Me Time│與其適應不良，不如就別適應了。
我就是如此自暴自棄。
正式搬到瑞士是2019年6月的事，在這之前住在台北市鬧區，是散步可以到百貨一級戰區的如此鬧區。正職工作是零售產品的市場行銷，經常往大陸出差，生活充實又彈性。
一直以來都是個能充分安排日程的人，也許是熟悉台北、熟悉放空也能聽得懂的語言與各種轉角就有的咖啡店、熟悉那潮溼的空氣與符合亞洲口味的料理調味，熟悉的是從學生時代開始的累積。然後整個人就搬到了近萬里外的中歐小國，得承認初期是茫然的、接著是痛苦的，然後現在發文的我是空洞的。
聽起來有點慘澹，不是每個移民海外的人都像社群媒體上張貼的那樣美好。
很多事情沒有絕對的好、絕對的壞，也沒有一定要很好，但總容易壞。初期很努力想適應瑞士生活、適應傍晚六點就打烊的商店、適應夏日的晝長夜短、適應聽不懂一個字的高地德語還有到現在也分不清的瑞士德語口音。
說好聽點像是剛出生的嬰兒，糟糕一點的說法就覺得像個傻瓜。
前四個月真的是茫然地痛苦，覺得自己活得不像自己，過去充滿活力、積極探險城市的我去哪了？難道真的是因為語言、環境、文化的不同然後內心其實沒有接受需要長久居住在這裡的事實嗎？又或者，因為一直提醒自己要儘快融入生活，而無形讓自己做出反方向的行為？經常在低潮的時候不斷詢問自己。
又或者其實是依賴著過去生活的自信、害怕出錯所以經常具備各種解決方案面對各種問題、又或者肉體活在瑞士但心靈還待在台北租屋巷弄？一旦覺得有回台灣的機會就能獲得救贖。總有人說「瑞士很美！」、「瑞士很好耶！」不過定居跟旅遊是完全不一樣的事情。
「不然就別強迫自己適應吧? 」內心突然出現了這樣的聲音。
適應環境真的這麼重要嗎？如何叫做適應呢？跟著當地人的作息去進行生活嗎？當然我們無法改變商店六點就關門、週日是歐洲人家庭日的事實，但不快樂、活得不像自己，這樣是真的在生活嗎？習慣性與自己對話的我，經常檢討與試著了解自己的行為。
一直到此時此刻，對於生活上沒有任何喜悅與快樂。或許一直以來我的情緒控制就是在一定的水平線，也因為工作需要，在產出其他文章時，需要對事物的感受保持理性才能寫出客觀，太壓抑了。
最後就爆炸了。
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「八輩子都沒想過有天會住在瑞士！」這是在移居之後經常出現在心中的一句話。
還來不及消化離開家鄉前與熟悉的環境道別的惆悵，就必須忙著與新人生打交道。
適應語言、適應文化、適應氣候、適應飲食，還要適應異國老公的生活與作息！
人生的活法有很多種，好的壞的都能過；異地打怪，越闖關越有心得。
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1. 時間的掌控感減弱
在學生時代，我們擁有更多的
對積攢了一整天壓力的我們，求的大抵不是什麼心靈澄清的澈悟，需要的其實就是，一段和自己對話的時間，徹底地放鬆、徹底地聽聽身體的需求。暫時放下人際的紛擾和工作的壓力，許自己，半小時也好、15分鐘也沒問題，總之是一段純粹的自我時光，Me Time。
疫情開始幾年沒見的朋友，再次相約卻收到將移居外地的消息。
朋友是名律師，育有三名兒女，放下專業身分，為小孩的教育發展移居。
「就是破釜沉舟的決心。」她說到加拿大做全職媽媽，老公大概找份倉務員的工作，能應付生活基本開銷即可。
我問：「會捨不得自己的事業嗎？」
陸續住了很房子，我對房子不敢有更多要求，我過去賺不多就隨便住住，大前提是便宜、便宜、便宜就好。
也因此，這幾年看過不少室友，各種奇特行為也可以出一本書了。這種相忍為國的情操，是住家裡的人無法相像的境界，也因此，過去我還曾被長期住在家裡的朋友嘴過：「你住的地方一點也不舒適，我不會想再去。」大概是這句
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