氣喘
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▉我的老師說的
●關節炎
固執。我注意我周圍的人，老年人比較會有關節炎，尤其膝關節疼痛，甚至不良於行時，我們通常都認為是普遍的情形，但為什麼有人有，有人沒有呢？老年人固執的比較多，自然關節炎的人也比較多。
有位好朋友，手腳的關節有問題，是一種自體免疫疾病，她的生活看起來很好，
我覺得大家常說的「異位性皮膚炎」其實就是一種會反覆發作、讓人癢到不行的皮膚發炎。坦白說，這病最麻煩的地方在於它跟遺傳很有關係，如果家裡有人有氣喘或過敏性鼻炎，中獎的機率就挺高的。在台灣，二十歲以下的人盛行率大約是 9.6%，雖然很多人長大會好轉，但還是有兩到五成...
健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑
亞東醫院胸腔內科2025年獲得「卓越中心認證」，胸腔內科鄭世隆主任表示，團隊近年從肺阻塞（COPD）、氣喘到呼吸照護中心重症流程，逐步把照護做成可追蹤、檢討、優化的一套制度。事實上，咳嗽有痰與走路會喘、胸悶等症狀，都可能是胸腔疾病導致，但易被民眾以為只是感冒或體質虛
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：中府穴 Zhongfu (LU1)
📌 簡介｜Intro
中文：
中府穴屬於手太陰肺經的原穴，位於胸前側方，常用於改善咳嗽、氣喘、胸悶、肩背緊繃及呼
Berodual在全球已生產並使用將近46年(1980年首度上市)，在台灣也使用了超過24年(2002年核准上市)。沒想到這款藥說沒就沒了，起初傳聞是藥廠不滿健保開價過低而撤出台灣，雖然健保制度確實有其不足，我有時也不盡滿意，但這回的「鍋」還真不是它的。
根據2025年底的最新公告，藥廠已確認
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：列缺穴 Lieque (LU7)
📌 簡介｜Intro
中文：
列缺穴屬於手太陰肺經，為肺經的重要穴位之一，主治咳嗽、氣喘、喉嚨痛、頭痛、感冒風寒等
床下堆雜物不只風水禁忌，還藏過敏原與灰塵，影響睡眠與呼吸健康。本文揭開氣場阻礙與塵蟎黴菌真相，提供清潔步驟，讓你輕鬆改善臥室環境，提升健康運勢與生活品質。
在我們的日常生活中，每天吸入超過15,000公升的空氣，但我們有多少時間真正關注過「空氣的品質」？特別是在都市中，**PM2.5**與**含氧量不足的密閉空氣**，早已成為現代隱形健康殺手。了解空氣品質對健康的影響，不只是環保議題，更是每個家庭日常的健康關鍵。
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從食物過敏、氣味反應到血糖失控，談一種被低估的體質現實
關於食物過敏原，世界上沒有「官方唯一清單」。
理論上，任何蛋白質都可能成為過敏原。
那麼，想要討論食物過敏原，就只能先從自己的體質出發了。
先釐清過敏者是「一般過敏」還是「極敏感體質(瑞塔塔同類)」：
一般過敏－－可以明確過敏原，
⏱️空氣中濕氣的來源
空氣中的**濕氣**，也就是水蒸氣，主要來自：
* 自然環境：雨季、濕潤氣候、沿海地區
* 室內活動：洗澡、煮飯、曬衣、呼吸* 建築本身：地下室濕氣滲透、牆體結露
當 "相對濕度"長時間高於60%，不僅讓人感覺悶熱不適，還可能對建築與人體造成「深層破壞」。