方格精選
[整理思維學EP3] 什麼樣的人，就會擁有什麼樣的物品！從「整理物品」來「探索自己」！
如果說「極簡生活，就是認識自己的過程。」
那到底要如何認識自己？而且，要認識自己的「什麼面向」？
除了嘗試外食生活和自己下廚，可以了解自己偏好的飲食生活之外，到底還要做哪些嘗試才能全面地了解自己真正想要的理想生活呢？
我們認為，了解自己目前的狀態最簡單的方式就是「整理物品」！
市面上有很多書籍或課程都分享許多探索自我、認識自己的方法，但我們認為「整理物品」是最簡單、最快、最精準的方法了！
我們可以透過了解自己擁有哪些物品來了解「自己目前的狀態」、「自己是怎樣的人」，或是「當初自己想要成為怎樣的人」！
為什麼這麼說呢？
我們可以說「怎麼樣的人就會擁有什麼樣的物品」！
我們可以透過「觀察」以下3張居家空間的照片來舉例說明。
看到一間書房裡面放有專業的吉他，我們可以推測這間房間的主人可能是一個時常彈吉他的人，正因為他有彈吉他的「行為」，所以他的家就會出現吉他這項「物品」。
同樣的，一個時常編織毛線的人，他的家就會出現毛線、棒針等「物品」；一個習慣在睡前看書的人，我們就可以看到他的床頭櫃出現書籍。
所以看到一個人的物品，我們可以很容易地去推測他平常會做什麼，對吧？
因此，我們可以說「什麼樣的行為就會有什麼物品」！
進一步，我們也可以說「怎麼樣的人就會有怎麼樣的行為」！
也就是「你的行為」決定「你是怎麼樣的人」！
例如，我們看到一個每天都努力練習吉他的人，我們就可以推測他很有可能就是一個想要實現自己夢想的「音樂人」，甚至可以預測他之後在這條音樂路上一定會有所成就，對吧？
我們看到一個每天固定運動的人，我們就可以推測他很有可能就是一個注重健康的人，也可以推測他未來生病的機率很低，而且身體會愈來愈健康，對吧？
因此，一個人的行為決定他是一個怎樣的人、什麼樣身份的人。
我們也很常聽到這樣的說法，「想要變成有錢人，就要先有有錢人的行為和想法」！
普遍來說，有錢人多具有閱讀的好習慣，較少將時間花在追劇和打電動上，因此假設我們觀察某兩個人的行為，A君平常下班就是閱讀好書，B君下班就是打電動，我們是否可以推敲誰是有錢人的可能性比較大呢？
應該就是A君是有錢人的機率比較大，或者未來比較有可能成為有錢人的人是A君。
因此，我們在整理物品的時候，就可以逐步堆敲出「自己是屬於怎麼樣的人」，或是「自己當初決定要成為怎麼樣的人」。
這就是我們想要跟大家分享的「極簡思維」最主要的概念了！
物品的出現是為了協助我們成為我們想要成為的人、實現想要的理想生活，幫助我們做出行動、規劃行為，因此整理物品的主要目的就是將物品重新配置好，讓物品能夠確實地協助我們實現理想生活！
而運用整理思維來進行整理，才能獲得最大的效率！
我們認為，應該先建立極簡思維，再學習整理技巧。
一般收納整理的流程大致為這三大步驟，分類集中、斷捨離再定位。
整理的流程中有許多的技巧或工具可以學習，但這些技巧都是輔助的，「動手整理」前我們必須先「想清楚」，才不會本末倒置！
很多人學習了許多整理收納技巧，但頭腦卻還未思考清楚，因此整理的效果欠佳，或是過不久就又亂了，又或是衣櫃內衣服都擺得很整齊，但你的理想生活卻還未實現！
因此「極簡思維」應該置於「整理流程」的前方！先「思考」，再「動手」！
那要如何從物品思考行為，再從行為思考身份，以達到最佳的整理效果呢？(繼續看下一篇文章：從整理物品到理想生活的思維過程，原來極簡生活家是這樣成功的！)
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
今天來談談想分享很久的主題，如何從小事判斷一個人的人品。
在這個充滿人設的年代，每個人都可以（很會）營造出想帶給別人的形象，
但我覺得生活中一些小細節是裝不了的，因為那是習慣。
所以我很喜歡觀察人一些不經意的小動作，比方說在健身房裡用完器材會拿酒精消毒完
再走，或是會幫忙扶門讓後
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