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記錄生活一切挑戰
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由新到舊
從我按下報名鍵的那一刻，信心滿滿地開始全馬課表；
後來被情緒所困，對練習感到倦怠；
比賽前因為練習不足，對完賽沒有信心；
到了現場，對即將到來的冒險感到興奮；
比賽的過程，有小狀況發生、有應援的鼓勵、有瀕臨極限的痛苦煩躁、有完成初馬的感動；
完賽回來，沒了全馬的壓力，跑步變得更快樂了！
在台灣路跑，尤其是台北賽的賽事，很像在玩曠野之息，比賽時間很早，道路一片寧靜，只聽得到周邊跑者的呼吸聲。
在名古屋，很像在玩無雙，不管到那裡都很熱鬧，從幼稚園小朋友到坐輪椅的老人家，都很賣力的應援，一路上我不知說了多少次的「3Q」跟「ありがとう」，好多民眾的鼓勵很真誠，讓我很想回應他們說我收到了！
分享初次挑戰42.195公里全馬的心得與感受。從報名時的衝動，到備賽期間的自我懷疑、裝備選擇的風險，再到比賽前夕抵達名古屋的期待與緊張。記錄下全馬之路的艱辛與收穫，以及旅途中遇見的點滴，期許成為那不到1%完成全馬的人。
某天碰巧在電視上看到介紹，就一直在我的口袋名單，節目中的幾位外國人鑽過岩石及樹幹組合而成狹窄通道，稱為「產道」，猶如從母親的體內獲得重生一樣；不只熊野古道，很多山路及洞穴都會這麼稱呼狹窄的通道，不知怎的我就被這樣的設定吸引；再加上朝聖之路的名氣加成，讓我心嚮往之。
3/5熊野古道
明年度最大的企劃案，就是準備參加人生的初馬<2026名古屋女子馬拉松>，在按下報名的那一瞬間，比賽就已經開始了。這篇延續[跑步] 用軟體生命週期規劃全馬週期性訓練，寫文章的當時對保養及恢復沒有什麼概念，正好可以來補這一段。
什麼樣的人需要上跑班？
我要完成半馬/全馬 一定要上跑班嗎？
為什麼要上跑班？
這邊我會說說為什麼我要上跑班，以及我上過的跑班心得分享...
2025的美津濃接力賽順利落幕，
一樣又冷又雨
一樣第六棒
一樣吹著冷到不行的海風
帶著去年的經驗完成今年的比賽，成績有進步但不多，過程中體悟到更多對跑步的理解很有收穫
這次的比賽非常奇妙，
沒有跟跑班的暖身，
沒有約任何人一起去就我獨自前往，
卻在茫茫八千多人的人海中，巧遇了三個認識的朋友，原來世界這麼小的嗎？！
閱讀方式：電子書
出版日期：2024/8/18
評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
你覺得一個專案失敗的原因有哪些呢？
一個成功的專案應具備哪些要素呢？
無論好壞，你有印象深刻的專案執行案例嗎？
這不是一本教你怎麼執行專案管理的工具書，如果你常接觸相關知識，那書裡講的八成你都已經非常明白，甚至有切
5/5超級專案管理
假前在研究可以走一段什麼東西，剛好看到Tony老師走這段的影片，就決定是這裡了！沒錯就是這麼的隨便！之前本來就知道這段是越野跑熱門路線，Go Formosa也會在這裡開課，加上這邊也可以看到一些歷史遺跡，就決定來走走...
4/5軍艦岩
