形象管理課程心得分享之一
閱讀時間約 2 分鐘
之前看過陳麗卿老師的訪問，就一直強烈的想去上課，因為陳老師說，你怎麼捨得自己一天不美麗，
女人總不能因為生了小孩，身材走了樣，就覺得自己一輩子和美麗絕緣了吧?
可是我當時就覺得我這輩子就這樣胖胖的，美麗不了了，
以前沒有運動習慣，後來跳有氧跳了兩年，也算養成了運動習慣，
可是身材還是不瘦，肚子還是大大的，手臂還是粗粗的，
我還是覺得自己不美麗，不敢買好衣服，
怎麼穿就是不好看，
決定去上課，是因為我看了老師的一系列書籍，
有試著照做，
但還是無法打通任督二脈，
為什麼呢?
因為我不知道自己的皮膚色彩屬性，我只能排除自己不是春秋屬性，
但夏冬二選一時，我還選錯了，選成了冬天，
我還是學不會搭配的技巧，
所謂的風格又是什麼風格，
我不懂，
我只能把一些穿衣技巧記著，比較不會看起來太隨性散漫，
考慮了大概有一年多，終於報名了，
真的該早一點報名，
今年年初買冬裝時就不會亂買了!!!
因為去年夏裝有謹記一些原則，怕失誤就盡量買ok一點的衣服，可是買冬裝時，就亂買了，
果然上完課就悲劇了，又丟了一批衣服。
先講一開始上課，
我原本以為就是一般的講師上課，想不到是陳麗卿老師本人授課及測色，
測色尤其重要!!
老師邊測邊聊天，測完說我的皮膚色彩屬性是夏天，
哇!!!太令人驚奇了!!
原來我搞錯了，
測色過程中，老師說要follow your heart
於是我不斷的去回想以前年輕時，我大多數都是買到試合自己膚色的衣服，
反而是對身材沒自信後才亂買，亂聽專櫃小姐的話，
沒有了主見，
沒有主見是一件可怕的事情。
此外，我平常也都素顏，
但是隨著年紀增長，素顏已經不再無敵了，
只有青春才是無敵的，
課程中，老師問，你什麼時候開始覺得自己不適合穿褲裝?
就是在你去逛街時，一試再試再試，大概試了三次之後，你就覺得這種褲子穿不下，
大概自己不適合或太胖了，
可是真的是這樣嗎??
其實是沒找到適合你的版型而已。
所以我就回想起，為什麼我會一直素顏?
因為我沒有好好的學習化妝，
都聽由專櫃小姐的擺佈，
買了一大堆不適合自己又手續繁雜的化妝品，
化起來也不是不美，但總覺得隔了一層紗，那不是我，
只覺得自己像戴了面具，
所有的化妝品最後都過期丟掉
真有急需時就去買開架式，隨便應付一下，
然後又擺到過期丟掉。
測色完又學習化太陽妝，
原來找到自己的皮膚色彩屬性後，
化妝變的很簡單，5分鐘就可以完成自然妝感，
再擦上心機口紅，根本就像自然的氣色。
我媽和我的姐妹們都會化妝，唯獨我不會，
每次重要場口時，我媽也會碎念，怎麼不化個妝上個口紅，我總是不化妝，現在我要開始學化妝，
要讓自己氣色變好!
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我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
對很多女人來說，美麗是為了取悅他人。當年過50之後發現似乎時不予我了，對於美麗就漸漸放棄，再加上生活型態的改變，退休後希望能節省開銷，刪減的項目首當其衝多半是治裝費。其實美麗是屬於自己的，它代表自我的形象與品味。
上週六在台中，教養講座的主題是：
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就會變得跟她一樣有氣質
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發現我表情和肢體之豐富！
果然...是我想太多
今天想講三件事。
第一件是昨晚洗完澡後，我看著鏡中的自己，發現前兩天剪的頭髮真的好醜好醜。雖然我忍了兩天不發作，畢竟也一把年紀了不太想被外型影響心情，但看著我的大臉和厚實的雙下巴，以及剛洗好明顯稀疏的超短髮，我忍不住覺得設計師很壞很壞，覺得他們一定很討厭胖子，所以要讓胖子我的外型醜到極限，他們才能
自我對話
回看上一篇創作對自我的提問，想到文君老師曾在書中提到''物品是支持我們''而存在，曾經的自己執著於物品數量，實施短暫買一丟一，但內心有種說不出來的空虛感，整理這件事在人生中因此沉寂一段時間。
時間回朔到2022年，不知為何看著衣櫃內衣服，覺得裡面的衣服不是我的(衣服)，想起曾想去體驗穿
我三十幾歲的時候，在穿搭上做了一個測試：穿的完全「不像」自己出門。至今我還清楚記得那天的感受，真的很彆扭！
什麼叫「像自己」？技術上來說就是穿上的單品都是自己熟悉喜歡的款式或顏色，而長期下來自己和旁邊的朋友同事也習慣於妳的「樣子」。
我一生喜歡褲裝多過裙裝，服裝形式喜歡簡單多過複雜，質料上較不挑
「全身超過兩個顏色，該如何配色？」是我過往課堂上最常被問到的問題…
其中最簡單的方式就是挑 #基本色，搭配服裝本身帶有細節設計的剪裁或布料，既能解決配色上的困擾還能透過服裝上的亮點穿出個人品味。
訂製設計服飾品牌 Stella Lai的品牌主理人Stella～是我大學時期的服裝畫老師～
猶記老
早期的我，其實不化妝，也不會化妝，即便是當時身邊的朋友，每天都會畫上精緻的妝，我還是素顏、戴著眼鏡，跟她們出門逛街、吃飯，後來進化到戴隱形眼鏡，但我還是不會化妝，直到有一次，好像是自己把眉毛修壞了，本來眉毛就很淡，這下更糟糕了，我一直覺得自己沒有眉毛的樣子，就像久吉XDD，上班時還拜託同事幫我畫眉毛
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