夢的原理 -- The Elements of Dream (前言1/2)
該相信佛洛伊德 (Sigmund Freud，1856 ~ 1930)？還是該相信容格 (Carl Gustav Jung，1875 ~ 1961)？
該相信理論？還是該相信直覺？
筆者最早對「夢」產生興趣，是因為曾經看過一本古人寫作的小冊子 -- 《周公解夢》。
照理說，《周公解夢》應該是古人匯集夢境內容與占驗結果的一部統計資料，而不是出自天啟靈示的預言家之筆。然而，也不能排除，解夢者自有一套秘傳的「解夢秘碼」。
其實，夢沒有那麼神秘。夢就像一個鬧脾氣的心靈小孩，他哭鬧、叫喊、驚嚇、狂笑，只為了讓你面對自我內心深處壓抑的情緒和受困的思緒。理性也許會騙你，但是夢絕對不會。
只是，夢好像是由一組另類的製作團隊在極短的時間內製作剪接出來的、難以歸類的虛擬實境超四度空間電影，它之所以有時候讓人費解、甚至感到瘋狂，是因為它透過大量的隱喻和拼湊的語言來表現。
夢是頭腦在理性思考之外的意識活動所產生，但是構築夢境的材料仍然是取材自人體感官的輸入，而非憑空捏造。
也因此，一個人只有親身作過大量的夢，並且記錄起來，纔可能對夢加以自我分析，並且理解夢境形成的來源與夢境包含的意義，這就是我持續不斷記錄夢境的原因。
總而言之，世上沒有所謂的解夢大師，因為只有自己纔能參透自己的夢境語言，只有自己纔是最佳的解夢者。重要的是，如果想要徹底了解自己的夢，那就要對自己誠實。
至於作夢的原理究竟是什麼呢？筆者認為是這樣的：
人體的感官系統就像是資訊過濾器，有如層層的網格。這些網格的主要作用是在接收資訊、篩選資訊、整理資訊與分析資訊。
層層的網格由資訊的進口處開始，一層比一層細密，直到最後一層完全沒有網格。依序姑且名之為「進口層、巨格層、大格層、中格層、小格層、細格層、微格層‧‧‧‧‧‧無格層。」
在每兩層網格之間是一段可以容納不同尺度資訊的資訊庫。由於過濾的作用，資訊會因其尺度不同而分別堆積在各段資訊庫中。
最後一個最深處的資訊庫，終止於無格層，此處容納了可以接收但無法定義、難以解讀的資訊。這些最細微的資訊在資訊不斷由進口層進入的時候，不斷堆積在感官濾網的底部，也就是所謂的潛意識。
只有當感官系統的進口趨近關閉時，潛意識中的細微資訊才可能向相反的方向擴散與回溯。回溯的細微資訊經由集結的過程而撞擊在網格上，便產生可以辨認但散亂的訊息，於是形成了夢或是幻覺。
晚上睡覺時，感官的進口趨近關閉，於是容易作夢。白天裡發呆、打坐，或是視而不見、聽而不聞時，感官變得遲鈍，也容易作白日夢。
由於作夢是一種資訊的回溯，可能因此而有「夢境與現實是相反的」的說法。
但是夢的機制並非如此單純，因為當訊息回溯時，或許又會發生反彈，導致反複產生各種大大小小、正正反反的殘餘知覺，形成各種可能的劇本。而其中可能就包括了部份帶有推理預測性質的敘述。
如果把夢的組成元素，視為是文字與符號。那麼，夢境可以是幾個字的組合，或是一個片語、一個句子、一首詩詞，也可以是一個極短篇，甚至是一部小說，幾乎可以有無限多種的可能。
上述「夢的原理」就是我探索夢境的理論基礎，由於是把夢境的產生視為來自「感官系統」與「資訊粒子」的互動，因此也可以稱之為「夢的量子論」(Quantum Theory of Dream)。
不過，如果考慮夢境的訊息粒子在傳遞訊息時可能帶有波動的形式，則可以稱之為「夢的量子波論」、「夢的波量子論」，甚至是「夢的波子論」。進一步言，如果把形成夢境的訊息元素視為一種特殊的造夢資訊粒子，那麼或許乾脆叫作「夢的夢子論」會更為恰當呢！
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夢境通常發生在REM（快速動眼）睡眠階段，而REM睡眠階段在整個睡眠週期中佔比例較小。夢境是由大腦中記憶、情感、感官刺激、想像力等元素交互作用而形成。有多種理論解釋夢的產生，包括信息整理、神經活動和情緒狀態反映。夢的解讀與意義也有可能與個人宗教信仰、心理狀態有關。
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常有人說夢裡什麼都有，這不一定是真的，是需要練習在夢境完成任務，那麼吸引力會帶你從夢境想的，容易在實際生活完成。
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