    工作場所的一個空間，突然出現跳蚤，之前有人沒關窗，野貓跑進來生小貓，帶來了跳蚤。
    跳蚤超小，當你發現他的時候，通常是因為腳上、腿上已經出現環狀的小紅疱，像腳環一樣，規則的繞了一圈。
    不請自來的跳蚤，我沒招惹牠，牠卻傷害了我，牠們好麻煩討厭，我不想再進去那有一堆跳蚤的空間。
 

有些事，就真的只能像面對跳蚤一樣面對它。

親子與教育

情感

健康

曾在一本書上看到一種說法：「『人類』這種生物，體型應該是瘦瘦的才對，所以體型胖胖的人，通常都表示是亞健康。」



近期身邊許多親友，因各式各樣的感冒，或多或少，有味嗅覺失靈的後遺症；然後他們因為味口差，所以飲食量變少，食慾也下降很多。



因此讓我聯想到，

自然界的動物(消費者)們，

只能吃

自然界生物的飲食法則

這篇文章介紹了一次在雨天快速看診的經驗，作為樂觀的嘗試。作者提到大家怕下雨導致眼科診所人潮稀少，享受到快速看診的紅利，並獲得新的體驗。文章中也提到了怕下雨的人排長龍，而作者樂觀面對，成為少數不受影響的人。這是一篇充滿正能量的文章，讓人覺得所謂的壞事也有可能成為好事。

這就是為什麼你應該不要怕下雨

我會 開始 想創作的動機？
是因為這幾年看到"身邊(電視裡)"的網紅們，開始乘風破浪賺進快錢的時候，徐海莉、小船、47等都曾拍影片鼓勵大家勇於創作，怎讓人不躍躍試試？
但我(略試過後的)此刻，真的覺得，變成網紅賺快錢，要有一點 天命 ……
我 再次 想下定決心創作，又是什麼原因？
是在

我 創作的決心

今日抽空陪家人看探訪一位遠親長輩，長輩年事已高，我們到達時，他正在坐在客廳吃早餐，我們喚他，他緩緩轉頭，抬眼，然後就又低下頭，繼續徐徐地吃著早餐……
本文重點  ❦思索如果生命慢慢變成像是一棵大樹，那個時候該怎麼辦？
長輩家在新竹湖口老街，今日非假日，老街異常安寧，少了攤販及遊客人聲鼎沸，

如果生命慢慢變成一棵『樹』……

外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！

這就是「恐慌症」的徵狀嗎？



如果是的話，

那我應該以前就"得過了"。

想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。

只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。



現在，身邊有友人是恐

難道這就是 恐慌症？

【郭怡美書店】Kuo’s Astral Bookshop 
❦地址：台灣台北迪化街一段129號 
全間書店古色古香，除了書種眾多，還有可欣賞老屋風華，而且滿屋木頭香，真是一間色香味具全的好書

逛 郭怡美書店 Kuo’s Astral Bookshop

    就用這四個字開始說起。這是一種本能反射。是一種『好喜歡』的感覺。
    若要你刻意說出：你喜歡哪種類型的人？或許有些自以為很了解自己的人可以侃侃而談，或許有些自以為不了解自己的人會說不出來，但這些都不等於你在見到某個人的時候會不會秤然心動。那你怎麼知道自己是否秤然心動了？生理上心跳必定有加

怦然心動

一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~



群居型的生物，

基因演化中的一個趨勢，

保留"能有利族群的綿延"的基因特質。

你今天如果對族群好，它(演化)就會保護你；你今天如果對族群不好，它(演化)就會懲罰你。



例如，『祖母理論』，

祖母因為照顧孫子，對族群是有貢獻的，基因就會回饋祖母，

“利他者”的隱形紅利

    生活中總有大大小小的事情要抉擇，育嬰假結束重返職場的這麼多年來，我大概確定了自己這些事很不願放手：

  晚餐自煮不外食：這部分還包括要買菜、處理食材、洗菜、料理、烹調、處理廚餘、洗鍋碗餐具、清潔瓦斯爐、抽油煙機、料理台等。
  每天洗衣服：包括從晒衣桿收下衣物、除溼或烘乾衣服、摺放收納衣物

「煮飯」 緊不緊急? 重不重要?

怎麼樣跟長相無關，卻有一張好臉呢？

臉真的是一個人的成績單，

就是一個人的身心靈、知性跟感性的綜合，

所以臉，它就是一個人內在的呈現。



幸福的人最美麗，

但要怎麼幸福呢？

那就是知道什麼才是真正對自己好的。

因為你幸福的話，

你自然就會在臉上呈現出來，

而且你也會自然而然對別人

“好臉”比好看重要！ (不是長相給的而是心)

開學在即，不只自己焦慮，身邊一些天使般的同事，也替菜b導師​擔心，不禁徹夜叮嚀、教導、打預防針、吐苦水……
疑，這不就是師父正在傳授功力給我嗎？
本文重點：
❦我覺得「師父」也許不比「師傅」專業，但有更多溫暖的關懷在互動之中…  
❦高中導師要注意的重點任務！
「師父」和「師傅」的差別，

師父 vs. 師傅     ∣菜b導日記∣倒數1011天

感謝各位曾經閱覽，或是給小昕❤的格友們，

您們的支持讓我知道，

我不是只有自己一個人，

有時，

我甚至覺得，

我和某些格友是天天相見的雲端好友一樣❤

謝謝大家~

希望新的一年裡，

大家心想事成、龍年大吉！













##

【🙄生活觀察簿】





方格捧油們，祝大家🐲年新氣象，萬事皆大吉！❤️

不是老天喜歡整人，

所以倒了一拖拉庫的無常來整你。

無常，就像是天賜的疫苗。

當你碰到壞的事情，是無常，會過去。

好的事情也是，是無常，會過去。



保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。

苦也好、樂也好，

人根本的問題在於「思維」，

我們一輩子的主導，就是自己的心

無常，就像是天賜的疫苗。

多年前曾被學生問的一個問題，

如何用一句話來說明「藝術」是什麼？

猶記得當時自己無語，

近期聽到一些有創意的答案，

在此分享(回應)！



藝術是什麼？

藝術它是一個在有限的框架裡面最高的自由。

例如一幅畫，

你可以透過畫框，去感受裡面的故事、情緒。

例如一段表演、一首歌，

它的

「藝術」是什麼？

又一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~



每個人，

和另一個人之間，

或是另一物之間，

都有專屬的互動關係，

這種關係，

不一定能再適用於第三人(第三物)身上。



如果在呈現這些互動關係的時候，

這都是真實的自己，

那一個人到底可以活出幾種自己？



一個人到底可以活出多少種

一個人到底可以活出幾種自己？

一分證據，應該只說一分話，

但有人一分證據，卻六分話，

更誇張的是一分證據，配十二分話！

這不是詐騙，

那什麼才是詐騙？



「詐騙集團」是想騙錢，

身邊熟悉的親朋好友，不乏一分證據配二~N分話的人，

他們這麼浮誇的內容，

雖然不是要騙錢，

但一定有想騙情。



騙同情、想煽情、

生活中的 小詐騙

從味道及口感上，

雖然在嘴巴裡吃不出差別，

但那份 心 意，

為了自然生態永續經營的心意，

在心裡

會知道的~

(錢包也有點知道)







##

【🙄生活觀察簿】

【🦥節流社】





海洋之心 

【見書店】Sea To See Bookafé 

❦地址：基隆市仁愛區仁二路236號

❦電話：02-2428 1159

❦營業時間：週一至週四 11:00—22:00，週五至週六 24小時營業。



因為格友NOWA 50+ 的風景分享基隆碼頭、田寮河畔｜書香閱讀《見書店》的人文空間，才得知

逛 「見書店」 Sea To See Bookafé 

很忙很忙的時候，

其實有一些好處，

忙到無法上網血拼，所以省了一些錢，因為有很多東西，其實"沒有看到就不會想到要買。"



但本篇的重點是，

很忙很忙的時候，也會忙得很累很累，

現代人許多身體的不適，

多半是因為維持一個姿勢太久，

但事情就還是那麼多，做不完，怎麼辦？



有一天我突

超級忙碌時的"休息法"

學院 裡有 書、簿本、心得、高中生、社團、秘密雲。

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