過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是台灣常見的過敏性疾病。在台灣，約有1/3的小孩子患有此疾病，而38%的過敏性鼻炎病患會合併氣喘。一般可以分成季節性或全年性，季節性就是一週之內發作少於四天，一年之內少於四週；持續性則是一週之內發作大於四天，一年之內大於四週。
中醫認為本病發生多因外感風寒、臟腑失調所致。治療上可分為發作期及緩解期進行治療。只要透過疏散風寒、疏風清熱、補脾益氣、溫補腎陽等方法調理，對改善病情實有幫助，但治療需長時間努力，少則一個月到三個月，多則半年至一年才可能有效控制。
中醫對過敏性鼻炎可分成下列四型：
1. 風寒外束：常見於季節性過敏。早上起床容易鼻塞、流鼻水。
2. 風熱外感：常見於季節性過敏。症狀有眼睛癢、皮膚癢、流黃鼻涕、口渴等。
3. 脾肺氣虛：常見於全年性過敏。症狀有鼻塞、流鼻涕多、頭昏腦脹、精神不濟、食慾較差、大便黏膩不淨，對於小朋友長期患有過敏性鼻炎最常見。
4. 腎氣虧虛：常見於季節性過敏。長時間鼻癢打噴嚏，早晚天冷易發，平時易怕冷畏寒、頻尿、手腳冰冷。
平常要怎麼避免過敏性鼻炎加重呢?
1. 避免接觸過敏原，如塵蟎、花粉或動物毛屑、蟑螂、二手煙
2. 少用地毯或絨毛玩具
3. 寢具的被套或枕頭套每隔1至2週以55°C熱水清洗，或以防塵床罩套上。
4. 可以使用空氣清淨機或除濕機，但是必須勤於清洗或更換濾網，避免滋生病菌及灰塵堆積
清晨起床時戴上口罩，避免急速接觸冷空氣。
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冬季季節性過敏高峰期，尤其是氣溫變化引起過敏，打噴嚏、流鼻水和鼻塞等症狀。
通常由塵蟎、霉菌、動物皮屑等過敏原引起，這些物質在冬季室內環境中可能會更加集中。當呼吸道受到刺激時，會出現氣管收縮，導致呼吸困難、咳嗽。
定期開窗通風，減少室內過敏原積聚，並保持空氣清新。外出時戴口罩或圍巾。
台灣過敏的人很多
而過敏原五花八門
當然基本的空氣和塵蟎我也逃不過
但還有另外一個很特別的
是我對冷空氣過敏
特別容易誘發我的不舒服
明顯的症狀就是鼻水直流
如果嚴重一點是夾帶著眼睛的淚水不止
這真的是屢試不爽呀
所以我真的很擔心跟人家出去過夜
大家都會開極強的冷氣
那我就一定
過敏性鼻炎在中醫中主要由外感風寒、風熱及肺脾氣虛等因素引起。常見治療方法包括草本療法和針灸，這些療法可有效減輕症狀並提高生活質量。日常護理方面，患者應避免過敏源並保持良好的生活習慣。綜合療法的臨床數據顯示，其效果顯著優於單一療法，建議病患選擇中醫綜合療法和日常護理相結合，以達到最佳效果。
過敏性鼻炎是一種由免疫系統引起的常見疾病，常見症狀包括頻繁打噴嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻癢。過敏性鼻炎的診斷主要依賴於病史詢問和體檢，以及過敏原測試。
在臺灣，過敏性鼻炎影響了數百萬人，尤其是兒童的發病率更高，最常見的症狀包括鼻塞、流鼻涕、眼睛鼻子癢、頻繁打噴嚏等，這些症狀不僅會影響到患者本身的生活品質，還可能影響到病患的社交生活。以往的治療方法主要是盡量緩解症狀，而根據最新的治療指南，鼻噴劑是目前控制過敏性鼻炎的首選療法。
每逢季節轉換的時候 周遭就噴嚏聲不斷 鼻水流不停
大家的共同困擾—鼻子過敏
讓我們化困擾為力量 來學習一些相關單字吧
首先認識「過敏性鼻炎」
專業的講法是「アレルギー性鼻炎」(アレルギーせいびえん)
或是簡單說「鼻アレルギー」(はなアレルギー)
如果是季節性 因花粉引起的話 則稱為「花粉症」(
春季受季節轉換的影響，出現風大、氣候多變和花粉等現象，容易引起過敏，發生呼吸系統和皮膚的不適。常見的過敏性鼻炎就是受到發炎物質的影響，出現流鼻水、鼻塞和打噴嚏…等狀況。過敏反應的機制是如何發生的？您知道益生菌對於過敏性鼻炎，經部分研究證實可以產生幫助？讓我們從本篇的專欄內容中，一起來了解過敏和益
現代醫學認為春天因花粉、塵蟎等過敏原，加上溫度與濕度變化，特別易誘發過敏，所以每到春季因「眼鼻乾癢」而求助門診的患者，就增加約2成。古典中醫看待春季過敏的原因則是：肝經能量、寒氣、濕氣。芳療師媽媽針對過敏推薦負離子護具。並分享黃柔閩老師因使用全套負離子產品，改善鼻過敏實例。
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