
自小很會解題的我，將自己訓練成看到題目的五秒內，就可以決定要用什麼公式跟背後的答題邏輯，這對我來講很容易，只要了解原理，即使變換題型，對我來說也不是問題。先看題目，再去看文章大綱，是在這個答題比賽中最基礎的重點之一。

但我好像不了解為什麼要逼小孩做功課、考試這件事。除了得到好成績以外，他好像沒有

文化生活

學習

親子與教育

2017年初，因為感情受傷的關係，我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。
學習以同理心的視野了解他人，並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。
提供優質的文章與音頻內容，轉換思惟的情緒教育，協助大家提升情緒健康，提升情緒作業系統。
幫你整理出伴隨情緒，活出真實生命的方法。

林佳儀 Lin ChiaYi的沙龍

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】二


某天上班途中，下了大雨，我進了室內，脫下在路上被雨淋濕的外套與背包，狼狽地將路上買的已濕透的早餐丟在進門的桌上。

我向來討厭這種故意落在通勤時間的大雨，要不是因為今天已經排好要進補習班備課，這種天氣跟時間點，誰會想出門跟大家一起擠在馬路上，邊塞車邊淋雨。

我壓根都不想出門。

正隨手用毛巾胡亂

音樂藝文

創作

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】三



【蜂巢哺幼】
莉雅雖然能幹，但她的個性對大小事情容易過度緊張與焦慮。之前懷了莉莉時，我們講好我先上班提供穩定收入，讓她自己先專心帶孩子的生活，等到莉莉長大之後再找保母照顧，讓莉雅回去上班。

原本說好的計畫是這樣，於是等到莉莉開始上學之後，莉雅又回到了自己想念的工作岡位上，但沒想到光是這段期間，

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十三


隔天起床，我感覺身體很不舒服，頭重腳輕，我忍著不舒服，想著今天的進度，快到期末了，此時不能請假。我找出感冒成藥，吞了之後就去上班了。勉強撐到中午過後，趁著用餐時間，我傳了個訊息給莉雅：「我不太舒服，今晚會先去看病，晚點回家。」

莉雅回了一個擔心的表情說好。我看完之後，關起手機，也闔上了吃到一半的

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】五


【屋簷下幾個人要吃飯】
當計畫轉換工作或都市生活到農業生活時，如何吃喝和養家，就成為必須考量的現實問題。雖然我現在有一筆存款，但未來如果轉換生活型態之後，收入的水平勢必不如以往，我必須要找到其他的收入來源。

雖然說收入可能會下降，但我從念書時期，就嚮往那種晴耕雨讀的生活。不打算繼續教書的我也打算

投資理財

職場產業

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十一


【當壞菌來時，可以壓制，但是要做好失控的打算】
經過我們的允許，社區大學的藍講師，將我們的自然生態社區計畫，公布在她銀髮族的朋友圈裡，藍講師的人脈很廣，除了社區組織規劃以外還會編織，我們未來打算將育幼院的教育自學計畫交給她規劃。隨著銀髮族越來越多，她也開發出幾款樂齡活動，例如學習簡單手作編織技巧，

政治與評論

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十五


【蜂巢的位置被人發現了】
可能是因為處於鄉間，位置偏遠，交通不便，人煙稀少，剛開始申請來社區的人很少，但不知道從什麼時候開始，社區的人數就開始成長，從停滯好一段時間的55人，開始慢慢爬升到將近約80人。

小優將關於我們環境介紹的影片剪輯好，給莉雅看過覺得沒問題之後，就放上網路。剛開始，聽說點開來

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十八




【社區規範公約】
在社區裡的每一戶成員，剛開始進來時，我們都會要求簽訂一份社區公約，這份公約的內容不長，內容的基礎就來自於藍講師提供給莉雅其他共享社區的範例，加上一些後來修訂的內容。

我們要求每一戶在申請前都需要先讀過公約，當然，如果覺得哪裡有需要修改的，可以提出自己的意見，但加入社區的前提

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十七


「這裡很棒啊，我就是想找一塊地自己種種東西，現在都市裡要找一塊土地真的是很難啊！」
「你這裡生態真的很好ㄟ，有很多鳥叫聲，就代表這裡環境很好，動物才願意生活在這裡，代表這裡有很多動物可以觀察。」

「我昨天還聽到有種叫聲好奇特喔！」
「我跟你說喔，那個是山羌喔。」
「真的嗎？」、「好酷喔！」
「怎

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十六


【入門篩選】
隨著越來越多人申請，莉雅請了小優來幫忙篩選適合的人。
一開始小優不懂得篩選，曾經讓太多想嘗試的人一次進來園區，前一梯的人下午還沒走，下一梯的人就到了，這讓公共空間瞬間爆滿，引來了些抱怨，我只好拿出露營帳篷應急，有的人反應快，自行拿出裝備，在我們原先就有的露臺搭了天幕與蚊帳，自己裹著睡

【歡迎來到壹佰伍拾戶好生活同樂社區】十九

鄧巴理論
凡團體超過或接近150人必開始分裂
一旦社區超過150人，就會分裂，發現無法以同儕壓力控制成員的行為，
凝聚社區成員是共同情感及相互往來，超過人數就會瓦解


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