閃亮
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會在這裡紀錄各式各樣的想法和評論。
主要會以觀劇、觀影、觀書心得為主。
如果想要跟我互動可以到噗浪找我(sophia8631)。
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由新到舊
閃亮：大家好，歡迎回來『我們如何發現』我是閃亮
綵：我是綵
閃亮：這是睽違已久錄音有閃亮的出現
綵：太棒了
綵：沒錯，終於不是一個人錄了
閃亮：沒錯。我先交代一下，就是因為我去年一整年，其實沒有到一整年啦，去年一月到十月我在準備國考。然後後來十二月放榜發現有考上，所以⋯⋯
綵：什麼叫發現
本文為個人分享自由行規劃，包含行前建議和詳細的行程閱讀說明，並分享了一週的飲食花費和交通花費。
今年我跟大我十歲而且是我前同事的男友交往並慢慢向身邊的人告知這件事情之後，不少朋友都有詢問我是否對於「不懂（戀愛）喜歡的感覺」有了新的想法。
我覺得很意外大家對於這件事情有興趣，又加上我也想要好好的透過文字爬梳這段歷程，於是就把這個過程寫成了文章，希望給有類似或沒有類似經驗的大家一個參考。
我發現2022我讀了一百多本書。其中我最喜歡的書，都是在告訴我「我可以去成為我想成為的自己」，這樣給我力量的書。
所以這篇文章說明「為什麼推薦這10本書」也會說明我如何被這些書啟發、我如何實作學到的概念。
我對讀完一本書的定義
我所謂的「讀了一本書」並不是從頭到尾一字不漏的讀，而是「把它讀到認為沒有
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從 ep9~11 都會由綵來主持，會有一些連貫性但也可以獨立聽。
Q: 本集的主題？(01:08)
綵：本集的主題是閱讀，大家會不會有些困惑閱讀跟自我探索有什麼關係呢？原因是，前陣子我在想為什麼我喜歡閱讀。
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這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現》ep8 的內容，也將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcast 內容。
2022最後一集，今天的主題是：今年肯定自己的成長、明年想要做的嘗試 (
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這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現》ep7 的內容，也將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcast 內容。
Q:節目有什麼調整
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這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep6｜成長心態｜成長到這個階段就差不多了吧》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Po
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這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep5｜思考 ｜現在就成為理性的信徒》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcas
本集中，接著ep2低潮的引子，我們繼續討論了情緒的這些面向：
(1)遇到情緒的時候，我們是排斥還是接受？
(2)為什麼情緒普遍來說是個負面的詞彙呢？
(3)怎麼面對負面情緒、抓住正面情緒？
這一段談話中，有書籍、理論的分享，也有綵跟閃亮的親身實踐分享（把自己當做小孩陪伴、讓情緒流走、讚美日記）
