『只要你開始做，就算只有微小的進度也很好』職涯轉換心路歷程－開始篇

「天啊！我好迷茫。」
　　就在幾個月之前上述就是我的心理狀態。講出來也不怕丟臉：我是很標準的「想太多做很少」的人，當自己一腳要跨入中年了，去年９月生涯的轉換點出現時，腦海迴盪著：我沒有方向、沒有方向、沒有方向〈不只３遍〉。當我回想過去不想給自己壓力的歲月已經這麼多年了，回到現況，想要開始自我成長時，沒有料到自己這麼無助和迷茫，總以為自己平常是有閱讀商經、心理成長等書籍的習慣，也在網路上固定收看很多關於職涯和人生規劃的資訊，以為自己總準備好要脫離舒適圈了，以為自己有居安思危的意識，實際發生時，腦筋一片空白，像斷線風箏。

　　為什麼會這樣呢？追根究柢原因就是沒有好好發覺自己的「改變的動機」（why），我總是陷入一種思想上的錯誤：以往只要有困惑，我就去買相關的書來解惑，這個行為讓我覺得自我滿足。例如我覺得企劃簡報能力不夠，我去買本簡報製作的書籍來看，跟著裡面要點修正，這樣就OK了， 又或者認為行銷觀念很重要需要吸收新知；所以就查些資料買些書來看看，這就是我過去認為自己有所成長的行為模式。實際上我沒問過自己：為什麼？為什麼我認為這些事重要，而知道為什麼重要後，有甚麼方法繼續精進？

　　當然只要不停下腳步，繼續走（指繼續工作繼續相同生活模式）是不是就不用去煩惱甚麼「中年危機」？有工作收入＆有放鬆玩樂，上班好好上，下班好好玩就好，到底是要「改變」甚麼？而我百轉千迴之後答案還是推向同個結論：我的職能就是要就是要有所成長。而且我沒有能力可以一邊繼續工作一邊想方向，相信大部分的人會考量：「騎驢找馬比較理想，過程中再學習怎麼騎馬就好，無縫接軌最安全，沒有必要先捨棄驢子。不然萬一馬術學了很久，姑且不說找不找得到好馬，甚至連驢子也沒得騎怎麼辦？」

　　看到這邊就知道，我不是很快就想清楚自己該做甚麼，但是我正視自己的問題，用了一些方法做出一些行為，點點滴滴開始改變。
首先：
　1.上網找了改變自我的文章並且: 做探索自我的心理測驗，從真正了解自己開始。
　2. 聽職涯發展的講座，產業專家可以挑明現實的殘酷，幫助自己快速釐清方向。
　3. 手寫各種清單：工作能力、個性優勢、想要自我成長的動機等
※使用工具：心智圖、5W1H、九宮格、子彈筆記術。

思考有了明確方向，那麼就知道需要執行行為是甚麼，除了要有未來提升工作方向，也要來個自我內部系統更新改版。《禮記：大學篇》有云：修身齊家後方能治國平天下，我們把治國平天下當作是職涯發展社會發展，很八股卻也是古人的智慧，套用現在說法就是：了解要追求職能/職場提昇之前，先要先修身、齊家，先從自身做起。

因此更新系統執行如下:
一、我嘗試人生第一次的減醣生活：戒斷澱粉為主的飲食習慣，並且開始初步的研究生酮飲食（如喝防彈咖啡），也恢復多年前早操的習慣。

二、整理房間、生活空間、書櫃：簡單講就是斷捨離，但不是一股腦丟而已，而是分類清楚甚麼要留下來，其他的就是清理回收或可惠他人的就上網拍賣。

三、自己需要進修的課程：(關鍵字+免費+自學)＊

　　<1> 先找免費資源，如：台大開放式課程、台北酷課雲
　　<2> 付費平台: 如Hahow、YOTTA等
　　<3> 政府輔助職業的進修課程是否可以參加
　　　　 (勞動部動動力發展署、各地 方政府網站、社區大學課程)

四、報考MBA (非必要，適合評估個人的目標發展需求和經濟能力)
＊以上簡單寫出主要執行幾個行為，細項想要深入了解的朋友，帶入”你的關鍵字”網路上的資訊真的會豐富到很驚喜。

　　最後想跟觀看這篇文章的你說，無論你比我幸運沒有遇過空窗期，而且是目標明確執行力很強的人，那麼方便的話可以分享你的心得或者經驗給你的親朋好友們，因為幫助別人可以讓自己快樂。如果你和我一樣也曾思考未來或者目前還在迷惘，就問自己三次：「你想不想改變現況？你不做這些事將來會不會後悔？」如果是擔心想做改變是否家人朋友反對、想離職進修但是顧慮別人怎麼想而有阻礙的人，那反問自己：「別人（自己以外）的想法有這麼重要嗎？他們不能幫你過你的人生。」