【不平靜的人生，一樣能＂做自己＂。】
人的一生，
不可能永遠順心如意，也不可能內心不起波瀾。
如颱風天的風雨般，
即便風雨再大，時間也會繼續，人生也會前進，
人生也是可以如放颱風假一樣好好的休息、放過自己，
甚至盡情的耍廢，那都不要緊的，
畢竟人生若是有機會耍廢，真的是件很開心的事情，
不過當自己耍廢夠久之後，又會覺得自己一事無成，
便會開始追求不一樣的生活，
然後日復一日的..
永遠都有追求不完的慾望。
我內心體會過很長一段時間的平靜感，
每天我的內心總是很富足、很有正能量，
就算遇到再大的人生課題，
我也總是能很平靜的去面對一切，
而且完全不起任何波動且相當平穩的舒適感，
其實這對於高敏感者來說的我..是極其不容易的事情，
但我很開心，自己做到了，
或者現在該說..我擁有過了...
當自己隨著年齡的增長，
人生的歷練有所不同時，
遇到的人事物也都紛紛開始在急速地變化、轉動著，
不論好的、壞的，其實都不是什麼大不了的事，
只是突然間的劇烈變動，
有時候快得連我自己都還來不及回神就被推動前進了，
我開始有點超出負荷，也開始發現自己不再強大，
當我懵懂的誤闖了一個不屬於自己的圈子時，
我並沒有排斥，也很清楚所有的課題分離，
然後不斷的深入覺察自己，
持續在不同的圈子裡尋找自己最舒適的狀態..
＂做自己＂。
做自己？
就是＂愛自己＂，愛上自己的每一個樣子，
能夠在任何環境的狀態下感受到＂我好愛我自己、我接納我自己＂，
甚至坦然地去接受自己的每一處＂人格缺陷＂，
也都能將其視作禮物般的去好好＂欣賞自己＂，
在愛自己的每一種狀態之下，都能很舒適的與他人相處，
我覺得這才是真正做自己的狀態。
其實就是..我愛上我自己。
在結交不同的圈子裡，
我赫然發現自己的高敏感特質會隨之起舞，
我以為過往的自己已經鍛煉得很扎實了，
但我的成長不僅只是年齡而已，
我的心智也開始成長帶著我急速轉動，
我不斷摸索自己在不同圈子裡的舒適狀態，
即便面對厲害又強大的人，
我也能帶著我的高敏感特質做自己，
一種我舒適、他人也舒適的社交圈裡＂啟程＂。
這個啟程，
其實也是我心理狀態的一種開端在發酵，
原來我試圖追回過往的平靜、我內在的平靜感，
因為實在是太舒適了，令我開始排斥內心波動起伏的感受...
- 直到我的恩師說：
人生在世總是會有很多追求，
其實那些追求也都是一種慾望，
有時候甚至連平靜，也都是追求不完的，
倒不如將人生放輕鬆一點去感受、去體會，
就會如同火車過站一樣，一站一站又一站的就過去了～
所以人的情緒也是如同火車般來來去去的，
有時候體會憤怒，就好好感受憤怒，
有時候覺得開心，便好好感覺開心，
有時候覺察悲傷，也可以沉浸悲傷，
人的情緒就是一種慾望的追求，
好好的提供情緒當下的需要，
慢慢的放在＂當下＂做停留，
停留完後，下車的下車，過站的過站，總會有歸處能安放，
過去讓它過去，自然也就放下了，
該停留時停留，該啟程時啟程，該到站時就下車吧！
畢竟人的一生就這麼過去了，
人生也不會有機會回頭，但還是有機會可以去選擇，
選擇為自己帶來什麼樣的機會，改變什麼樣的命運，
我相信只要還活著，
什麼事都是有可能發生的，
只要自己願意，
任何無限的可能性都會降臨在自己身上，
機率有時候也是靠自己創造出來的機會呢！
相信自己有無限大的力量，
然後好好的愛自己，成為自己。
