2022 最推薦的10本書

更新於 2023/01/15發佈於 2023/01/15閱讀時間約 5 分鐘

我發現2022我讀了一百多本書。其中我最喜歡的書，都是在告訴我「我可以去成為我想成為的自己」，給我力量的書。
所以這篇文章說明「為什麼推薦這10本書」也會說明我如何被這些書啟發、我如何實作學到的概念。

我對讀完一本書的定義
我所謂的「讀了一本書」並不是從頭到尾一字不漏的讀，而是「把它讀到認為沒有辦法吸收更多」的程度
例如漢娜鄂蘭《人的條件》我發現需要先備的亞里斯多德和馬克思知識，於是簡略翻過去也算是讀完了不然看再多也看不懂=沒用
例如《玫瑰的名字》看的很痛苦的地方我就快速翻過

最推薦前 3 名

前三本由於對我來說特別意義重大，所以會特別多說明：他們個別對我帶來的改變，還有他們之間如何打出 combo 技能

最愛的三本書在說什麼+他們互相的combo技

1. 給予（給予是為自己和世界創造更多「利益」的最佳手段）
- 以前的我：其實想要成為有能量、能無私給予他人的人。但是我又很討厭遇到自私的人。所以我無法成為我想像中的給予的樣子
- 讀了這本書之後的我：我發現要用更宏觀的角度去看給予，把握一些給予的技巧，我可以成為我想要成為的「有能量去給予的人」

2. 心流（心流是將精神投身外在世界，也是人能得到的最愉快、最佳的心靈體驗）
- 以前的我：想要了解我在閱讀跟寫作的時候體驗到的感覺是不是心流
- 讀了這本書之後的我：是心流，而且只要我注意做法，我可以讓世界上各式各樣的事情變成心流體驗。

3. 愛的藝術（愛不是感覺，是要不停磨練的技藝，而他有理論跟方法）
- 以前的我：我可能不會結婚，那我還是可以去愛人嗎？可以的話要怎麼做？
- 讀了這本書之後的我：答案是可以。很多我做過的事情都是愛的藝術，我只要繼續有意識的練習即可。

前三名 Combo 技時間

1.給予＋心流（把兩邊的技巧結合起來，讓我在給予的過程感到心流）

實作：為高中社團安排出遊活動。
付出我的時間讓大家可以有更充實的出遊體驗（犧牲自己一點，但是為他人創造更多。給予）
只要設定好目標，就可以讓處理每件事情的過程感受到心流體驗。安排遊戲活動、制定行程、找住宿地點都可以有心流。

2.心流＋愛的藝術（把兩邊的技巧結合起來，付出愛的能量同時也感到心流）

實作：跟朋友出去的時候會先預想要聊什麼內容
先制定好目標並且讓自己可以全心投入聊天和傾聽的過程（心流）
因為認真的傾聽和聊天，所以這段時間我能（以我認為適合的方式）對朋友給出我的能量，也感受到能量折射回來的滿足感（愛的藝術）

3.給予＋愛的藝術（把兩邊的技巧結合起來，可以讓愛的概念更加擴張。讓愛「陌生人」的同時，也讓這件事情同時也是會讓世界更好的事）

實作：用捐款的方式來二手賣掉我的物品
雖然我「損失」了一些金錢收入，可是我可以讓其他人以相對划算的價格得到想要的東西、讓特定機構/作者得到支持。（給予的概念）

4.給予＋心流＋愛的藝術（給出了愛的能量，同時也做到了給予，並且在過程中感受到心流的愉悅）

實作：我會說是為了我自己做 Podcast 的某些時候
我做 Podcast 是為了做「我自己想要聽的」節目（愛自己，愛的藝術）。但是這也有一個意義是，想要做給跟我一樣有同樣的需要的人。（把能量投射出去，愛的藝術）
不求回報的提供我的知識跟口才、錄音時間（給予）
而準備和錄音的的過程是專注而滿足的（心流）

4 ~ 10名推薦的簡短理由

4. 心態致勝（人的能力不是固定的，抱持成長心態相信自己且不斷給自己挑戰，就能成長成你想要的樣子）

這讓我學會當別人說「天賦」「才能」的時候，不被動搖，而是專注自己想要的成長和找對的方法

5.跨能致勝（除了專心在一個領域的成功，還有許多成功是來自跨領域、跨學科的運用）

這讓我不在苛責「不夠專精」的自己，而且更大膽、全面的嘗試跨學科的整合運用（前面把書打出combo技也是一個實作）

6. 破案女神（說明女性心理學家怎麼運用研究技能，改變性暴力的偵查、破案、訴訟方式）

讓我發現原來那麼久以前就人致力於減少性暴力，原來我的想法並不孤單，原來只要有心、有觀點，那就會有改變的機會。

7. 刻意練習（能力不是天賦決定，只要運用刻意練習的方式，就能學好你想學的東西）

（其實好像也可以跟心態致勝打combo技）
讓我意識到「得到回饋」還有「選擇正確練習策略」的重要性遠遠大於努力跟毅力

8. 好人總是自以為是（道德不是單一尺度，而是如同味蕾有多種面相。如果要讓立場不同的人對話，就必須先了解對方的口味）

啟發我更多觀點去理解他人。也讓我理解到，我並不需要讚同對方，但是先理解對方，聽懂對方在說什麼，才有可能開始溝通

9.設計思考改造世界（談設計的方法和一些實作故事）

讓我發現社會科學搭配上設計的實作精神，會超級爆幹強！我從中看到了社科這些很理論的學科，可能為這個世界帶來多大的改變（所以我覺得很感動XD）

10. 手足風險（要趁父母還健在的時候就一起討論未來照養甚至遺產的問題，不要讓任何一方承擔過重的責任以免大家一起被搞垮）

讓我發現家庭關係的經營和國家的法律制度、稅法制度息息相關。手足之間並不是只有感情好不好而已，需要擁有健全的溝通管道才行。這增加我和我弟交流的誘因（雖然我還沒什麼實作哈哈...）

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