你說生活日復一日，沒有變化，生命停滯不前，沒有火花。
你說希望的都沒有實現，惱人的卻環繞身邊，每天重複做的都是不想做的事，必須見的都是不想見的人。
你說常常在早晨就覺得好累，卻也常常在黃昏時分感到一事無成的空虛。你說找不到活著的意義，缺乏持續的動力，不明白自己為什麼在這裡，更不知道究竟要到哪裡去。
那麼，親愛的，一個人去旅行吧。
不需要帶太多行李，讓身和心都輕盈，也不需要預設一定的行程和目的，允許自己隨心所致，也相信自己可以隨遇而安。
總之，放下那些太多的考慮，上路就是了。
想得太多的人總是裹足不前。如果每一個環節都要事先擬定好，也就失去了那種帶著冒險成份的探索樂趣。
把自己投入未知，測試自己的底限與彈性，這其中的突破會帶來真正的成就感，讓你認識另一個前所未有的自己。
一個人旅行是和自己的動態對話，是內在和外在的同時流動，也是個體的心靈與這個世界相互映照的過程。你會有源源不絕的新發現，也會有源源不絕的新看見，不只是發現不同的外在，你也發現了不同的內在，不只是看見不同的風景，你也看見了不同的生活形態，這些新發現與新看見會讓你打破許多陳舊的心態與想法，得到屬於自己的領悟，而種種的領悟都是能量的累積，能讓你成為一個更有生命力的人。
有些人坐在自己的井裡，以為天空就只有井口那樣大，以為世界就是井璧上的水垢與青苔，而他們所煩惱的也只是井底的事罷了，除非離開那口井，否則永遠無法了解真正的世界是什麼樣子，也無法體會生命還有其他可能。他們不知道無須留戀這口井，那不過是給自己造設的限制，是生活的陷阱。
在一個地方停止不動，會有坐井觀天的危機，會讓人漸漸地在原地下陷，唯有離開原來的井，生命才有可能改變。
所以，親愛的，要有把世界變大的勇氣。
當世界變大了，煩惱就變小了。
當眼界遼闊了，心中的邊界也就消失了。
那麼還有什麼好猶豫呢？世界這麼大，有這麼多你從來沒去過的地方，與其築著自己的井，不如準備出發。
讓自己成為風，成為雲，成為河流。生命的本質是以流動的形式而存在的。因此，讓自己流動吧，流動是讓一切發生的關鍵。
旅行就是一種流動，身的流動，心的流動，內在與外在的流動。
旅行的意義不在於臉書的打卡，不在於拍照與購物，而在於你發現，你看見，你有所感觸與領悟。那樣的領悟不是他人告訴你的道理，不是閱讀而來的知識，而是身體力行的感受。
旅行重要的也不是那最後的到達，而是到達之前的過程，那才是你獨一無二的經驗，目的地不是。
和自己一起去旅行，你切身地體會了一個人的寧靜與甜美，縱使有孤獨的時刻，孤獨之中也有無與倫比的自在和自由。
經過了一場一個人的旅行，再回到原來的生活中時，你對許多日常的感覺也就不一樣了。你還是你，但已不再是從前的你，而是一個更寬容、更柔軟、內在更強大，也更能接受外在一切變化的你。以這樣的你去面對人生，很多事情也就不一樣了。
這樣的你會知道，人生裡的時時刻刻，無論在路上還是在日常生活裡，你都是剛剛好的自己。
這樣的你也會知道，人生就是你和自己的一場旅行，而親愛的，這個剛剛好的自己，正是你永遠的伴侶。
