面對外遇系列：Q&A愛自己好難
更新於 2019/07/12閱讀時間約 2 分鐘
大家都說要愛自己 但好難 怎麼學？
糟 我連怎麼愛自己都有困難。
大家口中的"愛自己"我個人認為其實大部分的人都認知錯誤
愛自己不是自私也不是所謂的為自己多著想一些
我們把安全感成就感依賴在他人身上後
發現自己怎麼一直被這個人影響好大
很不自由
於是就會產生另一個的反彈
而身邊許多看似正常人的大家也都會這樣建議：你要愛自己為自己著想
鼓勵人跑到另一個極端去
切割那個人
把所有要為對方的付出改為放到自己身上
錢不要再給對方留給自己花
溫柔不要再給對方
告訴自己我很好
不再為了別人放棄夢想跟幫助他人完成夢想
追求自己的夢想
但這些都只是一種反彈
我不認為這樣可以被稱之為愛自己
這樣的反彈狀態外在看似做一些會讓自己開心的行為
但內心仍然空虛
這只是把依賴物轉移與分散到其他事物去
當然初期這可以是一種策略
至少讓自己不會那麼內耗
但不是長久之計
整個外遇事件的爆發
我不認為跟愛或不愛有關係
但人們都會說因為我不愛你所以怎樣怎樣
我比較愛另一個人所以這樣這樣
他都不愛你了你幹嘛還熱臉貼冷屁股應該怎樣怎樣
這都是煙霧彈
如果你可以理解你先生跟外女在一起一段時間後必然會打她
整個關係惡劣到極度痛苦
那你就會明白所有的一切都與真實的愛無關
真實的愛並不會帶來這樣的結果是吧!?
當然我們跟丈夫之間走到這一步
那過去口中的愛也蕩然無存
不論婚外情或者過往的婚姻關係中
那看似"相愛"的片刻
愛的時候都好真實
消失的時候也好殘忍
這是真實的愛嗎?
那到底這一切與什麼有關呢？
我一直想要跟大家分享的就是這是人類的悲劇不是個人的
這是全體人類的功課與考驗只是被你遇到了
可能上帝挑選你覺得你是可以經歷這一切
為你丈夫與身邊的人展示真實的愛
真實的愛
我認為是在我們對愛的幻覺破碎後才開始發生
這是非常弔詭的現象
可能很多人都認為元配是愛情中的失敗者
就承認失敗就好了
趕快退場還保有尊嚴
但這都是表淺的大眾觀點
反而經歷外遇對愛絕望破碎的我們
是比其他人更有機會在心中了悟並升起"真實的愛"的那個人
破碎的是對愛情的幻覺
被割裂的是心中對外在人事物的那份依賴
身處這樣情境的我們
一但我們看清楚
決定再愛下去
那份愛才是真實的愛
這樣的愛不依賴在他人給我們好臉色或溫情感受
上帝挑選妳承受這一切
不是你欠誰債或做錯什麼(當然我不排除有人是這樣)
而是相信我們也眷顧我們
要藉由我們的心
升起真實的愛
停止人類的互相殘殺與悲劇
從我們開始
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
💡「當我們不把「理所當然」當作理所當然的時候，你的人生就不會出現「常」與「無常」💡
當主管遇到叫不動的部屬時，積極尋找解決問題的方法會比抱怨和埋怨更有效。瞭解員工的興趣和需求、創造良好的工作環境、給予自由和信任、推行激勵機制，可以幫助員工找到工作的意義和樂趣，從而提升整個團隊的凝聚力和工作效率。
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得，以及帶出管理和溝通的重要性，也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒，如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章，並存在很多實際的個案可供參考。
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
感情能經歷風風雨雨，但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇，唯有用對方法應對，才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據，再冷靜應對；並好好溝通，找出感情變質的原因；或是尋求婚姻諮商，透正第三方給予建議和做法；並須好好思考未來，以及老公是否值得你繼續努力；最重要的是自我保護，自愛是最重要的。
不知道大家有没有这样的经历：即使是再熟悉不过的事情，在做之前，心里总会有不由自主的恐慌压力。 真正去做之后，你会发现难度并没有那么难。 一切都只是你的想象。 能力超乎想象。
面对澳网失利，可可·高芙泪流满面
可可·高芙在周日澳大利亚网球公开赛第四轮直落三盘失利后流下了眼泪，而美国同胞杰西卡·佩古拉则晋级四分之一决赛。
18岁的高夫在玛格丽特考特竞技场以7-5和6-3输给了拉脱维亚人耶莱娜·奥斯塔彭科，赛后在接受记者采访时难掩失望之情。
当被要求解释她的挫败感时，泪流
這幾天聊天不約而同面對未知、面對恐懼、面對不安
大家的反應都不同，覺得有趣，加以分析統整後做了個紀錄
在不同的事件上，同一個人都會有不一樣的反應
反應是一種行為的結果，而這行為來自於想法
所以我們做出一個反應其實是有路徑的
「信念→想法→行為→結果」
真正的朋友，會先相信我們是純潔無罪的；真正的朋友，會鼓勵及贊同我們遠大的志向；真正的朋友，會在我們需要寬恕時，寬恕我們。
最近台灣的疫情燒的很可怕，沒想到疫情離我們這麼近，大家的心也都不免焦慮，美國科技股表現也不是那麼好，你是否覺得一切都好不起來了？
送給自己，也送給跟我在一起的你～
俗話說得好：機會是留給準備好的人。
這邊所說的「準備」，是指關於自己平時與周遭人事物之間的「互動」。
遇到升遷機會，平時的「做人」與「做事」，也會變成能否升遷的考量依據。自己是否真有具備主管該有的特質與能力，不是自己說得算，而是在平時的為人處事中，「人格特質」已經被充分反映出來。
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