麼不保護自己?」「那麼大愛是怎樣?」 甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」 我從沈默到習慣苦笑著道 「對啊!為什麼呢?這麼奇怪呀~」 並感謝對方提點。 偶爾也有覺得過於善心很假的聲音,這些我則不予理會。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
熱戀中的情侶總是喜歡問彼此愛不愛自己,如果回答了「愛」,又會追問「有多愛」,這是情侶相處中的「送命題」,因為很多時候怎麼回答都無法嚷對方滿意 但愛不愛又豈是言語所能確認?看一個人有多愛你,應該看的是他為你做了什麼,而非說了什麼 這點不只適用在情侶間,家人、父母、孩子、朋友之間其實也是一樣⋯⋯
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
愛上是什麼,其實很模糊,就某種心理作用吧。 一個女孩愛上一個渣男,渣男每天都會陪她聊天,逗她開心。但同時他也這樣對很多人。 「 愛是不該佔有,而不該強迫別人。」渣男說道。 女孩心好累,好累。但她好愛好愛。 在愛情上沒有人有過錯
Thumbnail
以顯化來說,你不需要給別人愛你的理由,你只需要預設對方就是會愛上你。而結果就是他會自己找理由。 你如果什麼都不好,他就會說他什麼都不好,但我不知道為什麼我就是好愛。 你如果什麼都好,他會說你是完美的伴侶所以好愛。 這就是無條件的愛,以顯化原理來說比「你值得無條件的愛」更好懂,因為「值得
Thumbnail
近幾年很常在各種社群平台或現實生活中會聽到很多人跟自己的男朋友或朋友談論這個問題「你覺得什麼是愛?」包括我自己跟我自己的伴侶也談論這件事情,通常大多數人聽到這個問題時,回答都是我覺得愛就是陪伴、包容、理解、平淡過日子這種回答,雖然這些回答並沒有錯,的卻人跟人相處時不管是親情、愛情、還是友情之間對這個
我說不出我為什麼愛你,但我知道,你就是我不愛別人的理由!
Thumbnail
我只是想得到一段正常的感情關係、而他似乎符合我要的對象; 所以精心策畫每一次對話、每一個行為, 這一切仿佛只是一檔有劇本的真人實境秀。
Thumbnail
「你沒有愛我,對不對?」 「我為什麼要愛妳?」 「我很愛你啊!我什麼事都可以為你做!」 「可是我不愛妳。」 「你怎麼可以不愛我?我那麼愛你!你怎麼可以不愛我?」
Thumbnail
喜歡與愛是有所不同的,喜歡可以是多元的,也可以是無需太多心思維護的。愛是需要長期維護的,但在相處上仍要做自己,不討好不委屈自己的關係才能長久。學習包容的同時也需要理解,能讓愛更加充實,家更加溫暖。
Thumbnail
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好?」「為什麼不保護自己?」「那麼大愛是怎樣?」 甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」 我從沈默到習慣苦笑著道 「對啊!為什麼呢?這麼奇怪呀~」 並感謝對方提點。 偶爾也有覺得過於善心很假的聲音,這些我則不予理會。