跳脫
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為了還沒發生的事愁眉不展，為了一句無心的評論寢食難安。過度的憂慮會產生強大的負面磁場，將原本平順的路走得坎坷不堪。這是在用虛幻的恐懼來謀殺當下的生命。
[蛙仔成長日記#75]
很多時候，
真正限制一個人的， 不是能力不夠， 而是太早相信自己做不到。
很多人還沒開始，
心裡就已經有答案了。
「我應該不行。」
「那不是我能做的事。」 「別人比較適合。」
這些想法看起來很理性，
甚至像是一種自我認識。 但其實很多時候， 那只是大腦
當遭遇不順遂時，我們容易陷入「受害者」角色，認為外界因素是造成不幸的主因。然而，真正的力量掌握在自己手中。學會跳出抱怨的劇本，將焦點從「為何是我？」轉向「我能做什麼？」，主動創造，才能重新啟動生命力。
作者分享從零收入到獲得新臺幣2元的創作歷程，強調「不勉強」的成長心態，以及如何以孩子為靈感來源，為生活留下紀錄，同時為20年後的退休生活預備，培養與同好交流、對話的能力。
靈魂療癒角(貴公子)
Hiruya跟動物之間的碎碎念(女將軍)
伊旺達(悄悄話)
如果我們的父母，真的是靈魂層面上由自己選擇的，
那麼問題也許從一開始就不是——
「誰該為誰負責？」
而是：
這段關係，要讓彼此學會什麼？
有些靈魂，來到父母身邊，
是為了讓他們學會放手、學會尊
週末下午三點，辦公室裡一片寂靜。時鐘的指針緩緩移動，發出規律而輕微的「喀搭」聲響。辦公室空無一人，只有李經理，這個平常在會議上總是西裝筆挺、神色嚴肅的中年男子，此刻正獨自坐在他的辦公桌前。他身上穿著一件褪色的T恤和一條寬鬆的運動褲，腳下是一雙早已穿到發黃的拖鞋，與他平日在辦公室的形象判若兩人。
有時焦慮好像一陣凜冽的寒風，包裹住我們全人、全心，越急著想找到風打哪裡來，越像被困在颱風中心眼的孩子，哪也去不了……
最近這一份南北奔波的工作，與許多年輕朋友有接觸的機會，不乏剛畢業的新鮮人，也有的出社會沒幾年，未滿30歲的青春臉龐，前景光明正是展翅待飛的階段，曾經我也擁有這樣的美好，或許當年遇到的職場前輩，也是這樣看著我。
