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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你都已經如此努力，為甚麼還那麼焦慮？
(一) 善待自己是一種能力
不少研究文獻顯示，「善待自己」與情緒復原力有密不可分的關係。
「善待自己」是一種能力，當中包括安撫自己的能力、察覺自己的錯誤並從中記取教訓的能力，以及砥礪自己前進的能力。
一個「善待自己」的人，通常都會較樂觀、生活較易滿足、自主獨
《神隱少女》在日本上映於2001/07/20，距離今日已經二十年了，這部二十年前的動畫作品，卻讓人沒有隔閡，它除了反映當時的社會，更像是對未來的預言。世界不斷變遷，科技不斷日新月異，卻總有些事情不曾改變，就是人類的貪心與難測，渴望與孤獨，寂寞和恐懼。
如今是人人都上網查資料的資訊時代，看到一間餐廳、新產品上市，在決定嘗試之前，我們的第一件事就是：「上網查詢」，沒有資訊就沒有判斷事物好壞的依據，除了5%的嘗鮮者外，剩下95%人們就是等著資訊在網路上出現。這代表人們幾乎是憑藉網路資料判斷事物，也包括人、包括你．．．
學者一如往常地向公主與女學生２人講解大陸的歷史。學者提及８年前滅亡的荷魯布爾古王國。滅亡的王國，曾因日漸遭世人遺忘的古代宗教繁盛一時。在課堂結束後，公主向學者提問起古代宗教的宗旨。學者因為亡國後記錄已經遺失，故僅作出推論 ── 古代宗教的祭司，同時也是王族，目的在於守護某種東西。
我們都想成為理想中的自己，態度落落大方、舉止優雅有風度、面對突發狀況總是可以快速反應靈活應變、面對挑戰威脅可以沉穩解決…等等，但重點之一就是可以在複雜的社會當中很瀟灑的做自己！不管是想開一家自己的店、四處旅行拍攝Vlog變成Youtuber斜槓青年…我想我們夢想清單很多，但都不會相差太遠，總會有幾個
這個世界告訴我們要做自己
而失去所謂的耐性
急於表彰自己 害怕被迫改變
可曾幾何時 做自己卻變成了失敗與卸責的理由了
More about meeeee c:
Instagram：@k.jeongyeo
Medium：https://medium.com/@tyjian0227
Vocus：ht
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你都已經如此努力，為甚麼還那麼焦慮？
(一) 善待自己是一種能力
不少研究文獻顯示，「善待自己」與情緒復原力有密不可分的關係。
「善待自己」是一種能力，當中包括安撫自己的能力、察覺自己的錯誤並從中記取教訓的能力，以及砥礪自己前進的能力。
一個「善待自己」的人，通常都會較樂觀、生活較易滿足、自主獨
《神隱少女》在日本上映於2001/07/20，距離今日已經二十年了，這部二十年前的動畫作品，卻讓人沒有隔閡，它除了反映當時的社會，更像是對未來的預言。世界不斷變遷，科技不斷日新月異，卻總有些事情不曾改變，就是人類的貪心與難測，渴望與孤獨，寂寞和恐懼。
如今是人人都上網查資料的資訊時代，看到一間餐廳、新產品上市，在決定嘗試之前，我們的第一件事就是：「上網查詢」，沒有資訊就沒有判斷事物好壞的依據，除了5%的嘗鮮者外，剩下95%人們就是等著資訊在網路上出現。這代表人們幾乎是憑藉網路資料判斷事物，也包括人、包括你．．．
學者一如往常地向公主與女學生２人講解大陸的歷史。學者提及８年前滅亡的荷魯布爾古王國。滅亡的王國，曾因日漸遭世人遺忘的古代宗教繁盛一時。在課堂結束後，公主向學者提問起古代宗教的宗旨。學者因為亡國後記錄已經遺失，故僅作出推論 ── 古代宗教的祭司，同時也是王族，目的在於守護某種東西。
我們都想成為理想中的自己，態度落落大方、舉止優雅有風度、面對突發狀況總是可以快速反應靈活應變、面對挑戰威脅可以沉穩解決…等等，但重點之一就是可以在複雜的社會當中很瀟灑的做自己！不管是想開一家自己的店、四處旅行拍攝Vlog變成Youtuber斜槓青年…我想我們夢想清單很多，但都不會相差太遠，總會有幾個
這個世界告訴我們要做自己
而失去所謂的耐性
急於表彰自己 害怕被迫改變
可曾幾何時 做自己卻變成了失敗與卸責的理由了
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