我的呼吸道過敏治療治經驗談（上）
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我的呼吸道過敏治療治經驗談（上）
（氣喘中醫能根治！）
（氣喘中醫能根治！）
我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
由於現在因環境因子的劇烈影響（比如PM2.5），不只是小孩，大人也受到很大的困擾。
首先，還是要說明引發鼻過敏的四大原因，因為鼻子是所有器官最容易受到刺激的器官之一，治療好之後，若無妥善的保護，很容易就會反覆發作。
1️⃣冷熱空氣，這裡我通常會建議患者準備一個布的口罩（夠厚），進出冷氣房的時後可以戴上，也不用一直戴著，大約15-20分鐘習慣後才拿下來，主要是避免瞬間的溫差刺激，出冷氣房也最好戴五分鐘，也可減輕冷到熱的刺激。
甚至，床邊也能準備一個布的口罩，一起床出被窩時就能馬上戴一下子，並且喝一杯開水，減低鼻腔的敏感性。而在明顯過敏的時候，也儘量少吃、喝一些冷的冰的東西喔。
2️⃣其次是濕氣，尤其是連續下雨天後太陽出來，蒸發出來的水氣濕氣是很可觀的，這種情況，家裡就需要做好除濕，此外，塵蟎是在濕氣後造成過敏的主因，所以像棉被、娃娃、窗簾等布料製品，都建議在太陽出來時，每一個月至少曬一次太陽喔🌞
3️⃣髒空氣則是近來被關注的一個刺激因子，由於不只會引起過敏，甚至近來還碰到30歲的男性，不抽菸、不吃檳榔，只是熱愛慢跑，卻得到鼻咽癌的案例。
最年輕也碰過26歲女性得到肺癌的案例，因此，手機下載空污監測app，空污在黃色等級以上時，習慣性戴上抗空污的口罩、和在家使用空氣濾清機變成一個很重要的習慣，這些物質都是慢慢累積的，沒養好習慣，年紀大時發現重大疾病，就很得不償失囉⋯
4️⃣腸道健康，可能因為食物安全的影響，現代有越來越多小朋友有腸道的問題，大部分是排便的不正常，比方說羊大便（一粒一粒）；前面硬後面軟，上不乾淨；或是很粗（表示腸道輸送有問題，糞便堆疊變粗）；或是兩到三天才排便一次。現代風濕免疫學都很強調腸道健康和身體免疫的影響，但研究上又有證實濫用益生菌會造成大腸癌、自體免疫疾病、和失智的風險，此時中藥有些潤腸的藥物，能有效地如同滑水道的原理，讓小朋友的腸道，慢慢回復輸送和蠕動的功能！
過敏篇上篇還是在強調中醫預防勝於治療的觀念，下篇會開始解釋，中醫如何能根治氣喘、和中醫與西醫在治療過敏不同的地方～敬請期待🎈
首先，還是要說明引發鼻過敏的四大原因，因為鼻子是所有器官最容易受到刺激的器官之一，治療好之後，若無妥善的保護，很容易就會反覆發作。
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甚至，床邊也能準備一個布的口罩，一起床出被窩時就能馬上戴一下子，並且喝一杯開水，減低鼻腔的敏感性。而在明顯過敏的時候，也儘量少吃、喝一些冷的冰的東西喔。
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3️⃣髒空氣則是近來被關注的一個刺激因子，由於不只會引起過敏，甚至近來還碰到30歲的男性，不抽菸、不吃檳榔，只是熱愛慢跑，卻得到鼻咽癌的案例。
最年輕也碰過26歲女性得到肺癌的案例，因此，手機下載空污監測app，空污在黃色等級以上時，習慣性戴上抗空污的口罩、和在家使用空氣濾清機變成一個很重要的習慣，這些物質都是慢慢累積的，沒養好習慣，年紀大時發現重大疾病，就很得不償失囉⋯
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
女兒的期中考因康芮颱風而中斷，乾脆回家幾天當媽寶給媽媽疼。
之前她因為＂好玩＂在不知情的情況下自練氣功將近十年，結果今年六月搞成”走火”，家中雞飛狗跳一陣子。後來我上網找到一位標榜”科學氣功＂的老師，有三十年以上經驗，不講怪力亂神，以科學來解釋並引導，如果無法親自
今天就來分享一下，最慘烈，最淒慘，最悲壯的，我的愛情學分又被當掉的事情，事情是發生是這樣子的，還記得過去為了比花藝比賽的關係，刻意到花店每天的來練習，那來比賽的人不只只有我一個，還有我之前介紹的大如，跟小茹，誒柚子，王子，屁屁，加上我又加上小熊隊的幾個人那個時候團隊是最黃金的黃金時期，柚子那時候
我的夢境故事《心儀與俊碩：無悔的守護》
在那個平凡的早晨，我如往常般走進校門，陽光灑在校園小徑上，柔和而溫暖。忽然間，我聽到熟悉的聲音，回過頭，看到女友心儀對我微笑著打招呼。我們自然地牽起彼此的手，一同走進校園。課堂上，我們依舊坐在一起，認真討論課業、交流報告細節。
我是一位2024畢業的高中生，離開了學校以後，我感覺到了前途迷惘，不知道該如何去面對未來，到底是要上大學呢，還是應該去工作，減輕家裡的負擔，我不知道，我不知道該如何辦，為什麼會這樣呢?。
回到過去，回到我剛來到這個世界的時候，我睜開眼睛我第一眼看到的，就是我現在的家，我對這個世界好好奇，這是哪裡呢
有關大學的軍訓課程，可能對男生很有用，至少能提早幾天退伍，
至於女生的部分軍訓就跟身體的闌尾一樣，沒有其實也沒差，有了就只是比較完整而已
，大學的軍訓就感覺像在國家音樂廳朗誦憲法一樣，超級無聊，與教官的感情就沒有像高中那樣好，反而覺得教官非常機車，課本也不需要買新的只要跟學長姊感情好，就可以以二
《我的意外室友》講述青年租屋、青銀共居議題，探討房價上漲帶來的居住困境，並提出不同的政策方案。本文裡還討論了荷蘭和德國的青銀共居計畫，作為臺灣政策的參考。除此之外，也提到臺灣的青銀共居計畫，以及共居和交換原理形式的比較。
前天回台北後，突然看見我們家小的貓咪很用力地在呼氣，而且是很急促、很用力的那種。
之前早安偶爾（一個月2-3次）會這樣，但就是一兩下，不會這樣持續幾十秒。
我跟另一半嚇了一大跳，感覺很像是人類鼻子裡有東西，想要打噴嚏的感覺。
我們那時決定先觀察。結果，隔天下班回家又看到一次，
塵螨，那些肉眼難以辨識的微小生物，或許在你的日常生活中佔據著更多位置，比你想像中還要多。然而，這些看似無害的小家夥，卻可能對你的呼吸道健康造成不可忽視的影響。讓我們一同深入探討塵螨與呼吸道的關係。
塵螨，這些只有約0.3毫米大小的微小生物，其實是我們生活中的常客。它們喜歡栖息在
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