記憶旅程 to Roxanne
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Hi,我是Roxanne, 是INFJ人格的"高敏感者", 面對各種人生百態, 以文字創作,分享我個人視角的思維觀點。 Welcome to my world. 「豐富的內在世界,讓生活活靈活現。」
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Hi,我是INFJ人格的Roxanne, 在我的高敏感世界裡, 撰寫出我個人經驗的真實心聲, 用文字分享這份共感。 非常歡迎您能留下您的足跡, 讓我知道您的觀後感受, 我將會持續創作更豐富的內容, 繼續分享。 Welcome to my world.
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我的成就
由新到舊
【別為他人的一句話放在心上,也許自己的一句話更有力量。】
任何言論都有可能逐漸發酵,對話有時候不見得是相互理解, 我把別人的話語,放在心裡的什麼位置? 即便這個影響不是太大,卻是份無形的力量, "表達形式不同,即便意思相同,意義也會完全不同"。
2024-05-01
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【追著未來跑的人生,值得嗎?】
人生好似缺什麼,就補什麼, 會不知不覺落入一個叫"未來目標"的陷阱裡而無法自拔, 會局限、限制著我只能朝著這個方向走, 所以當我遇到人生的意外風險時, 我就會想辦法修回正軌,反而失去了意料之外的美好與樂趣, 把目光放在未來,就容易忽略現在。
2024-04-24
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【人生在世,不做自己,那要當誰?】
如果能不做自己,成為別人,我究竟想成為誰? 那個人就是屬於自己心目中的投射,是自己"理想中"成為的樣子, 與其白費力氣去成為別人,不如多花點時間放在自己身上, 有多久沒有正視過鏡中的自己了? 盲從追逐理想中的自己,不累嗎?
2024-04-17
3
【面對惡意的傷害,絕對不能夠順從就範。】
傷痛是無法比較輕重的,面對惡意的傷害、內心的無助感, 從小到大的求學階段, 都沒有人教過我面對這些"惡意的傷害"時,我該如何保護我自己, 我無法改變他人的觀念、想法,也曾數次嘗試過與他人溝通, 那些揮之不去的心理陰影,是必須花加倍的力氣才能重新再站起來。
2024-04-11
4
【「生死瞬間」的最後一句話。】
自921大地震後,有好久都沒有再次感受到"人類的脆弱", 在那一刻的當下,我知道我逃不了也只能面對, 剎那間的我,沒有人生跑馬燈走過, 只看著我的手機,想伸手拿起,撥打出我人生的最後一通電話, 告訴我的未婚夫:我愛你。
2024-04-03
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【"情緒"是自己最好的導師,它不會棄你而去。】
人生一定多少都會有起伏, 而"情緒"就是讓自己"能擁有"選擇的機會, 因為它是要來"輔助自己"看見問題, 用更劇烈的震盪去提醒自己, 好好的正視它,甚至去欣賞它, 去同理情緒背後的意義,找到自己心中的平衡點。
2024-03-27
1
【以"高敏感誕生"的我, 只需要承擔"我自己"就好!】
愛自己,就是喜歡自己的每一個樣子,這其中也包含"我討厭的自己"。 過去的自己承擔了"太多別人的情緒", 把許多的專注力都放在別人身上,卻忘了"最純粹的自己"究竟是什麼模樣, 總是要顧慮到別人的感受、想法,把自己弄得傷痕累累, 卻一直都看不見,真正的自己能有多麼"值得"。
2024-03-20
3
【只為了討人歡心,就要改造我的高敏感特質?】
可是我究竟為何要討人喜歡? 生命終將有一天會走向死亡, 除了自己以外的人總有一天也都會離我而去, 只有自己才能夠陪伴自己一輩子, 人有"情感存在",是必須好好感受"愛的表達", 而不是嘗試想改造"高敏感族群"吧。
2024-03-13
2
【與其盲目向外探索,不如先對自己"向內"產生好奇心。】
小時候的自己,對這個世界充滿著"無限的好奇心", 長大後的自己,還剩下多少這種感覺? 請讓那個瀕臨崩潰的自己出來透透氣吧! 允許自己"可以有負向情緒"出現, 負向情緒其實是來"幫助自己釐清"我怎麼了?
2024-03-10
0
【在"高敏世界"裡的自問自答,我的情緒焦點,走對了嗎?】
常與大部分的社會意見分歧,不自覺會認為"自己是否符合?" 在"自問自答"的過程裡,被情緒擱淺了,動彈不得, 其實只是因為我把"重心"放錯了... 我需要輪流讓"不同情緒面向的自己"釋放出來, 用"好奇心"去看待自己。
2024-03-06
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【高敏感者的特質,是留給"懂得欣賞的人"】
我做錯了什麼?為什麼不被認同? 成為家長們鬥爭的工具,體會到手足間的"比較心態", 擁有高敏特質的人,那些刺痛的話語"該如何"不往心裡去呢? "獨自承受著"這份被孤立的感覺,"害怕自己成為一個異類"。
2024-03-03
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【我是高敏感者,卻要我不要這麼敏感? 豈不是很矛盾嗎?】
「家」真的這麼舒適,就不會相處的如此艱難... 你不要這麼敏感、你不要在意這麼多、你就是想太多才會這樣! 如果可以做得到,誰不想這樣做呢? 明明是高敏感者,卻硬是要被改造成不敏感,追尋著"自我價值的意義", 真正的我,並不如你們口中的評論,"該如何"跟身為高敏感者的我相處。
2024-02-28
5
【高敏感者不奇怪,是奇特。】
我是 內向者, "內心"卻擁有許多複雜又細膩的感受, 時常被貼上怪異、孤僻等標籤, 我的高敏感旅程展開一段"探尋自我的人生", 做「自己認為」對的事,「沒有」奇怪與不奇怪, 「跟你不一樣」就叫做奇怪,難道我不能是「我自己」嗎~ 高敏感的我,並不代表我是不好的存在, “你只是不夠認識我而已”。
2024-02-22
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