思念~~ 無能為力是一種病態還是一種常態? 如果是一種常態，是不是可以多加一點力道讓自已更好一點。如果是ㄧ種病態 ，哪是不是可以讓這種症狀找到治療的方法不再惡化下去。
更新於 2019/12/01閱讀時間約 1 分鐘
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憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來，他既是心理、也是生理病。
畢竟，身心也是相連。
他還是有著根源(種子)，需要找出並對峙。
然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例：
這是一篇關於寂寞可以如何透過心志的選擇而被治癒。對於治癒可能與一般大眾的理解不同，甚至衝突，但他試圖解答了這種反人性的方式是如何達成奇蹟。
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
久病會慣性成惡化，醫治不易。預防甚於治療，才能積極人生，樂觀態度，人生沒有一定要得病。
有些古老留下，勵志人心的話語，至今不該完全沿用，時代背景不同，有些狀況是古時的無知無助，才需錯誤中換取經驗，如果知道心是病的根源，就不易病入膏肓。
前文〔腦細胞嗅覺記憶｜身心靈〕提及腦記憶會影響身心靈
最近常常想動筆，卻又不知道要寫些甚麼，以前總常聽別人說，喜歡寫文章的，很多都是無病呻吟，但是經過這段日子的思考，無病是呻吟不出來的。有病才會呻吟。
為什麼會這樣說呢？沒有感觸，沒有想法，如何化為文字，不管呈現在紙上或螢幕上都好，一定是對事情有想法，有感觸，也有化為文字的習慣，才能寫出一篇文章，就算
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
「罹患憂鬱症時，到底要不要就醫呢？會不會再努力一點，憂鬱症就會自己好轉了呢？」在這篇文文章裡，讓我們談談臨床上憂鬱症的「治療拖延現象」，希望能夠幫助讀者，理解憂鬱症早期治療的重要性，避免自己養成難治型憂鬱症的體質喔。
你生過病嗎？
面對不舒服的身體，你會怎麼做呢？是會好好重視、積極面對，調整生活作息，改善不舒服的狀態；還是會忽略身體的不適，用意志力支撐自己熬過去，或者吃藥緩解疼痛，度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
慢性病
許多人長年受慢性病的困擾，陰霾總是揮之不去，時間ㄧ久就以受業來安慰自己。
所謂「人身難得，佛法難聞」，得人身雖難，但這人身卻人人殊異，有人強壯康健，有人卻體弱多病，這種差異源自遺傳者多，慢性病亦如。在《摩訶止觀》中曾提到造成疾病的原
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那個身體的「狀態」。
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為什麼會這樣說呢？沒有感觸，沒有想法，如何化為文字，不管呈現在紙上或螢幕上都好，一定是對事情有想法，有感觸，也有化為文字的習慣，才能寫出一篇文章，就算
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
「罹患憂鬱症時，到底要不要就醫呢？會不會再努力一點，憂鬱症就會自己好轉了呢？」在這篇文文章裡，讓我們談談臨床上憂鬱症的「治療拖延現象」，希望能夠幫助讀者，理解憂鬱症早期治療的重要性，避免自己養成難治型憂鬱症的體質喔。
你生過病嗎？
面對不舒服的身體，你會怎麼做呢？是會好好重視、積極面對，調整生活作息，改善不舒服的狀態；還是會忽略身體的不適，用意志力支撐自己熬過去，或者吃藥緩解疼痛，度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
慢性病
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所謂「人身難得，佛法難聞」，得人身雖難，但這人身卻人人殊異，有人強壯康健，有人卻體弱多病，這種差異源自遺傳者多，慢性病亦如。在《摩訶止觀》中曾提到造成疾病的原