恐慌購買同時幫自己和別人各買了一份恐慌

更新於 2020/03/19閱讀時間約 1 分鐘
搶東西只會讓東西使需要的人買不到....
原本 大家正常購買 東西都買得到
搶東西的訊息 剛開始是假訊息
(之前刑事局有發佈了幾次 提醒這是中共網軍的假消息 提醒對岸試圖造成我們這裡的恐慌)
(別忘了 這兩週大家也看到超多來自對岸網軍的假消息 然後 中共也一直軍機來犯)
【假訊息】美國搶衛生紙的慘烈狀況影片?疫情恐慌?錯誤時空謠言
https://www.mygopen.com/2020/03/USA-toilet-paper.html
散播衛生紙缺貨假訊息 刑事局查獲傳銷業3女
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202002100058.aspx
防止新冠肺炎疫情擴大 CNN列「亞洲給的10大教訓」 7 . 勿恐慌式購物
https://dailyview.tw/popular/detail/8099
假消息幾天後
然後昨天開始有些地區開始搶
然後就會變全國搶
然後就真的有點資源的大家囤了一堆東西
然後窮人老人、無經濟能力的人會沒東西
我傾向不加入購買潮
因為我知道這對臺灣沒有幫助
如果幫助人們洞悉 恐慌購買 的心理及效應
我認為這也是我們學心理的人 要學習
也要提醒社會的
我們需要理解 我們如果集體恐慌 只會造成我們生活的不方便 而不是更方便
甚至可能會間接造成窮人和老人的死亡
集體恐慌 也會讓本來氣質上或器質上焦慮的人 變得更焦慮和憂鬱
恐慌購買的同時
也購買了恐慌回家 也購買了恐慌給別人
延伸閱讀:
呂文慧/一起來做「心靈防疫」,別讓恐慌變成另一種疫情https://opinion.udn.com/opinion/story/6785/4343764
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無論在坊間的健心法,或是在正式的諮商學派與技術中,「呼吸」都是很重要的、關鍵的、有助於身心穩定的關注焦點。 本文簡介「吐故納新」、「超個人觀點的呼吸」、「正念與佛法觀點心理治療的呼吸」、「生物能量的呼吸」、「放鬆訓練的胸部靜止呼吸」。壓力煩惱讓我們「呼吸不過來」,如何讓自己能持續「有品質的呼吸」?
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