我推薦的電動牙刷...音波牙刷(總文八千多字版)

閱讀時間約 23 分鐘
(2023.05更新)
【為了更方便閱讀,我把這篇的原文,改寫更新,拆成6篇。8千多個字,這篇是我長期改寫累積下來的,我本來還要繼續加上去,有次驚覺已8千多個字,再下去就變萬言書了,應該沒幾個人會讀完(我自己都不一定有耐心讀完,一般人的上限應該在2千個字以內)。】
理科太太紅了那麼久,我到今天才第一次看她的影片,她會紅不是沒有原因的。我會把她的影片放在頭的原因是因為,她完全說出了我為何要推薦音波牙刷的原因...『因為懶』....音波牙刷是我找到的有效率的潔牙懶人包。
一般牙刷跟音波牙刷的清潔效果,是這一片的重點,容我賣個關子。反正就是眼見為憑,這比啥學術論文的結論都明顯易懂....論文通常都說兩者的清潔效果是一樣的,很多Youtube影片也是這麼說。為什麼呢?答案是效率。
您願意花10分鐘慢慢細細刷,『總會』達到人家音波牙刷2分鐘就做到的事。
怎麼搞的?今天都忽然間找到我這一篇文章理念的影片版,用非常口語親民的語氣講出我常說的話。
例如我常講的買音波牙刷是值得的投資。
例如強國貨與飛利浦的比較(影片請看到最後)。
現在我用了多種品牌之後,也是如此覺得。因為競爭者眾,飛利浦也降價了,影片中的機型(我曾有病人在夢時代是用上萬元買回的....)
以前的飛利浦音波牙刷電池能撐多久?下面Dr. Grace的影片有說道,十年,現在的,我也不敢說了,現在消費潮流趨勢都往消費性3C產品走,就不耐久,我們已被廠商教育隔幾年就換3C,現在音波牙刷這市場,也不例外。唉,地球在哭泣,只好以疫情之類的天災人禍反撲。),老話一句,基本款就很夠用了(我下文有寫)。
這是在美國執業,會講中文的牙醫師 Dr. Grace拍的影片。我不認識她,沒串通,聽聽看人家怎麼講吧,不是只有我在說的。看看美女也很紓壓。
另一個重點,物價,感恩我們在台灣,要惜福。倒是真的有病人跟我說過,用過音波牙刷,就回不去了(那種潔牙乾淨程度....),不要怪我沒提醒。
一分錢一分貨,美女牙醫有提到她上一支音波牙刷用了多久?10年,蠻環保的,我喜歡有社會責任感CSR的企業。
我網購有次踩到地雷,就是買到強國貨的山寨版,模仿的惟妙惟肖,連外殼說明書都有,我已寫於下面文中。
NT千元以下的,可以不用考慮,免得打壞您對音波牙刷的印象,目前好的產品行情水準大約在NT.2~4000,我指的是基本款(2分鐘計時、31000轉以上),當然您願意促進經濟,買更高階的,例如有APP設計的,我完全不反對。
小米之類的強國貨的APP,嗯,您有信心,無『個資走後門』、『兩岸一家親』的顧慮的人,歡迎使用,反正為自己負責就好,別像最近的防疫新聞,我不殺伯仁,伯仁卻因我而死,才來沒啥意義的道歉。

別再找理由不買音波牙刷(那個廠牌都好,只要你負擔得起),當知道後面要付出的代價與牙科緣,這麼便宜的『早知道』應該是個值得的投資,我真的不想再當救火隊。

結論:黑人牙膏可以說是中國品牌,也可以說是美商品牌,但已經不能說是本土品牌。
牙周病、高蛀牙率的病人比較辛苦,一般的清潔方式(一天一次、照三餐刷)、次數再多,對他們遠遠不夠,目標是每吃完就去用清水刷牙,不要被牙膏綁住,牙膏放在家裡用。
我沒有推薦買哪牌的,我不想讓人有我是salesman的感覺,我只是在建議好工具,這是懶人潔牙工具(不一定需要再買沖牙機、牙間刷等輔助工具喔,願意好上更好,我完全沒反對的立場),花錢消災,減少到牙科報到的機會。
我還能幫屏東地區的鄉親父老做的,只有去找較便宜的通路,讓日子不要那麼甘苦。
Lumio | 不可思議UV消毒自潔音波電動牙刷
目前集資好像已經結束,但好像仍可下單,請自己寫信或打電話去問(跟下面介紹的icute牙視儀是同一個廠商),我只是介紹好用的商品而已。集資也是另一種型態的網購,給不熟的朋友特別說明一下。
這隻應該也是強國貨,走歐美外銷路線,雅痞風,主打商務人士用,所以外觀視覺系,功能也不差,刷頭是我用過的音波牙刷刷頭裡最軟而舒適的,而且因為便於攜帶,真的會讓你《愛上刷牙》這件事,每飲食必刷的習慣就自然而然養成了(基於這裡由我才推薦,雖然他自己力推的馬桶蓋疑慮是真的...所以請蓋完馬桶蓋才沖水...但不是我最在意的,我在意的是每飲食必刷)。
這比『我臨床講到口沫橫飛、衛教文章寫到手抽筋,照樣言者諄諄、聽者藐藐,不買不用還是不買不用、買了少用,或像其他醫師用論文佐證、知識轟炸』,來的有用多了。
現在應該是受中美貿易戰影響(所以別再以為國際局勢與我們小國常民無關啦,這就是了)。請自己網購,我只是在推薦好東西。
我同時用過黑人牙膏的,跟這支Lumio的,發現兩者不是在同一個等級上,前者只是大品牌,so so,跟我們被廣告洗腦而認識的小米,差不多。
有病人跟我回饋說,這支Lumio,因為是用電動馬達伸縮,有可能因地區水質而生的水垢而卡住,需多按幾下才會恢復正常。我的回應是說,一分錢一分貨是硬道理,我為什麼要在前面花那麼多篇幅講解大陸貨的不堪,是有原因的啊。我會建議大家進場撿便宜,原因如上述,只是在降低大家進入口腔乾淨世界的門檻。
如真的要用到我目前真正在用的,瑞士品牌CURAPROX的這支,應該價錢更會讓人倒退嚕、退避三舍(網頁上有標價,快6千元,我診間也有放幾支該品牌的牙刷,供人體驗)。一分錢一分貨。
我用的那支臺灣有代理,診所有代買(白色款),也可網購(黑色款),相比之下,其實臺灣買的到的,都像隨手可拋的玩具,無奈。唯一不錯的就是3000元以上的飛利浦。
歐美品牌的音波牙刷大多偏硬(是軟毛的喔),這支提供令人愛上刷牙的超軟毛刷頭,而同樣等級的超軟毛刷頭,Lumio那支居然也有。大陸山寨的功力不容小覷,所以我才建議大家趁這波中美貿易戰撿便宜(台商哪兒都賣不出去,只好低價促銷,Lumio那支原來賣多少?蝦皮有答案)。
反正沒幾年壞掉,先入門再說,到時您就有眼光知道如何為自己挑選適合的音波牙刷了,而不會迷惑於電商雙11之類的促銷活動了。低價的劣質品打壞了您對音波牙刷的美好想像,才是得不償失。
一分錢一分貨。
至於Lumio所強調的馬桶髒,其實有更好、簡單的另一解決方案(感謝病人分享提供,良善的循環):建議可用二手或之前養育小孩時,家裡有購買「紫外線消毒鍋」的,如未送人或丟掉,也可以拿出來放置於靠近刷牙的廁所,方便隨時將電動牙刷的刷頭拆下來放入消毒鍋消毒,建議「幾天」內消毒一次。不一定需要買Lumio的,被綁架,現在百花齊放,選擇多的很。
最近因為某牆國大量製造而降低門檻,已來到常民化較可接受的價位,像3C一樣(音波牙刷本身就是高科技產品啊,就像標榜可連網的冰箱等家電),越來越多廠商投入音波牙刷這塊市場,價格大幅下降(就像3C),現在連音波牙刷這塊市場價格也親民多了。連在家樂福量販店、全聯,都有可能買到一般3號電池的拋棄式音波牙刷(以前都只有轉轉轉的電動牙刷)。若在牙膏牙刷區找不到,可直接問服務人員,或許被下架了。

科士威、蝦皮網購,也都有類似產品。只是要提醒大家,一分錢一分貨,過份便宜的,總是有某些材料功能被省略...例如無線產品核心的電池、充電功能(該不該用『偷工減料』,這麼嚴重的字眼來形容這已是正常常見的商業趨勢呢?凡事不能只講CP值,台灣加油!)
目前比較合理的功能行情價,大概要NT.2000以上,震動頻率3.1萬以上。
大陸用語是『聲波牙刷』,我們講『音波牙刷』,由此可知產地。大陸做的也常是USB接頭。
家人是可共用機身,換刷頭,但最好的原則是一人一支(反正現在這麼便宜了),這樣才可能隨身,用清水刷。

網購特別提醒:
這在數位時代,是很重要的網購心法啊,尤其我建議我的病人自己上網去買牙材,例如GC乳膏、音波牙刷,所以分享。我覺得蝦皮,根本是淘寶網的翻版,商品底下的評價,看看笑笑就好,別太認真(被賣了還幫忙數錢,自找的,請別怪人)。唉,自己罩子放亮點,不要一昧追求低價。

蝦皮增資審查倒數 苗博雅:中國滲透不只政府要擋,全民有危機感更重要
(以下摘自底下的新聞報導)這些來自某國的劣質商品的共通特色是評價留言數異常多。少輒超過50個,多輒破千。而且評分非常高。然後賣家多半不敢明示商品的製造地和服務聯絡地址。本來,Amazon阿馬松的普通的商品評價留言大多不會超過10個。長期暢銷商品的評價留言是有可能破50甚至破百,但是從整個市場來看,那種暢銷商品是極端少數。一般人買生活雜貨時,大多是能用即可,用舊了、用壞了就丟了。就算用得滿意,也不會特別花時間去寫評論。因為不過就只是小小的生活雜貨而已。反而是用得不滿意時,才有可能會特地去留負評,防止下一個受害者。
現在我在Amazon阿馬松看到評價留言數超過50,而且都是高分評價的「平凡」商品,幾乎可以直接斷定是惡質的強國貨。不用特別花時間到檢查商品信用度的網站測試。


張添皓醫師這篇寫得不錯(可惜的是他自己並沒像我這樣有實驗精神,自己花錢買來用....所以放心,我不會寫業配文...他還是用一般牙刷,不過他引經據典的,把像天書的論文整理的白話文可閱讀多了,感謝他。越來越多牙醫師當網紅,例如面白牙醫,他雖沒明說,可是背景那支已說明了一切,他的選擇是什麼),所以我直接引用,我再補充如下:
他雖沒明說,可是背景那支已說明了一切,他的選擇是什麼
這裡一般所指的電動牙刷(張醫師這篇),都是指轉轉轉的,不是我指的音波牙刷。後者現大多已被獨立出來稱呼,免得一般民眾搞混。簡單的說,電動牙刷就是指我以下分類的轉轉轉。
這篇有牙菌斑與🐛蟲的影片,是用音波牙刷的理論基礎,建議一定要看,尤其小朋友,看了比較會乖乖刷牙,而不只是在玩水。
電動牙刷,一開始被發明,是針對老人家、小朋友、肢體殘障等手部沒那麼靈活自如應用的人的。如何知道自己刷好不好?
傳統是用牙菌斑顯示劑/錠來顯示牙菌斑....牙菌斑顯示劑真的是個好東西(按下去) 可在牙科診所櫃臺或藥妝店買。現在我用更方便的iCute來推廣。
這台牙視儀更方便可隨手隨時看到自己哪裡沒刷乾淨、有牙菌斑殘留,不用去塗紅紅的顯示劑(也有藍藍的、綠綠的),可使用性、可親性大幅提高,增加小朋友或大人重新好好刷牙的動機、動力。
太多大人都以為自己有刷牙,應該都有刷乾淨,結果來給牙醫師檢查,常常被念像小朋友一樣沒刷乾淨、或又檢查出新的蛀牙,很挫折又感沒面子。

這一台就像照妖鏡一樣,讓您自己居家就可以自我檢測。大人小孩都可用,像有些人可能忘記曾做過假牙,尤其很擬真的全瓷冠,也可以看出。官網上也很多情境使用的案例分享。

不過有一點必須提醒一下,它真的很像玩具,只能照出前牙(您露齒笑正面)的範圍,後牙的牙菌斑問題不容易看清楚,背景還要暗一些才更看得清楚....這點被很多我的同儕專業人士質疑這台的實用性。
而我的看法是:因為他們的病人,會來到診間尋求專業治療的病人,確實需要更準確專一性的輔助工具(例如牙菌斑顯示劑),才更能對症處理,他們的病人潔牙程度,若以10為滿分,大概都有8分的水準以上了;而我在屏東的病人,4分為常態(所以常有急症,而我不想當救火隊了),經過這幾年我用FB的篩選、半強迫推銷音波牙刷,已大幅進步到7分了。
我的意思是,相對於都會區,其他地區的民眾潔牙,都還有很大的進步空間。這讓我想起非洲賣鞋的故事,著眼點不同,就會有悲觀與樂觀不同的市場預測。

我在意的點,一樣是是否方便取得、使用(學術用語叫可近性/可親性),是否有助於刷牙習慣的自然而然養成。這才是我推薦的理由,一樣,我只介紹好用的工具,自己上網去買。

這狀況,跟現在百花齊放、遍地植牙中心的歷史很像,一開始植牙是為了造福無牙患者,隨著商業利益,慢慢發展成我們一般正常人缺牙時的選擇之一。現在所有人,只要經濟許可,都可享用科技帶來的便利、省時,就像白色家電。
小朋友用電動牙刷(不管轉轉頭或音波牙刷,都可以),好玩有趣而吸引來刷牙才是主因,若您家的小天使表明無興趣,就別促進經濟了。怎麼知道?可先買很便宜(一千元以內)的轉轉頭牙刷,試試水溫。
現在台灣市面上,電動牙刷大致上分
  1. 轉轉轉頭的,像磨石子地板用的、或像汽車打蠟的,代表品牌是oral-B,80%都是這種,我不推薦💀🙅。優點是相對便宜很多,比較容易入手。幾百塊到幾千塊的都有,所以品質參差不齊。
  2. 音波震動牙刷,我比較推薦,如果要買電動牙刷,我會建議一次到位。
代表品牌是飛利浦Philip。其實有此技術的商家沒幾家(因為技術門檻高),來來去去也就那幾家可選擇,Oral-B、Panasonic等等。現在蝦皮網購上多了好幾款,應該是大陸貨的白牌,便宜很多。大陸那邊使用音波牙刷(大陸用語是聲波牙刷,可由此判別產地)好像比較熱烈,像手機產業一樣,山寨機一堆,不過消費者倒是撿到便宜。提醒,一分錢一分貨。
蝦皮已淘寶化,我買的千元以下的機子,『每次』用完就得充電,很麻煩。現在在診所櫃臺,當血淚教訓。
轉轉轉的電動牙刷與音波牙刷,使用上有所不同?
以下我就以Philip為例(不一定一定要買philip的,我只是比較各家產品後的心得,您可以試試別家的,再跟我講,擴充我的資料庫。您有像我神農嚐百草一樣的精神,那當然值得鼓勵),畢竟他深耕蹲點已久,產品線眾多,網路衛教素材多,比較好介紹。
我自己比較反骨,之前是用德國百齡的(現早已被買走,換成Oral-B的品牌名稱了,目前放在診間當展示機)。我自己居家之前是用oral-B和這家號稱光觸媒負離子的(如圖)...我後來當外出/備用機。

在前診所時是用philip,還沒試過panasonic和小米的,您可以試試,再跟我講,擴充我的資料庫。我自己的經驗,還是philip的震動比較有效,畢竟人家深耕已久,其他牌子都可能只是眼紅初入市場,您有像我神農嚐百草的精神值得鼓勵。至於小米的,嗯,大陸貨,品質自己衡量吧,雖然行銷做的不錯,好像CP值很高。

為什麼我會較推薦音波牙刷?因為我看中的是它水波震動的原理,才能有效移除死角內的牙菌斑...而這,是造成牙科百年不衰、源源不絕如縷的大功臣,牙科兩大台柱病因(蛀牙、牙周病)的主因。水雷射也是如此(不只是震動、還爆破),只是那更高階,殺雞焉用牛刀。

這次飛利浦終於拍出水花四濺的質感(就是我上文寫的,影片11秒處還有重直拍打,不是只有水平震動類似水雷射,或者說洗衣機的渦流更貼切),順帶一提,這隻小羽刷應該是因應低價的入門款,也是大陸製的(USB接頭,如上述),只是大品牌有在地化了,包裝看起來較好,可跟3000的以上比,真的只是入門款,真的是一分錢一分貨。

Philip音波牙刷產品線眾多、型號也多,如何選擇?我建議用基本款、有基本功能的,就好了,不一定要旅行組、居家組、有美白功能、敏感性牙齒專用,等等功能。請別忘了,我們的主要目的是什麼---把牙齒刷乾淨,別被商業行銷噱頭拉走、分散注意力。當然,您願意促進經濟消費活絡,我也樂觀其成。
牙波牙刷的刷頭,是耗材,網購副廠可能比較便宜。
建議買小刷頭的(這指philips,如品牌產地是東方國家,預設的一般頭就很夠了。歐美人高馬大,他們的預設值是我們的大頭才夠用),刷後牙比較不會想吐。
我的經驗,刷頭不像用手動牙刷那樣容易開花變形,所以備用幾個刷頭就夠了,不必囤貨,不然您可能會懷疑:會不會我用了幾年,機器都壞了而刷頭還一堆,怎麼辦?飛利浦一個很大的賣點是,不管型號怎麼演進,大多數是可以共用的。
矯正期間(我是指傳統黏矯正器時期),『千萬別用』轉轉轉頭的電動牙刷、或音波牙刷,那花在耗材的費用很可觀,我大多建議改回用手動的一般牙刷就好,而且越便宜越好(例如家庭包裝的)。
矯正期間,每吃必塞,維持口腔清潔格外重要,不然很容易在拆牙套後,變成排整齊的一口爛牙(按下去),落入另一個牙科惡夢。刷頭很容易開花,牙刷是筆不得不的可觀花費,所以我都建議我的矯正病人,去買家庭包的便宜牙刷就好。
一組電動牙刷,通常附兩個刷頭(可能依型號不同而有所增減),建議可多買幾個刷頭,全家、多人一起共用,這樣就比較不會覺得貴。在前診所,助理們也多是買刷頭,用診所的機子,試用一陣子後,就乾脆買一組回去給家人用。她們若有給我洗牙的,我常會很驚喜於無事可做、噴噴水而已,幾分鐘就結束了...因為口腔衛生良好,沒啥牙結石。
特別說明一下,有些朋友會專漏洞,在其他通路買,然後跑來診所請助理教導如何正確使用與刷牙,這是該通路的責任不是我們的,教導也是專業,所以診所會酌收一點費用,這是合理的。台灣人買東西只注意到硬體價格,卻往往忽略了後續的軟體服務(例如教導)。
幾千塊左右的小錢,可能對您是大錢,但比起補不完的蛀牙、牙周病,無法斷根的牙科緣,我會認為,這是錢要花在刀口上的必要投資。我在自毀長城,我並不喜歡門庭若市。在台灣很多人都被健保寵壞了,沒負起照顧自己的責任,這不是件好事。

屏東很多醫師其實比較推沖牙機,所以也很多人問我這千年考古題,所以補充一下:
我不是很喜歡網紅486推銷的這些哩哩摳摳的非必要品(其實清水就很夠了,這些多是商業洗腦),我在這放他的影片,只是要借他的口說明『牙齒真的是有價碼的!所以口腔日常保健是值得的』的這個理念。《影片是可以跳過不看的。》
這算是反面教材,有時看看購物頻道,蠻有趣的話術,死的都能講成活的,鍛鍊腦波蠻好的練習(如何不要腦波弱變剁手族的好練習)。開店的商人與真正的醫者之心,怎麼分辨?由此練習起。
以上的影片說的很清楚,沖牙機使用的時機是有牙周病(牙周囊袋)、牙橋、植牙。
沖牙機我《不》推薦的理由是,可以請想像:瀑布的水力那麼大,可瀑布下方的石頭還是有滑滑的清苔。口腔內的清苔就是牙菌斑,請類比,所以想要用沖牙機的水柱沖掉牙菌斑,我只能說,自我感覺良好。
可是很奇怪的,在偏鄉,例如屏東,很多牙醫師診所會推薦。無語。我在屏東已遇過好幾位因沖牙而造成的緊急狀態...牙齦被沖到發炎流血、假牙被沖下來...因為水柱沖有快感,想想泳池SPA水療,很多人就忘了其危險性。
再強調一次我的立場,如已買的、已促進經濟的,請物盡其用,別打入冷宮,日久變垃圾,那不環保。已做的錯事不該再用另一件錯事掩蓋修補,讓其自然落日即可。我只是讓大家知道,每件商品的功能極限,不要被廠商洗腦成功,以為買了XXX,從此就過著幸福快樂的日子。並沒有。我一點都不反對在您經濟狀況許可下,刺激經濟、活絡市場。錢該花在刀口上。
口腔清潔的目的在於儘量清掉牙菌斑,所以終極目標是每吃必清,每次飲、食後,就去刷牙。問題是難度太高,我們只能儘量,至少漱口。沖牙機幾乎不可能隨身(有簡易隨身型的,用幾次,非常符合人性的,您就會自我放棄了)。
請不要被牙膏綁住,沒有牙膏就忘了要刷牙,牙膏只是輔助品,牙膏裡的發泡劑很容易讓人誤以為刷乾淨了(其實並沒有,您只是把原本就會刷乾淨的地方再刷的更乾淨而已,於事無補)。
我都教導我的病人用『清水』刷即可,不管用一般牙刷或電動牙刷。可能早晚在家,可用牙膏,以保持口氣清新;工作上班途中,用清水刷牙、漱口。
我現在推薦的漱口法是以下這位日本醫師所創的『排毒漱口』,診所有書,也可以自己去買,youtube影片其實已說出精華(還醫師本人拍的)。口腔清潔,同時做口腔面部肌肉功能的訓練,雙重功效。當作沒時間好好刷牙時的替代方案。

同樣原則也適用於小朋友,要不要用兒童專用牙膏?只是他/她不會覺得大人喜歡的薄荷清新口味是辣辣的,就可以直接用大人的牙膏。

我完全《》建議去買兒童專用牙膏,理由主要有二:
  1. 會養成『以為牙膏都是可以吃的』的壞習慣
  2. 而且這種為了吸引小朋友使用的產品必定加了一堆您可能也說不出來的添加物,結果跟氟化物的世紀大騙局類似,顧好了牙齒,卻搞壞了腦子。
如果一定想買兒童專用牙膏給您的寶貝,請花時間挑選,例如到有機商店,『無添加』,或許是個關鍵字。當然,這類的小眾產品不會便宜到哪,要有個心理準備,很多事是無法光用cp值來衡量的。

漱口水要用嗎?

我《》建議使用漱口水。醫療級的漱口水(有診所貼紙的,才有效,但一般民眾買不到),這種無差別、殺無赦的漱口水,不適合日常保健使用。是藥三分毒,有時會引起更多的麻煩。至於一般民眾買的到的,我都稱之為會讓您自我感覺良好的漱口水,您想幫廠商拼經濟、促進經濟,我實在沒反對的立場,至於廠商貼紙上所宣稱的,看看就好,台灣的詐騙文化可是淵遠流長,大至政府、房地產,漱口水這小咖的,就別太計較了吧。
牙周病的患者,可能需要多買一支隨身帶(可以買較便宜的不同品牌的),以養成他刷牙的習慣。您可以想成,我們是一般日常保養,早晚刷就好,他已是牙周病,是病態,需要更加強保養,勤能補拙,亡羊補牢。刷再多次也不夠,因為我們現代人大多已養成醒時隨時在吃東西的習慣,而吃東西所產生的牙菌斑,幾個小時就發揮作用了,等不到我們人類養成的定時刷牙習慣。
說到底,您或許會發現,我在大打商業網紅的臉,很多根本是不必要買來用的。不過我還是不要絕人之路好了,反正一個願打一個願挨,願意促進經濟,總是皆大歡喜,不是嗎?

紅圈是我看重的功能(能濺水代表他引起的擾動水流夠大,才有效果),像洗衣機的渦流,目前我用過的,只有飛利浦和 CURAPROX的,真的會水花四濺,這代表水的渦流很強,就像洗衣機的廣告,上沖下洗左搓右揉,比較有可能洗掉髒汙(牙菌斑)
飛利浦終於拍出水花四濺的質感(就是我上文寫的,影片11秒處還有重直拍打,不是只有水平震動類似水雷射,或者說洗衣機的渦流更貼切),順帶一提,這隻小羽刷應該是因應低價的入門款,也是大陸製的(USB接頭,如上述),只是大品牌有在地化了,包裝看起來較好,可跟3000的以上比,真的只是入門款,真的是一分錢一分貨。


力道過大提醒對齒頸部磨耗、敏感性牙齒的人很有幫助



飛利浦的刷頭,不管型號,大多可以共用,這是一大亮點。有沒有防水,反而不如廠商所言那麼重要,依廠商預設值,大多數人的生活情境就已夠用了。
刷滿2分鐘的計時功能,還蠻重要的,多數人即使是用音波牙刷,也都刷得太快,時間太短,發揮不了倚天劍的完全威力。





《刷滿2分鐘的計時功能,還蠻重要的,多數人即使是用音波牙刷,也都刷得太快,時間太短,發揮不了倚天劍的完全威力。》
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一般傳統矯正,或許是為了美觀、或許是為了做假牙等不同的目的,把硬組織(牙齒)排成我們想要的樣子,但這不一定符合人體自然,因為是外力所致,往往需要維持器等被動矯正期。 功能性矯正,著重在軟組織(舌頭、口腔面部肌肉等等)失調功能的改善,齒列排整齊,反而只是水到渠成的副產品,改善並增進影響一生顏質、健康,才是我們更在乎的。
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這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
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Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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「在今天的賽段中,他們以漂亮的團隊協作,刷新了區間紀錄,從逆境中重新崛起。可謂是一支奇蹟般的隊伍。」《強風吹拂》就此成為我的寶藏動漫。沒有超乎現實的情節故事,只有齊心向前的人,看到他們最後獲得種子權真的超級感動!灰二阿,箱根驛傳,現在不只是你的夢想了,而我們也從你身上學到了好多好多。
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來晚的年度十大電影,但相信我不是最後一個。沒仔細清算去年看了幾部片,閒置的letterbox也早已雜草叢生,甚至蜘蛛網滿佈,真希望有天能早日補齊觀影紀錄。不過,自這兩年逐漸增加的觀影量,卻發現手上的五顆星越來越
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鳳鳴國際影業及溱基創意行銷邀約搶先看首映場 #WOMEN我們不知道的事 劇情:在家庭旅遊的出發前夕,彥志(姜康哲 飾)的母親淑惠(應采靈 飾)突感不適倒下,因爸爸銘興(班鐵翔 飾)不願放棄治療,在積極搶救下,淑惠雖被救回,但因中風而身體不便,使得心理上產生負面情緒,並發發洩在家人身上。 半退
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有幸參與推薦適合青少年10本讀本。所界定的青少年是國小高年級到國中生階段。 . 這十本書是: 一推~~愛德華的神奇
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「對!你們就是不懂我!」 這是即將升小六的女兒看到我買了這本書的第一個反應😭 本書作者是心理系副教授和他兒子(7年級)的對話。他用32個青少年關心的問題,寫給正值青春期的你/妳,以及青春期孩子的父母
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本中年婦女,一個既從沒玩過線上電玩,RPG?是這幾個字?也不是萊恩雷諾斯(Ryan Reynolds)的影迷,從頭到尾不是《脫稿玩家》(Free Guy ,2021)的目標受眾,甚至在走進電影院之前都避免看任何相關評論故事分析。 單純因為,我給自己建立起來的臉書同溫層,說好看。
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帥車,引用自pexels 大綱 1.世界電動車大戰,中國篇 2.小鵬光達版P5預售七小時破五千輛 3.光達是啥咪碗糕?是高達嗎?  本篇語音網誌: https://sndn.link/willyfc5566/FsPd5f 警語:本篇所提到的公司標的無推薦買賣之意。 1.世界電動車大戰,中國篇 前幾
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