「閱讀提升你的見識，學習發揮你的價值。」
歡迎收看我的學習之路，我是威爾遜。
昨天，有一位非常用心學習的朋友，跟我分享了他近半年的成長見聞。他報名了很多講座跟工作坊，看了好多厲害的講師精美的簡報，也參與了各種小組實作！當下收穫滿滿，但回去沒多久後，他發現自己用得出來的東西好少，即使寫了筆記，但似乎只是寫下難讀的密碼符號，應用上綁手綁腳，說不出哪裡有問題。
🔍學越多，焦慮越大，怎麼辦？
我懂你的知識焦慮！請給我一分鐘，讓我稍微簡答！
第一，大腦的記憶是非常短暫的，你現在記得的知識兩個禮拜後，還會留下的大概只剩10%！
第二，在你沒有熟練一項技術(方法)前，短時間又學了其他方法，你的工具表面上增加實際上更雜亂，更別提要建立自己的知識系統了！🧠
第三，寫再多筆記，也只是講師的隻言片語，他的語言不一定是你能吸收的，而他的方法也不一定適合你。
哇！那這麼聽來，學習需要先專一，再持續漸進，那有什麼好方法，可以幫助我自學，深化能力呢？
這裡我要推薦一本書：極簡閱讀！
極簡閱讀
那，我們先從拆書談起吧！💡
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一、拆書不只拆精華，案例也重要
拆書的核心環節為RIA，分別是：Reading閱讀拆頁、Interpretation講解引導、Appropriation拆為己用。
☑ Reading閱讀拆頁：拆書家請學習者閱讀原書拆頁
☑ Interpretation講解引導：拆書家講解引導，促進學習者理解知識並連結自己
☑ Appropriation拆為己用：拆書家催化促動，促進學習者將書中內容拆為己用
學習者在拆書過程中，最重要的事反覆「體驗」跟「思考」。而拆書家的專業是：把培訓跟圖書的落差環節，幫你補足。
如果說：培訓 = 圖書 + X
☛那這個X就是 = A1(思考經驗)+A2(規劃應用)+A3(現場演練)
而拆書家不但要重視書中案例，有些案例可能不符合國情，或是寫的客群跟學習者不同(專業經理人，可是你的對象是一般上班族)。現場演練，也要設計具啟發又有趣味性的方法。
你可能會想，拆書家也厲害了，那如果我自己拆書，可以怎麼做呢？
方法：R+I(自己的話)+A1(自己經驗)+A2(目標+行動)
工具：準備三種顏色的便利貼，一隻紅筆。🖊
- R:讀書讀到有意思的地方，很深刻的理論、精彩的案例、作者洞見、畫下來。
小提醒：剛開始練習可能覺得每句話都好重要都想畫，你要忍住，好好選。
- I:用自己的話重新說一次畫線的地方。
小提醒：不要講得太複雜，越白話越好，講得越清楚，代表你跟作者越靠近。
- A1:寫下畫線處有關的經驗，反覆思考，確認這句話真的跟自己有關。
小提醒：如果你發現你找不到自身經驗，可以寫別人的，你聽過的案例，完全沒有的話，建議你先割愛，或是等整個拆書步驟完後再查資料補齊
- A2：寫下你可以採取的行動，列下3步驟，循序漸進。
小提醒：這是最難執行的步驟，很多人寫出來不會行動，很可惜止步不前了。
RIA拆書具體步驟
接下來，我們來談談實作需要注意的地方：
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二、拆書的細項標準
I：重複知識的標準
用自己的語言詮釋、對原文相關知識解讀準確、邏輯清晰文字精煉、將原文知識點總結或轉化成具體的操作方式或建議步驟。
你真的理解作者的話嗎？你是用舊知識來詮釋新知識嗎？很多人以為自己讀懂了，看透了，實際上是把自己過去學習的東西套用進去，如果真的可以套用，那你就不該大費周章把知道的知識又標記出來。📑
我的I便利貼：
從蘇日戰爭的例子，作者分析了貪婪的本質，是無盡的慾望，面對貪婪，我們要畫出明確的邊界
A1：內化知識的標準
一、鮮活：自己親生經歷、親眼所見、親耳所聞的認知。
二、故事：相關敘事要素大都完整，能夠清晰地呈現出起因跟後果
三、對應：和原文或I便利貼的四個要素對應，使之成為貼切的案例。
四、思考：成功或失敗的經驗，都能幫助自己更深入理解經驗，也加深對原文資訊的認知
A1便利貼上最好寫「總是」、「經常」、「好多」，而不是「有一次，怎樣….」。
尋找具體經驗，要將大腦中的各式資訊反覆配對後，找到最貼切的經驗，還要用符合原文資訊的方式講述出來。💬
我的A1便利貼：
三年前有一位朋友跟我借錢投資，不斷強調投資標的可以創造多大的收益，我當時答應了，後來當來血本無歸，現在想來，問題就在「貪婪」，我想要不勞而獲，沒想過天下從沒有白吃的午餐。
A2：應用知識的標準：
一、目標：是否規劃了目標？目標符合SMART法則？
二、行動：行動是否可以拉近現狀與目標的距離？具體行動步驟如何？行動人是誰？在哪裡？行動何時開始？頻率如何？
三、關聯：是否使用了原文資訊或I便利貼的方法。
四、可控：都是自己能做到或能推動他人做到的嗎？可以量化的程度嗎？行動顯性化嗎？
寫A2便利貼前，先訂目標，實現目標是行動的最佳獎賞，在規劃行動，貼在你的電腦桌前，檢查自己能否確實做到。
我的便利貼：
目標：21天的10分鐘靜坐
行動：每天早起後，在床上靜坐10分鐘，反省自己昨天是否有貪心的慾望，去除雜念，把心思拉回今天目標，再開始整理儀容，完成儀式後在便利貼上打小勾勾✅
拆書的三大標準
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三、打造思考的知識體系
在武俠小說大俠練武時，常常將各門派的絕學融會貫通，變成自己的獨門招式。
同樣的，學習的累積除了聚沙成塔，更需要慢慢就夠出自己的知識體系。
假設今天的知識點是：設立個人邊界，避免他人侵權
資訊概括：讓別人清楚你的底線在哪☝
前因後果：為什麼會產生這種現象？因為多數人都很客氣，被別人佔便宜當下都不好說出口；也有可能是上對下全力不對等關係，敢怒不敢言，或者乾脆接受現實，安於現狀。
適用範圍：有反例嗎？熱戀中的情侶似乎是反例，他們的底線可以調整，可以為對方改變一切？媒體自律似乎也是反例？紅媒綠媒爭吵不斷，電視台為了收視率及利益放棄捍衛新聞品質。
A1:我在某公司中發現員工權益清楚條列，該公司團隊氣氛好，員工很有戰鬥力，願意捍衛企業價值。
A2：生活上我該建立清楚的邊界，避免自己答應朋友不確定能否做到的事，損害彼此關係。
這是一個隨筆簡單的舉例，你在思考寫下的過程中，不但擴大了知事體系的可能性，更可以在案例中舉一反三，找到跟書中矛盾或相似之處，讓你更了解對這門知識的掌握度。👀
案例可以幫助我們思考，有三種思考推薦給你：
1.從問題出發：遇到問題去追問思考、諮詢請教，又助於更深層的理解問題。梳理總結重複的問題，並在追問中規劃行動目標跟具體的做法。
2.從點到網：針對經驗之談、部門總結的實戰技巧、網路的秘招、書上的名言佳句，進行分析跟整理。
3.從網到點：精心挑一本某領域好書！認真梳理這本書的框架體系，把書本整理出的便利貼放到框架不同位置(相關書也可)，各種知識來源、實踐中遇到的問題也放進去。
如果框架某些部份是空的，那代表這個跟你無關；如果有些知識模稜兩可，兩種可能：一是這個知識本身的適用範圍還不清楚，二是你用的框架需要升級，你要再不斷調整、統籌、組織點之間的關聯、因果、分類、範圍，這個過程是形成個人知識體系的必要過程。
打造知識系統的方法
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四、小結
今天文章的難度五顆星，比較不好消化，期待你在看完後(不要暈倒)，能夠拿本書出來實作。
唯有與過去經驗連結，在未來能充分應用，你才是真正的學到又做到！
比正確答案更重要的是，不斷思考和深化自己的學問
比知識本身更重要的是，盡力消化和應用學到的知識
讓我們共勉之！👏👏👏
這裡是威爾遜的學習之路，感謝你的閱讀，恭喜你在成長的道路上又前進了一步。
我是威爾遜，我們下次見。
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