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記錄生活一切挑戰
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由新到舊
某天碰巧在電視上看到介紹，就一直在我的口袋名單，節目中的幾位外國人鑽過岩石及樹幹組合而成狹窄通道，稱為「產道」，猶如從母親的體內獲得重生一樣；不只熊野古道，很多山路及洞穴都會這麼稱呼狹窄的通道，不知怎的我就被這樣的設定吸引；再加上朝聖之路的名氣加成，讓我心嚮往之。
3/5熊野古道
明年度最大的企劃案，就是準備參加人生的初馬<2026名古屋女子馬拉松>，在按下報名的那一瞬間，比賽就已經開始了。這篇延續[跑步] 用軟體生命週期規劃全馬週期性訓練，寫文章的當時對保養及恢復沒有什麼概念，正好可以來補這一段。
什麼樣的人需要上跑班？
我要完成半馬/全馬 一定要上跑班嗎？
為什麼要上跑班？
這邊我會說說為什麼我要上跑班，以及我上過的跑班心得分享...
2025的美津濃接力賽順利落幕，
一樣又冷又雨
一樣第六棒
一樣吹著冷到不行的海風
帶著去年的經驗完成今年的比賽，成績有進步但不多，過程中體悟到更多對跑步的理解很有收穫
這次的比賽非常奇妙，
沒有跟跑班的暖身，
沒有約任何人一起去就我獨自前往，
卻在茫茫八千多人的人海中，巧遇了三個認識的朋友，原來世界這麼小的嗎？！
閱讀方式：電子書
出版日期：2024/8/18
評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
你覺得一個專案失敗的原因有哪些呢？
一個成功的專案應具備哪些要素呢？
無論好壞，你有印象深刻的專案執行案例嗎？
這不是一本教你怎麼執行專案管理的工具書，如果你常接觸相關知識，那書裡講的八成你都已經非常明白，甚至有切
5/5超級專案管理
假前在研究可以走一段什麼東西，剛好看到Tony老師走這段的影片，就決定是這裡了！沒錯就是這麼的隨便！之前本來就知道這段是越野跑熱門路線，Go Formosa也會在這裡開課，加上這邊也可以看到一些歷史遺跡，就決定來走走...
4/5軍艦岩
今年的10月開始有好多連假，很懶得出遠門的我也覺得該出遠門了，只好拿出摸裡的陳年的口袋名單方案－眠月線；
根據我的判斷這是一條還蠻親民的路線，最大的障礙就是懼高，因為要走懸崖崩壁還有沒欄杆的軌道，路線難度就算戴上平常沒在訓練的朋友應該也沒什麼問題，就在於走多少而已。
5/5阿里山眠月線
原計劃來日本玩的時間是10/4–9，要住在伊豆非常盛名的單車旅店，來一趟充實單車之旅。人算不如天算，山陀兒颱風來打亂了計劃，加上日本天氣也不太好，於是忍痛捏一把決定延一週，連最期待的住宿也要換地方，行程只能重新規劃，要用的地圖都準備好了，沒派上用場QQ
只好找一座郊山來探險
原來日本有這樣的跑者勝地，旁邊有跑者驛站，讓我好奇到不行。於是這次日本行的主行程之一，就是來朝聖耳聞已久的皇居，大家都說很好跑，到底有多好跑呢，讓我來會會你！
