在平凡的日子裡，
原本一心想往高處爬，一直在學習進步與成長，
原以為這樣就能夠給自己一個交代，
誰知道，因為看不見自己，
一個不小心把自己累死。
爬得高不小心摔下來，真的很痛!
成長，
開始學會放下，放下一切，
放下，
那些好多緊抓著不放的東西，
最終變得，
不得不學會放手，
接受放下以後，生活變得好空，
一片空白，沒有事是需要你去做的，
沒有任何事是需要你出面，
而不做任何事情，只學習放鬆放下，
才發現一切 好難!
當一切變得都不需要我了以後，要你休息靜養
我卻開始不安焦慮了起來，
那現實怎麼辦?
那等我身體好了之後怎麼辦?
等等...... 焦慮一下子全部湧現，
頓時我才看清了一切，
我的生活，我的焦慮我的不安，以及我的恐懼擔憂，
也才明白到我為何需要生病了。
放下，放手真....的好難喔~
我好像始終無法讓自己真正懂得休息，
因此 我試圖開始讓我的生活，
在一點一滴的轉變也好與改善也好，
不再嚴格控制我的人生走向。
發現我爬得越高 高處不勝寒，
還得再走一段下坡路才能回到家人與曾經的夥伴身邊與人群聚一聚，
可是與人群聚一聚又感到太多了，開始想回到自己的空間裡好好的休息，
始終在找到一個平衡點，
才驚覺，沒必要給自己找麻煩，
其實人都在自己的身邊，
你根本不用走遠，也不用爬得多高。
因為妳始終還是在跟自己相處，
給自己找一個舒適舒服的與人相處的距離才是最剛好的存在。
多了則離遠一點，想靠近則看看對方的意願，
不論你去到哪裡，走了多遠，最終還是與自己相處，
與人相處，那個人不是其他人而是自己。
生活
每一天都看起來差不多，但是卻又都不太一樣，
我在睡前對於那些我害怕、討厭的人，給予他們和自己一些祝福與正面的話語。
直到隔天早上醒來，我發現我一大早卻感到特別的開心，以及那一晚我從原本，
擔心害怕恐懼的心態變得平穩好入眠了。
因為我明白，有些誤解或是誤會，所產生出來的矛盾及傷害，我們真正討厭的，其實只是事情本身，而非人，人會犯錯，但我想好好睡覺，就得原諒與之有關的人與事最重要的是自己，很多事情是無法控制與避免的。
想和自己好好的 那就一起並肩作戰一起面對生活。
當我不痛了、不害怕、不恐懼了，
有種溫度叫關心與包容，
不是別人，而是從自己開始，才能看見自己與他人相處最真實的摸樣。
帶你聆聽一首歌曲
戴愛玲 Princess Ai《我的她 She Mine》Official Lyric Video
細細品味， 越聽越好聽。
