文圖／凌谷
煉金就是把本來如石墨狀的生命形態蛻變成金剛石般的璀璨。
春節清寒，幾天都窩在家，跟兒子和侄子們一起重看了電 影《變形金剛 2》，覺得裡面有一個劇情很有意思：一隻狂派變形狗往一個軍事秘密基地的透氣管不停地吐鋼珠，那些鋼珠一直滾進基地密室，最後滿地的鋼珠出人意表地化零為整，結合成另一個變形金剛，成功把能量碎片偷到手……
我不由自主地想到人體也是由無數的“變形細胞”所組成的！細胞會分裂、異裂，失控了還會癌變。細胞是同時受化學物質和情緒影響的有機體，同時它又可以反過來做出化學反應並影響情緒。它對許多人來說也許是沉默的機器零件，但卻比頭腦所想像的變化多端和靈敏得多。它會把自己接收到的化學物質和情緒記錄下來，它本身就是整個生命的縮影。我們也可以把細胞和碳元素參照，碳元素可以散漫地構成石墨，也可以結晶成堅硬的金剛石。西方古代有所謂的“煉金術”，指的就是如何通過各種鍛煉，從身體中提煉出精神的黃金，把鉛變成金，正如道教的“煉金丹”，只是一個隱喻。煉金就是把本來如石墨狀的生命形態蛻變成金剛石般的璀璨。
有科學實驗證明，血液在妒忌、不安和恐懼等負面情緒中會變酸甚至變毒，其實變質的絕不僅僅是血液，而是全身的細胞。煉金的第一步就是通過正面力量的培養，把身體這個“化學工廠”裡的毒素消除，讓所有細胞都在正面能量場之中煥發生機。
重建能量場的要點是保持情緒上的穩定。我們熟悉的歷史人物諸葛亮有一句名言“非寧靜無以致遠”，指的就是這最重要的第一步。因為肉體生命其實是以感覺計算的。當一個人心裡焦躁，全身細胞都會因緊張而不斷消耗元氣，一分鐘就像過一整天，他的肉體生命就真的減少了一天；當一個人很寧靜穩定，細胞會像太陽能吸收器一樣吸收各種宇宙能量，一個小時就像十分鐘，他的肉體生命不但只耗費十分鐘，還很可能通過能量的吸收而延長一個小時的生命。所以浮躁者短命，從容不迫者長壽。
反過來說，如果要保持情緒上的穩定，物質和心理層面的食糧的攝入都要非常謹慎，因為食物裡的振動能量都會進入細胞之中。
不要把自己設定為一成不變的“普通人”，要嘗試把自己看為可以在精神層面不斷升級的“變形金剛”。
松果體和飲食
說到松果體（Pineal Gland），許多女士也許會想起褪黑激素（Melatonin）——但只是美麗的誤會，這種荷爾蒙其實沒有直接的美白功能。
笛卡兒曾耗費巨大的心血對松果體進行研究，並將之稱為“靈魂的寶座”。他認為：“此腺體是靈魂最最重要的座位，是我們所有想法形成的地方。因為，大腦除此以外的所有部份都是成雙的。即使我們用雙眼看，用雙耳聽，但頭腦想法卻只有 一個。這說明必定有一個部位是負責在靈魂細想前就統合所有這些成雙的印象的。我們的腦袋裡，除了這部位，實在找不到其他適合的中央位置……”在他看來，松果體才是真正的“中央處理器”。
也許，你以為古人不瞭解松果體。那麼你就大錯特錯了！不瞭解的只有不瞭解的人而已。
梵蒂岡有一個“松果廣場”，廣場上最大的裝置不是十字架，也不是聖人像，而是一個碩大的松果。有人在那廣場上感嘆：“在梵蒂岡，藝術帶來的沖擊，遠遠超過宗教。”以為那是一種藝術裝飾。其實那才是所有宗教真正的核心。
印度教三大神祇之一，破壞之神溼婆（Shiva）的招牌式超酷髮型就是一個松果形狀。古希臘神話中的酒神戴奧尼索斯（Dionysos）總是手持一枝令牌，而杖頂就是一個大松果（松果體分泌的內嗎啡才是真正的神酒）。對我們再熟悉不過的釋迦牟尼佛的造像，其肉髻也是松果狀。許多宗教建築都使用圓穹尖頂設計，很可能均源自這個小小的松果。
這一切都是巧合嗎？恐怕不是。當然，把這些看作《達文西密碼》（《達·芬奇密碼》）式的推斷，也是不錯的娛樂故事。
近年來，一些學者更在松果體內發現類似視網膜的感光細胞，證明松果體也有“視覺”功能，印證一些宗教裡在額頭上畫有“第三眼”的深意。想說的是，這個神奇的松果體就是“真我”的居所，是介乎物質身體與更高意識的總交匯點。有些人認為它是人體儲存“生命密碼”、傳達指令的中樞。甚至有些人認為它能產生扭曲時空的磁場。
無論如何，這是一個至關重要的器官，它的情況將影響整體的身心健康。最新研究顯示，對它影響最大的是睡眠和食物。
睡眠不足會讓它分泌失調，造成嚴重的壓抑和精神分裂。而肉食、碳酸飲料、精制糧食（如白米、白麵）等會加速其鈣化。
適量的節食和長期的素食，對保持松果體的活力有關鍵性的作用。
