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哈囉大家好,我是Reni,是個工程師 / 職涯諮詢師
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在討論理想生活之前,我邀請大家先問自己三個問題: 1. 我是誰? 2. 我有什麼能力? 3. 什麼事情對我來說是重要的?
睽違四年的台灣場演唱會,梶浦老師真的來了啊啊啊!!! 然後買物販聽到彩排的聲音,也太賺了,這是可以免費聽的嗎?
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2023/11/07
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發文者
2024/09/29
我聽見埋在瓦礫堆的「心」對我說:「可我需要的從來就不是安全感」
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2024/10/18
紀錄我的諮商過程 前陣子和諮商師聊到我無法專注當下,覺得印象蠻深刻的,所以紀錄一下。 今天早上看到一則電子報提到一句話令我印象深刻:「焦慮的人活在未來,憂鬱的人活在過去」
可是大家知道嗎?人是沒辦法選擇性壓抑情感的,當我壓抑負面情緒的同時,我把其他快樂、平靜的情緒也一起壓抑了,於是我無法感受幸福,也無法丟掉不知道源頭在哪的焦慮。
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事情是這樣,我要辦家了,我一邊收拾到很厭世,一邊想著:「如果有人陪我一邊斷捨離一邊收就好了!!!」(躺平)
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