【 「你完蛋了」、「你死定了」…】為何我們在教養中有這麼多的恐懼用語，真正恐懼的又是什麼？
閱讀時間約 2 分鐘
今天讀到洪仲清心理師在臉書上的文章：
說實話，這些恐懼性地話語常見於我的日常觀察裡。
我曾經在餐館目睹一名年輕母親威脅加嘮叨碎念小孩，因為吃太慢要丟下他在餐館洗碗。
也曾經在公園裡見到母親半威脅要遠離邊哭邊追著她跑的孩子(孩子在後頭哭得稀巴爛，實在感覺很不忍，卻又不好介入家務事)
我想起在前年回國之際，跟我媽分享了我第一次與外國人交往的經驗。她的反應出乎我意料之外的，是劈頭就下結論：
「你為什麼這麼髒啊？你是不是有問題啊~為什麼不好好找台灣的男生交往？」
「跟人家亂來，你會嫁不出去。」
「你死定了，以後相親不要跟人家講這個，人家不要你。」
「你有病。」、「你頭腦有問題。」
那一瞬間我對自己的經驗產生被鞭笞的感覺，原來我的母親都沒有先問我為什麼做這個決定的邏輯與原因，就急著先用社會功能性的角色推演出下列邏輯：
她被"用"過了=沒價值了
↓
不要讓人知道，會自貶身價
↓
嫁不出去，沒人要用的二手貨
到後來，才知道母親背後的擔憂是：
怕自己的女兒不被自身所屬的社會接受。
因為在她那個年代的觀念裡，沒有女性自身衍生價值的觀念，而是靠著一種"冰清玉潔我最有價"的觀念標準來評判女性。
我知道過多的苛責母親都是已來不及的事，因為一個人最難改的就是"觀念"兩字，根植在心底最深的也是觀念，只是在我心中，那個始終為自己依靠的母親的形象開始瓦解了。
文章裡有段很令我唏噓不已：
我在想，那些「你完蛋了」、「你死定了」，是不是大人在表達自己的焦慮與恐懼？可是，又投射到孩子身上。然後，不想面對某些無助又無力的狀態，打罵孩子，獲得虛假的控制感 — 好像藉由激起怒氣，能讓全身充滿力量，驅走那些不斷在心底徘徊的無奈或哀嘆。
有的時候，如果已經身為大人的我們能有多一點練習醒覺、有多一點覺察發現自己是否處在過多的憂慮狀態，深一點探究其背後原因，而不是仿製被對待模式一股腦地洩在孩子身上，
也許因此受傷的孩子就會少一點了。
📷Photo by Leonardo Burgos on Unsplash
為什麼會看到廣告
80會員
75內容數
2017年初，因為感情受傷的關係，我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。
學習以同理心的視野了解他人，並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。
提供優質的文章與音頻內容，轉換思惟的情緒教育，協助大家提升情緒健康，提升情緒作業系統。
幫你整理出伴隨情緒，活出真實生命的方法。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務，提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。
5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
如果你馴養了我, 我們就會需要彼此。對我而言你會成為世界上獨特的存在，對你而言我會成為世界獨特的存在。-小王子
眼見學弟妹聯繫老師的時節也快到了，今天想來跟大家分享焦傳金老師實驗室在做些什麼，還有在裡面體驗到的生活種種，從大二下加入到現在也超過一年了，目前只有我一個大專生，希望有其他夥伴加入！
【從《小王子》談團隊領導：如果你想造一艘船，你只要教他們如何渴望大海就夠了｜小王子【團隊領導篇】#5】
今天終於來到我們系列文章的最後一篇—團隊領導篇，一樣與你分享三點我最有感觸，也值得你省思行動的地方。
下篇文章預告：將於2/12(五)早上7：30發佈
作詞：小玉
作曲：小玉、方Q、阿奎
編曲：宇宙人
遇見你的那天 是七月悶熱的天氣
我們都假裝沒把對方看在眼裡
知道你也在意我 整夜都無法閉上眼睛
想像我們一起演的電影 會有多美的結局
打聽你的消息 走在你會出現的街景
當時我的好奇 讓我們在人群中靠近
愛上你是生命中 最容易的決定
怎麼可能卻走到了
突然間喘不過氣來，即使呼吸無虞，
但仍感覺，氣管通過的氧氣抵肺，僅剩不到二分之一。
連帶影響的是無法透過意識的呼吸，來調解心的跳動速度。
面對自己這狀況，似乎該找點事做來轉移注意力，
然而肩頸直達腦門的疲累感，對任何人事物總是提不起勁。
焦慮的情緒如同狂踩油門上了公路，沒有煞車的選項
我們向來習慣，用外在的成功來定義自我的價值，總覺得如果沒有達成外界的期望，自己就會是個魯蛇，所以我今天，要來說一個關於魯蛇的故事。
記得高中時候的A功課還算不錯，一直以來都是班上的第一名，也常常在該組別的全校排名中拿到第一名，但是有一次段考，A的組排名不小心掉了一名。
Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務，提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。
5分鐘開戶、低投資門檻，幫助新手輕鬆進軍國際股市；提供人氣排行榜，讓投資人能夠掌握市場趨勢。
這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
如果你馴養了我, 我們就會需要彼此。對我而言你會成為世界上獨特的存在，對你而言我會成為世界獨特的存在。-小王子
眼見學弟妹聯繫老師的時節也快到了，今天想來跟大家分享焦傳金老師實驗室在做些什麼，還有在裡面體驗到的生活種種，從大二下加入到現在也超過一年了，目前只有我一個大專生，希望有其他夥伴加入！
【從《小王子》談團隊領導：如果你想造一艘船，你只要教他們如何渴望大海就夠了｜小王子【團隊領導篇】#5】
今天終於來到我們系列文章的最後一篇—團隊領導篇，一樣與你分享三點我最有感觸，也值得你省思行動的地方。
下篇文章預告：將於2/12(五)早上7：30發佈
作詞：小玉
作曲：小玉、方Q、阿奎
編曲：宇宙人
遇見你的那天 是七月悶熱的天氣
我們都假裝沒把對方看在眼裡
知道你也在意我 整夜都無法閉上眼睛
想像我們一起演的電影 會有多美的結局
打聽你的消息 走在你會出現的街景
當時我的好奇 讓我們在人群中靠近
愛上你是生命中 最容易的決定
怎麼可能卻走到了
突然間喘不過氣來，即使呼吸無虞，
但仍感覺，氣管通過的氧氣抵肺，僅剩不到二分之一。
連帶影響的是無法透過意識的呼吸，來調解心的跳動速度。
面對自己這狀況，似乎該找點事做來轉移注意力，
然而肩頸直達腦門的疲累感，對任何人事物總是提不起勁。
焦慮的情緒如同狂踩油門上了公路，沒有煞車的選項
我們向來習慣，用外在的成功來定義自我的價值，總覺得如果沒有達成外界的期望，自己就會是個魯蛇，所以我今天，要來說一個關於魯蛇的故事。
記得高中時候的A功課還算不錯，一直以來都是班上的第一名，也常常在該組別的全校排名中拿到第一名，但是有一次段考，A的組排名不小心掉了一名。