面對外遇系列:Q&A真的無法接受怎麼辦

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

問:我真的無法再接受他怎麼辦?

如果你已經打從心裡無法再接受老公

那也沒關係

還是先徹底的療癒自己

你還是得修復你跟先生的關係

最好修復到你們兩個人可以真心的都感恩彼此過去的陪伴

真心的祝福彼此

這並不容易

因此你得先徹底療癒自己受傷的心

然後彌補自己在這段關係裡對婚姻造成的傷害

你可能會想

外遇的是他

我又不想要這段關係了

為何我要彌補我對婚姻造成的傷害?

這麼做是為了你的幸福

讓一切的愛恨情仇

就在你跟他的這段關係中達到一個平衡的句點

不要延續到你的下一段關係中

沒有處理好的關係會成為生命經驗中卡住的一個點

特別是有誓言的婚姻關係

這對彼此內心的傷痛更嚴重

最好是能夠在彼此還得互動時修復

因為你們仍然有老公跟老婆的身分存在

把這關係修復到一個彼此心裡都能接受放下的地步

這樣最乾脆對彼此的未來都好

下一段關係中就會是真正新的開始

不會還有過去的陰影跟模式與停滯的能量在其中

大部分我們都會說

可以啊,我可以放下啊

我可以接受離婚

但還沒徹底的療癒轉化我們的內心之前

說放下其實是切割

心中是很痛苦的

我指的放下與祝福

是可以某種程度的安然看待這件事情

心裡甚至有一種自在感

而且彼此自然而然還是會想要對彼此友好

如果一個人真的把過去的負面都轉化掉

就算愛情不在沒性吸引力

彼此的那份情誼還是很深

真的很難不想對彼此好


當你療癒與提升轉化自己到可以處在這種狀態裡

說不定換你先生會不想跟你離婚

但你還是可以做自己的決定

離或不離就都很好


你可能會問

那可不可以

我還是先離婚

然後再慢慢療癒

當然也可以

只是這會有一個比較麻煩的狀態是

因為你們就已經沒有了丈夫與妻子的身分

你們就失去了直接以這身分去彌補過去傷害的機會

於是這會導致一個現象就是

生命中該修復的還是得修復

就變成到下一段關係中去修

因此外遇的狀態

要幸福很難

除非他暫停外遇關係

先跟你把關係修復好

修復到一個程度後

彼此友好了

還是選擇離婚

但彼此對各自選擇的伴侶

都還是充滿著祝福與自在

這樣他跟外遇者的第二段婚姻

在有你的祝福下

就會有幸福的可能


你的第二段婚姻也是

當他願意祝福你

你的第二段婚姻的幸福機率就會很大


先離婚再療癒自我

你得花非常多的時間與心力在處理上一段婚姻中的問題

當然會做這樣的選擇

也一定有當時的機緣

都沒有關係

但我建議這決定還是先跟上帝多祈禱

真心求上帝憐憫與幫助

上面我說的原則只是心靈機制的原則

而能打破這原則的就是人與神的心意相合時

當一個人願意大徹大悟的以基督的心為心

救贖即刻發生

因此我上面談的並非絕對


建議你還是先不必急著做決定

先徹底的療癒自己

修復婚姻關係達到友好程度

這方向如果真的走不通再看下一步

在現在這狀態裡

只要你能夠專注在努力轉化自己六個月到一年

但要真的把自己當癌症病人般的投入自我療癒喔

求主保守你的心能平靜地跟對方正常相處

直到彼此可以友好

你心中因外遇而受到的影響會越來越小

而當你轉化與提升自己到某個點

你會覺得這看似要死人的狀態

走過之後好像也沒那麼恐怖

看起來我們好像很苦情的苦苦等候當白痴

但其實真的不是

我認為這看似是看似天方夜譚

但其實是最快的修練與邁向幸福的康莊大道


當你修復與轉化彼此關係到某種程度後

你心裡頭會升起一種感覺

過去的一切真的可以放下

不論對方做了怎樣的選擇

在怎樣的狀態

你都能理解也完全的接納

甚至還蠻欣賞他有勇氣任性

欣賞他兩邊討好兩邊都不是人的渴望負責任的心

開始能欣賞這男人的可愛

你知道你愛他

但這愛的深度是超越愛情的

你真的能給出你真誠的祝福

而這祝福背後的心是輕盈而且有愛

但你也會感受到自己不論未來怎麼走

都會非常幸福

因為愛在我們自己心中

不在他人身上


放心

全天下的天使都陪伴著你

都準備為你的婚姻

賜上最美的祝福

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
麒麟鹿
1.7K會員
291內容數
當婚姻中出現外遇的問題,身為被背叛的妻子或丈夫,其心痛是痛到足以致命的程度,有人因此大打出手滿身傷,有人因此得癌症瀕臨死亡,而孩子們就是最無辜的受害者,我希望藉由這一系列的書寫,可以避免悲劇的發生。 我們可以把危機變轉機,把家從分崩離析的地獄,轉化成為愛的天堂,這一切都是可能的,從了解外遇機制開始吧
麒麟鹿的其他內容
2025/04/25
文章探討伴侶關係中,一方外遇後,如何幫助受害者走出痛苦。作者點出許多人習慣以同理和安慰的態度面對受害者,但這樣無法解決根本問題。作者強調,要改變關係,受害者必須負起責任,主導關係,面對自身的弱點,停止一味地強調自己的對與對方的錯。只有願意改變,才能走出來。
Thumbnail
2025/04/25
文章探討伴侶關係中,一方外遇後,如何幫助受害者走出痛苦。作者點出許多人習慣以同理和安慰的態度面對受害者,但這樣無法解決根本問題。作者強調,要改變關係,受害者必須負起責任,主導關係,面對自身的弱點,停止一味地強調自己的對與對方的錯。只有願意改變,才能走出來。
Thumbnail
2025/04/17
香港洋紫荊姊妹分享近二十年婚姻關係的轉變,從爆裂爭吵、先生外遇到透過麒麟鹿系統協助,最終撥雲見日的故事。線上直播講座將分享她的歷程,並提供事後回放(變音處理)。
Thumbnail
2025/04/17
香港洋紫荊姊妹分享近二十年婚姻關係的轉變,從爆裂爭吵、先生外遇到透過麒麟鹿系統協助,最終撥雲見日的故事。線上直播講座將分享她的歷程,並提供事後回放(變音處理)。
Thumbnail
2025/03/16
這篇文章探討原生家庭議題如何影響親密關係,並提供處理伴侶關係中衝突的建議。文章以一位學員的經驗為例,說明如何透過改變自身行為模式、提升伴侶覺察力以及有效溝通來改善關係。文中強調原生家庭課題的重要性,並建議透過一系列步驟修復與父母的關係,才能有效解決親密關係中的問題。
Thumbnail
2025/03/16
這篇文章探討原生家庭議題如何影響親密關係,並提供處理伴侶關係中衝突的建議。文章以一位學員的經驗為例,說明如何透過改變自身行為模式、提升伴侶覺察力以及有效溝通來改善關係。文中強調原生家庭課題的重要性,並建議透過一系列步驟修復與父母的關係,才能有效解決親密關係中的問題。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
外遇不外乎就是新鮮和刺激,並激情下產生的結果,或許當初你是初於好奇,又或是想逃避現實問題,而選擇和第三者纏綿。但當時間久了,感情也會轉為平淡,就跟夫妻感情一樣,當你意識到自己不該繼續這段婚外情時,想回歸家庭,因為你知道第三者給你的幸福感已經漸漸消失了,罪惡感讓你很想結束這段關係,但要怎麼做?想兩全其
Thumbnail
外遇不外乎就是新鮮和刺激,並激情下產生的結果,或許當初你是初於好奇,又或是想逃避現實問題,而選擇和第三者纏綿。但當時間久了,感情也會轉為平淡,就跟夫妻感情一樣,當你意識到自己不該繼續這段婚外情時,想回歸家庭,因為你知道第三者給你的幸福感已經漸漸消失了,罪惡感讓你很想結束這段關係,但要怎麼做?想兩全其
Thumbnail
雖然在挽回的過程中,我們會鼓勵抽絲剝繭盡可能找出外遇的原因,這樣才能針對問題核心施力,做出最扎實有效的挽回,也能避免未來事件重演。但在挽回成功之後,我們往往忍不住想跟對方探究外遇的細節,想聽對方說為什麼會外遇,但對方多半不願正視問題的根源,這可能會讓你很沒安全感,但真的奉勸各位「不要去問你不會想聽到
Thumbnail
雖然在挽回的過程中,我們會鼓勵抽絲剝繭盡可能找出外遇的原因,這樣才能針對問題核心施力,做出最扎實有效的挽回,也能避免未來事件重演。但在挽回成功之後,我們往往忍不住想跟對方探究外遇的細節,想聽對方說為什麼會外遇,但對方多半不願正視問題的根源,這可能會讓你很沒安全感,但真的奉勸各位「不要去問你不會想聽到
Thumbnail
在處理的眾多案件中,許多人來電都在抱怨對方的不是,怪罪對方不好好檢討,並認為只要對方改掉了就能將婚姻的危機化解。其實通常是事初必有因,甚至雙方都只是在捍衛自己立場,重複解釋自己的「正當性」,並沒有誰是錯的,但因為當局者迷,才會將對立不斷的擴大,其實這可以尋求諮商協助,透過各領域專家的分析,讓彼此做平
Thumbnail
在處理的眾多案件中,許多人來電都在抱怨對方的不是,怪罪對方不好好檢討,並認為只要對方改掉了就能將婚姻的危機化解。其實通常是事初必有因,甚至雙方都只是在捍衛自己立場,重複解釋自己的「正當性」,並沒有誰是錯的,但因為當局者迷,才會將對立不斷的擴大,其實這可以尋求諮商協助,透過各領域專家的分析,讓彼此做平
Thumbnail
有些人可能因為暫時的遠距離、或自己太忙,所以給對方填補寂寞的空間,認為等自己忙完回來好好陪他,他就會恢復正常,在那個當下,對方通常也是這樣想。但時間一久他們也會培養出「真感情」,然後開始怪罪他的外遇都是因為你先怎樣怎樣,這跟借錢很像,他借的時候他真心感激涕零,之後跟他討錢時就會開始翻臉,而且通常是拿
Thumbnail
有些人可能因為暫時的遠距離、或自己太忙,所以給對方填補寂寞的空間,認為等自己忙完回來好好陪他,他就會恢復正常,在那個當下,對方通常也是這樣想。但時間一久他們也會培養出「真感情」,然後開始怪罪他的外遇都是因為你先怎樣怎樣,這跟借錢很像,他借的時候他真心感激涕零,之後跟他討錢時就會開始翻臉,而且通常是拿
Thumbnail
很多女人在外遇前幾乎都會說,要是男人外遇了,我絕對不會原諒他,但是大多數的人在發生之後,卻還是考慮想挽回感情,但如果用低自尊的方式挽留,甚至情緒失控跟對方大吵,向這種情況想要挽回感情,最後往往都會不得其法,連僅有的挽回空間都被消磨殆盡,想挽回感情不能只是單方面努力跟妥協,也得設法讓對方有意願修復關
Thumbnail
很多女人在外遇前幾乎都會說,要是男人外遇了,我絕對不會原諒他,但是大多數的人在發生之後,卻還是考慮想挽回感情,但如果用低自尊的方式挽留,甚至情緒失控跟對方大吵,向這種情況想要挽回感情,最後往往都會不得其法,連僅有的挽回空間都被消磨殆盡,想挽回感情不能只是單方面努力跟妥協,也得設法讓對方有意願修復關
Thumbnail
感情問題 我該怎麼挽回他/她? 會走到這個局面,期間通常都是溝通過無數次,但都淪為各說各話,最後變得不是無話可說,就是吵到什麼難聽的話、難堪的往事都翻出來,最後只會不斷惹惱彼此,將對方越推越遠,結果什麼 感情問題 都沒有改善,甚至擴大感情危機的發生,而通常壓倒駱駝的最後一根稻草,很可能是某個巨大的壓
Thumbnail
感情問題 我該怎麼挽回他/她? 會走到這個局面,期間通常都是溝通過無數次,但都淪為各說各話,最後變得不是無話可說,就是吵到什麼難聽的話、難堪的往事都翻出來,最後只會不斷惹惱彼此,將對方越推越遠,結果什麼 感情問題 都沒有改善,甚至擴大感情危機的發生,而通常壓倒駱駝的最後一根稻草,很可能是某個巨大的壓
Thumbnail
很多夫妻結婚後一起度過很多個日日夜夜,擁有過很多幸福時光,但是也因爲很多矛盾和衝突導致關係受損,感情破裂,想著繼續一起生活下去覺得難以忍受,可是想放手卻也舍不得,不知道該何去何從。如果決定好好修複感情,拯救婚姻,那麽應該怎麽做呢? 1、不要過于計較:我們應該多去包括對方,不要過于計較,在任何時候,不
Thumbnail
很多夫妻結婚後一起度過很多個日日夜夜,擁有過很多幸福時光,但是也因爲很多矛盾和衝突導致關係受損,感情破裂,想著繼續一起生活下去覺得難以忍受,可是想放手卻也舍不得,不知道該何去何從。如果決定好好修複感情,拯救婚姻,那麽應該怎麽做呢? 1、不要過于計較:我們應該多去包括對方,不要過于計較,在任何時候,不
Thumbnail
戀愛和婚姻是兩碼事,結婚后兩個人身上肩負更多的壓力和責任,如果處理不好,很容易導致感情破裂,讓婚姻亮起紅燈。俗話說,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。兩個人能走到一起不容易,當婚后感情出現問題該怎麽辦?有哪些挽回婚姻的方法呢? 1、接受犯錯的人 雖然不接受他犯錯的行為,但如果他有認錯的意識,那麽可以不
Thumbnail
戀愛和婚姻是兩碼事,結婚后兩個人身上肩負更多的壓力和責任,如果處理不好,很容易導致感情破裂,讓婚姻亮起紅燈。俗話說,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。兩個人能走到一起不容易,當婚后感情出現問題該怎麽辦?有哪些挽回婚姻的方法呢? 1、接受犯錯的人 雖然不接受他犯錯的行為,但如果他有認錯的意識,那麽可以不
Thumbnail
我又做了衝動的事,同事通風報信說他中午外出所以我打手機質問他人在哪?.....但他也因此跟我大吵一架現在分房睡了,他說他後悔娶了我他恨死我的個性.... 如果你是要抓姦在床然後告死他讓他給一大筆贍養費到破產,那你就可以做上面這事,一般人看待外遇會義憤填膺,基於公司同仁,他們確實應該如此,為了維護團體
Thumbnail
我又做了衝動的事,同事通風報信說他中午外出所以我打手機質問他人在哪?.....但他也因此跟我大吵一架現在分房睡了,他說他後悔娶了我他恨死我的個性.... 如果你是要抓姦在床然後告死他讓他給一大筆贍養費到破產,那你就可以做上面這事,一般人看待外遇會義憤填膺,基於公司同仁,他們確實應該如此,為了維護團體
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News