微笑憂鬱
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微笑憂鬱
含有「微笑憂鬱」共 14 篇內容
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【兒童繪本】我是太陽，我也需要休息一下！
倘若有一個人總是個性開朗，不時散發著燦爛的笑容，很可能就會被認為如同陽光般溫暖的存在而備受喜愛，但卻很少人能察覺到他們內心偶爾也會有感到憂鬱的時刻，那些看似貼心不給他人帶來困擾的舉措，其實並不代表著他們永遠都是如此正向樂觀。 《我是太陽，我也需要休息一下！》這本繪本便以「太陽」來比喻那些總
2024-03-27
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我是太陽我也需要休息一下
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兒童繪本
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親子繪本
藏在心底的情緒
這是一篇有關情緒偽裝與憂鬱症的文章。作者分享了自己的情緒許多外在看似開心，實際上卻充滿矛盾與不安，對其他作家朋友都受到憂鬱症的困擾也有所觸動。文章描述了作者對於自我安慰的無能及對於情緒的掩飾，最後表達出現在的自己雖然還有矛盾但相較以前已經進步了。
2024-02-23
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憂鬱症
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情緒
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微笑憂鬱
長大以後，我們學會了閉嘴、壓抑、強顏歡笑
在我透露想死的念頭後，開始面對不同人的「幫助」，開始把身體裡最脆弱、最無解的部分公諸於眾。 不知道是我本來就很玻璃心， 還是因我早已被自己傷得千創百孔， 又或者，只是因為我不想聽那些話…… 我時常在諮詢時感到更加悲傷、孤獨。 並開使戴上開朗的面具，假扮成正常人，以自己的演技與扭曲為豪。
2023-11-23
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玻璃心
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面具
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壓抑情緒
不裸辭，就等死
憂鬱情緒上來的時候，是沒有任何解法的，一切都會跌落谷底......
2023-09-11
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憂鬱
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憂鬱症
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心路歷程
寶愛自己
昨天大概看了五十頁有關憂鬱症的資料，五部憂鬱患者的影片，三個說明憂鬱症如何處理和因應的影片，最後在看到所謂的「微笑憂鬱」的資料時，頽然而退，放棄整理的念頭。什麼是「微笑憂鬱」？外在光鮮亮麗，陽光開朗，內心陰鬱悲傷，痛苦難過。李玟即為一例，其餘名人包括卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱
2023-07-10
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寶愛自己
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憂鬱
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微笑憂鬱
憂鬱症不奇怪
當憂鬱症受到不正確的方式對待 可能加病患的病情和風險，因為無法獲得必要的支持，導致病情更加惡化。原來這是我病了三年的部份原因，雖然有病識感察覺到自己的異狀，也主動去看身心科，本來預期花三個月的時間就可以把病情治療好，只是中間經歷過了如此多波折，遠遠超出我的能所預期的範圍內，導致狀況更加慘烈。 閃躲不
2023-07-07
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憂鬱症
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微笑憂鬱
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日記
好歌分享｜好心情
【原來她也在奮鬥著、只是再也撐不下去了】 記得事發當下，我正在開心地當個吃瓜群眾，在網路看看拳上直播比賽，替tozy加油，結果突然就跳出訊息得知藝人李玟自殺離世的消息，實在是太震驚了，整內心天旋地轉。 李文的歌曲佔據了我的年幼時光，總記得寒暑假都待在姑姑家，和表姐們一起聽他的歌在小小的房間裡載歌載舞
2023-07-07
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李玟
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微笑憂鬱
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心情
「微笑憂鬱—社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」讀後心得
面對憂鬱的問題，可以將其成功的隱藏者
2023-01-20
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微笑憂鬱
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過渡
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憂鬱症
#15《我是微笑，34歲，留職停薪中》：微笑暫停，休息不是罪！
大家今天都在工作喔。我為什麼會在這種地方，變成一個走失的大孩子呢？
2022-12-31
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閱讀
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閱讀心得
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選書
微笑憂鬱
您的微笑有幾分是真的呢？
2022-08-24
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微笑憂鬱
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微笑
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憂鬱
