在囹圄中望向自由
在囹圄中望向自由
在無限自由中戒不掉牽絆
在紛紛擾擾中總是放空
在獨行的旅程中想著伴
在無限自由中戒不掉牽絆
在紛紛擾擾中總是放空
在獨行的旅程中想著伴
#高鐵一日生活圈
#台北 #成大醫院 #台中榮總 #台北
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在心臟復健領域二十年，經常遇見動人的故事，這些故事裡，有真摯的情懷、有勵志的決心、有生死的取捨，不僅療癒人心，更幫助我們在人生每一次的轉折，都能有所借鏡。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
2025年1月2日的早晨，當清新的風穿過峨嵋湖的湖面，我與9位優友相約走上這條環湖步道。集合時間定在上午10點，地點是峨嵋富興國小附近的停車場。這條步道不僅是一段旅行，更像是一場心靈的對話。當我們踏上這片寧靜的土地，眼前的湖水、遠山、綠意，和彼此間真摯的交流，讓我感受到「最美的風景是人」這句話的
我們年代的每一個人，通常有冥王六分海王星相位，這是一個有機會把心靈與自我探索工匠化的世代，當然，意味著我們每個人都有潛力，將直覺與科學結合運用在生活上。
本篇文章深入探討「當下」的概念，解釋其在身心靈世界的重要性。透過分析心靈、哲學以及如何實踐當下，讀者將瞭解專注於當下對減輕壓力、提升幸福感、自我覺察及工作效率的好處。提供冥想、正念及慢下來的實用技巧，幫助每個人都能活在當下，享受生活中的每個瞬間。
在這個世界上，自由不僅僅是一種概念，更是一種渴望和追求。精神上的自由是指擺脫思想的桎梏，擁有自主意識和獨立思考的能力，能夠自由地選擇信仰、價值觀和生活方式。生理上的自由則是指擺脫身體的束縛，能夠自由地行動和表達自己的身體，不受外界限制或約束。
想像一下，在一個方形水泥建築裡，住著一群人，他們的生活
這裡，心沒有恐懼，走路抬頭挺胸；
這裡，知識言論網絡自由；
這裡，世界不被狹隘的家牆隔碎；
這裡，言語出於真理；
這裡，友善張開臂膀，伸向完美；
這裡，理智的清泉不會在狼性的沙漠中迷途；
這裡，你引領心靈前行，思想和行動，氣度前所未有；
進入自由天堂，我的父，讓我們的國家醒來吧！
回想那2年，是我人生轉捩點，一個人在大陸工作、生活，朋友問我，不無聊、不害怕、不寂寞嗎？！我的答案是，我在這段歷程裡，找到愛自己原來心靈這麼自由。
當時待的是中小企業
台幹就我一人，所以下了班，也沒有想和當地同事有聚會，所以開始獨來獨往的生活，雖然人生地不熟，因為業務關係，下班就不想說話
心情筆記 2024.3.5
#享受孤獨
2020年7月15日從松山機場出發，前往貴陽，在廈門隔離15天後，月底抵達貴陽，展開教材編寫、演講教學、參觀旅遊。接著到廣東中山、湖南娄底----。直到2021年年底回到宜蘭，結束近一年半，一個人獨自生活的日子。
其中來回四趟次，因
在創作的路上真的很多人問我說
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2025年1月2日的早晨，當清新的風穿過峨嵋湖的湖面，我與9位優友相約走上這條環湖步道。集合時間定在上午10點，地點是峨嵋富興國小附近的停車場。這條步道不僅是一段旅行，更像是一場心靈的對話。當我們踏上這片寧靜的土地，眼前的湖水、遠山、綠意，和彼此間真摯的交流，讓我感受到「最美的風景是人」這句話的
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回想那2年，是我人生轉捩點，一個人在大陸工作、生活，朋友問我，不無聊、不害怕、不寂寞嗎？！我的答案是，我在這段歷程裡，找到愛自己原來心靈這麼自由。
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